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《成長》The Rise 

一句話總結：

《成長》這本書闡述了失敗在所有創造性努力中不可或缺的角色，並舉例說明了許多偉大的思想家如何因將失敗視為通往精通之路的必經之路而茁壯成長。

作者介紹：

莎拉・露易絲 (Sarah Lewis) 是一位多才多藝的作家、策展人和藝術史學者。她曾在耶魯大學和牛津大學深造，現任哈佛大學視覺與環境研究學系副教授。露易絲的作品經常探討創造力、創新和失敗的主題，她的洞見深受讀者喜愛。《成長》是她的第一本書，獲得了廣泛好評。

重點啟發：

1. 創新之路崎嶇不平

創新的過程往往是非線性的，需要不斷努力和學習，直到取得突破。我們必須專注於自己可以掌控的事物，而不是外在的結果。正如射箭運動員無法控制天氣，但必須在射箭前考慮這些因素一樣，創新者也要有不屈不撓的精神，願意一次又一次地嘗試。

2. 給自己一個安全的創作空間

在追求目標的過程中，創作者需要一個遠離批評的心理和物理空間，以便放手冒險。就像：劇作家奧古斯特·威爾遜在餐巾紙上寫作一樣，選擇一個可以隨意丟棄的載體，可以讓我們自由探索，而不必擔心自我批評。當然，創作者也不能完全孤立，適時地接受外界的反饋和壓力，反而有助於成長。

3. 以堅韌的心智面對批評

任何創新的嘗試都難免招致批評。真正成功的創作者，往往不是天賦最高的人，而是那些日復一日堅持不懈的人。面對批評，我們需要具備堅韌的心智，傾聽意見，評估其有效性，並將相關的改進融入未來的作品中。就像：發明家塞繆爾·摩斯，他花了二十年時間，利用每一次批評來重塑手中的物件，最終創造出了改變世界的電報機。

個人評價：

《成長》這本書深深地啟發了我。作者以生動的案例和深刻的洞察，闡明了失敗和逆境在創新過程中的重要性。我們往往把失敗視為一種恥辱，但其實失敗恰恰是學習和成長的契機。這本書給了我勇氣，讓我敢於擁抱失敗，將其視為通往成功的必經之路。我相信，只要保持堅韌的心智和不懈的努力，我們終將抵達理想的彼岸。

特別推薦《成長》給誰：

我特別推薦這本書給所有追求創新和突破的人。無論你是創業家、藝術家、運動員，還是任何渴望超越平庸的人，這本書都能為你指引方向。如果你正處於事業的低谷，或者面臨著似乎無法逾越的障礙，《成長》會給你信心和力量，讓你重新出發，勇敢前行。

Ed的話：

《成長》這本書與企業經營和個人成長息息相關，尤其體現了 SCALE 模型中的「創建」(Create) 理念。創新從來都不是一蹴而就的，而是需要在失敗和挫折中不斷探索、學習和改進。正如本書所言，唯有擁抱失敗，視其為成長的養分，我們才能獲得真正的突破。對於個人而言，這意味著要勇於走出舒適區，接受挑戰；對於企業而言，則需要營造一個鼓勵冒險、寬容失敗的文化。唯有如此，我們才能在這個瞬息萬變的時代裡保持競爭力，創造出改變世界的偉大產品。

《超人的崛起》The Rise Of Superman

一句話總結：

《超人的崛起》透過研究頂尖運動員如何進入並維持心流狀態，解碼了人類終極表現的科學，並教你如何達到相同的境界。

作者介紹：

史蒂芬．科特勒（Steven Kotler）是一位多才多藝的作家，他的作品涵蓋了廣泛的學科和主題。然而，他的大部分作品都以某種方式將科學與文化結合在一起，例如：《富足》和《膽大無畏》。《超人的崛起》也結合了這兩個領域，但更專注於個人層面。

重點啟發：

1. 化學物質交響曲：心流的關鍵

當你處於心流狀態時，你的身體會同時釋放出五種強大的荷爾蒙，包括：多巴胺、正腎上腺素、內啡肽、血清素等。它們共同創造出一種超然物外的體驗，讓你感到興奮、專注、有創意、不感痛苦，並在達成目標後感到滿足。這種化學物質的交響曲是心流的關鍵。

2. 大腦休眠：心流的必要條件

心流狀態的產生，並非需要啟動大腦的所有區域，反而需要關閉某些部分。前額葉皮層負責複雜思考和理性判斷，但在心流狀態下會暫時減少活動。這樣你就不會浪費時間去質疑自己的決定，而是憑直覺做出敏捷反應。定向調節區的活動也會減緩，讓你感覺自己與周遭環境合而為一。大腦的選擇性休眠，是心流的必要條件。

3. 心流推動文明向前

心流的力量，在於它幫助人類不斷突破自我設限，挑戰「不可能」。1954年，羅傑·班尼斯特打破了長達數十年的迷思，跑出了4分鐘以內的一英里。此後，越來越多人突破這個紀錄。每當有人完成一項「不可能」的壯舉，我們對這個詞的定義就會改變。沒有心流，人類就會停止拓展表現的疆界，我們的文明也將因此停滯不前。

個人評價：

《超人的崛起》是我讀過對心流狀態最科學的剖析。米哈里·契克森米哈伊最初提出心流的概念時，僅能用自己的語言描述，無法真正測量其生物學層面。但現在我們有了合適的工具，科特勒出色地闡述了研究結果。如果你是運動員或極限運動愛好者，這本書非常值得一讀，但其實對任何創意工作者而言，《超人的崛起》都是一本好書。

特別推薦《超人的崛起》給誰：

– 夢想著成為職業選手的衝浪者或滑雪者

– 飽受寫作障礙困擾的作家

– 任何認為自己生來註定要成就一番大事業的人

Ed的話：

從企業經營或個人成長的角度來看，我認為《超人的崛起》與「Leverage（充分利用）」的概念最為相關。無論是運動員在比賽中爆發潛能，作家靈感迸發完成佳作，他們都善於利用心流這一寶貴的心理資源，在關鍵時刻超越自我，取得非凡成就。對我們每個人而言，學會引發和駕馭心流狀態，並將其充分運用於工作、學習和生活中，必將使我們如虎添翼，實現遠超尋常的目標。或許你我都無法像書中的頂尖運動員那樣，靠心流完成驚世絕倫的壯舉，但經由刻意練習，人人都能找到自己的心流之道，在平凡中創造不平凡。

《跟任何人都聊得來》How To Talk To Anyone

一句話總結：

這本書集結了92個實用的溝通技巧，幫助我們掌握人際溝通的藝術，留下良好的第一印象，並讓人們在生活的各個領域中都感到與我們相處的舒適自在。

作者介紹：

作者 Leil Lowndes 原本是一位害羞的學校老師，後來她成功轉型成為空服員、演員、郵輪導遊，甚至是教練、脫口秀主持人和演說家！她撰寫了許多關於溝通技巧的書籍，而《跟任何人都聊得來》就是其中一本非常實用的指南。

我從書中獲得的三個重要啟發：

1. 跳過初次見面的尷尬，直接開啟話題

我們在認識新朋友時，通常最緊張的就是最初的十秒鐘。作者建議可以透過請人引薦或觀察對方的談話內容，找到切入點直接開啟話題，跳過可能會尷尬的自我介紹環節。如果是在網路上認識新朋友，透過共同朋友的電子郵件介紹也是個不錯的方式。身為主辦人或是聚會的主人，也要記得主動幫助賓客彼此認識喔！

2. 讓對方持續說話，建立良好關係

讓對方持續說話是讓人喜歡你的最簡單方式。但除此之外，我們還可以透過模仿對方的肢體語言和用詞，以及表達我們跟對方站在同一陣線，來讓彼此感到舒適自在。例如說「我們」、「咱們」等詞彙，或是針對對方的興趣使用特定的詞彙。內部笑話更是鞏固關係的最佳利器！

3. 讚美要因人而異，切忌過猶不及

稱讚別人是拉近關係的好方法，但讚美的時機和方式需要因人而異。對於初次見面的人，可以間接讚美對方的成就，或是請教對方如何達成的。對於熟悉的朋友，可以在重要場合後立即稱讚對方的表現。而對於最親密的人，更要直接讚美對方最欣賞的特質。讚美別人時切記要真誠，也不要過於頻繁，否則反而顯得不真誠喔！

個人評價：

這本書提供了許多實用的人際溝通小撇步，雖然不用全部照單全收，但多嘗試幾個技巧，相信一定能讓人際關係更上層樓。我自己最喜歡「跳過尷尬開場」和「讓對方多說話」這兩個概念，覺得在日常生活中非常好用。不過太多的技巧反而會讓人覺得不自然，所以還是要適可而止，找到最適合自己的溝通方式才是王道。

特別推薦《跟任何人都聊得來》給誰：

我想要推薦《跟任何人都聊得來》給那些即將參加舞會的高中生、收入取決於人際關係的房仲、以及總是稱讚別人不得要領的人。這本書相信能為他們的人際關係帶來正面的改變。

Ed的話：

我覺得本書所介紹的溝通技巧跟 SCALE 當中的 L（充分利用）概念最為相關。學會這些溝通技巧，能夠幫助我們更有效率地與他人建立良好關係，充分利用人際網絡的力量來達成目標，不管是拓展事業還是促進個人成長。此外，善用讚美和同理心等方式，也能提升（Enhance）團隊的向心力和工作效率。總而言之，溝通是一門需要用心經營的藝術，只要多觀察、多練習，相信大家都能成為溝通高手！

《妙語12訣》How To Talk To Anyone, Anytime, Anywhere

一句話總結：

這本書分享了有效溝通的秘訣，教導我們如何採用魅力，讓對話更加流暢，打破僵局，迅速表達自己的觀點，以及與人交談的技巧。

作者介紹：

作者拉里·金(Larry King)是一位世界知名的電視主持人，他一生中進行了超過5萬次的採訪。在他的職業生涯中，他學會了有效溝通技巧的秘訣，以及如何用魅力和提出正確問題的微妙藝術來說服對方。

這本書給我的三個最重要的啟發：

1. 天賦只是敲門磚，努力才是不二法門

也許你已經聽過這句話了，但看起來世界上的大師們再次讚揚了同樣的事情：天賦只能帶你到這裡，而努力工作才是我們必須努力的真正能力。拉里·金無疑是一個天生的溝通者，他自己也承認：言語對他來說很容易！然而，就像每個在自己專業領域取得成功的人一樣，拉里付出了大量時間，並掌握了自己的天賦。正如心理學和常識所表明的那樣，從長遠來看，如果沒有努力工作和持續投入，天賦就毫無意義。因此，天賦和努力將天賦變成了一種技能，而通過努力完善的技能則變成了成就。成功不是一蹴而就的，關鍵在於日常努力的持之以恆。只要付出大量努力並不斷進步，任何人都可以掌握溝通的藝術或任何其他事物！如果你想開始一項活動，但缺乏天生的傾向，現在你知道這在更大的圖景中有多麼微不足道了。

2. 聆聽是良好溝通的基石

要成為一個出色的溝通者，你首先必須成為一個出色的聆聽者。即使是最有天賦的人，在直接開始工作之前，也必須學習該領域的基本原則。此外，當我們傾聽時，我們就在學習，這是至關重要的！光說話不會教會你任何新東西，不是嗎？聆聽對於提高溝通能力至關重要。避免是非題，多選擇開放式問題。當對方說話時，要點頭並提出問題，表明你很感興趣。你問的越多，得到的信息就越多，因為對方會被說服與你交流。此外，在與人交談時保持眼神交流尤為重要。看向其他方向、查看時間、看手機或完全轉移注意力都會阻礙交談，並破壞你已經取得的進展。

3. 熱情是成功的催化劑

你可能以前聽過這句話：如果你熱愛自己的工作，你這輩子就不用工作了。嗯，這是真的。熱愛工作的秘訣就是讓工作源於熱情。拉里·金熱愛言語，因此他成為了一名電台和電視主持人。不用說，他的一生相當成功。然而，熱愛工作背後的想法比這更複雜。熱情本身並不是秘方的主要成分。讓你脫穎而出並做好工作的是熱情。當你出於熱情做某事時，你就贏在了人生。熱情是可以被重新點燃的，它對你周圍的團隊具有感染力，並推動出色的工作。因此，如果你想成為一個出色的溝通者，就要充滿熱情地說話。如果你只是想吸引別人，那麼無論你從事什麼工作，都要對自己的工作充滿熱情。

個人評價：

這本書談到了有效表達觀點的重要性，以及如何建立良好的溝通管道，讓你可以與任何人交談，無論他們有什麼樣的背景。這本書介紹了一些策略，可以幫助你發揮自己最高的魅力，全面提高溝通能力，同時兼顧外向者和內向者，並從零開始進行對話。這本書的靈感來自戴爾·卡耐基(Dale Carnegie)的長期生活體悟，但又帶有拉里·金智慧和個人風格的強烈印記。

特別推薦《妙語12訣》給哪些人：

我特別推薦這本書給那些想要開始更有效地溝通的人、想要提高溝通能力並更清晰地表達自己想法的團隊領導者，或者想要成為演講者並希望提高社交技能的年輕人。

Ed的話：

最後，我想談談這本書與企業經營或個人成長中「E-增強」概念的聯繫。通過閱讀這本書，我們可以增強自己的溝通技巧和魅力，進而提升個人影響力和領導力。良好的溝通能力不僅有助於我們在職場上更好地表達自己的想法，推動團隊協作，也能幫助我們在生活中建立更牢固的人際關係。溝通的藝術是一種軟實力，但卻能為我們的事業和人生帶來巨大的助力。透過不斷學習和實踐，我們每個人都有機會成為出色的溝通者，讓自己的聲音被更多人聽到，生命因此綻放異彩。

《我生命中的一段歷險》The Ride of a Lifetime

一句話總結：

《我生命中的一段歷險》生動描繪了羅伯特．艾格成為迪士尼執行長的歷程，以及他如何以獨到的視野、策略和領導力，成功帶領公司走過充滿不確定性的關鍵時期。

作者介紹：

羅伯特．艾格（Robert Iger）是迪士尼的前任執行長，在他的帶領下，迪士尼不僅收購了福斯、漫威、ESPN 等知名公司，更將觸角延伸到娛樂產業的各個領域。然而，在 2005 年艾格接任執行長時，迪士尼正面臨著經營困境。透過這本書，我們可以一窺艾格如何以其創新和大膽的領導風格，帶領迪士尼走向輝煌的成就。

重點啟發：

1. 機會往往藏在看似巧合的背後

命運彷彿是一連串的巧合，但若你仔細觀察，或許就能發現通往成功的關鍵線索。艾格的職涯轉捩點，就源自於他叔叔在醫院與一位 ABC 高層的偶然相遇。艾格把握了這個機會，從此在 ABC 站穩腳步，為日後加入迪士尼埋下伏筆。

2. 即使想法聽起來不可思議，也要勇於嘗試

當艾格提議收購皮克斯時，董事會對這個估值高達 60 億美元的瘋狂點子感到難以置信。但艾格堅信這是拯救迪士尼的關鍵，他鼓起勇氣向史蒂夫·賈伯斯提出建議，最終成功說服了這位難纏的企業家。皮克斯後來推出的《料理鼠王》、《超人特攻隊》、《玩具總動員3》等作品，都證明了艾格的遠見。

3. 堅持追求夢想，善用人脈創造奇蹟

收購漫威的過程中，艾格遇到了強硬且不易溝通的漫威老闆艾薩克·珀爾馬特（Ike Perlmutter）。即使賈伯斯本身並不喜歡漫畫，他仍願意為艾格背書，讓珀爾馬特對艾格刮目相看。2009 年，迪士尼以 40 多億美元完成了收購，儘管當時許多重要角色的版權並未包含在內。艾格深信漫威宇宙中尚未被搬上大銀幕的故事潛力無窮，而《復仇者聯盟：終局之戰》在 2019 年締造了 20 億美元的票房佳績，再次印證了他的判斷力。

個人評價：

閱讀艾格的故事，我深深被他的領導魅力所吸引。在他的帶領下，迪士尼不僅成功轉型，更開創了嶄新的局面。艾格總能在關鍵時刻做出正確的決策，他不畏懼改變、勇於創新的精神，值得所有企業領導者學習。這本書不僅是一個企業傳奇，更是一段鼓舞人心的個人成長歷程。

特別推薦《我生命中的一段歷險》給誰：

我特別推薦這本書給所有懷抱夢想、渴望突破的人。無論你是企業領導者、創業家，還是任何渴望在職場上有所成就的人，艾格的故事都能帶給你啟發和力量。這本書將讓你看到，只要堅持理想、把握機會、善用人脈，沒有什麼夢想是無法實現的。

Ed的話：

從策略制定（Strategize）的角度來看，艾格的故事提供了寶貴的啟示。他敏銳地洞察到皮克斯和漫威的潛力，即使收購的過程充滿挑戰，仍然堅定地執行策略，最終為迪士尼開創了嶄新的局面。這啟發我們在擬定策略時，要有前瞻性的眼光，並勇於為目標全力以赴。艾格的經歷也展現了人脈在策略執行中的關鍵作用，提醒我們要善用身邊的資源，與志同道合的夥伴攜手並進，方能成就不凡。

《卡片盒筆記》How To Take Smart Notes

一句話總結：

《卡片盒筆記》是一本完美的指南，透過簡單卻鮮為人知的小秘訣，教你如何改善寫作、閱讀和學習技巧，讓你馬上就能運用這些技巧來提升自己的能力。

作者介紹：

本書作者 Sönke Ahrens 是一位教育學家和哲學家，他在德國杜伊斯堡-埃森大學任教。Ahrens 博士專注於研究知識管理、學習技巧以及如何利用筆記來增進學習效果。他的研究成果廣受好評，並且應用在各個領域中，幫助無數人改善學習和工作效率。

重點啟發：

1. 三種筆記類型，各司其職

本書提到了三種不同的筆記類型：隨手筆記、文獻筆記和永久筆記。隨手筆記就像是我們的短期記憶，用來快速記下靈感和想法；文獻筆記則是在閱讀時做的筆記，幫助我們更深入地理解和吸收書中的內容；永久筆記則是經過深思熟慮後產生的見解和觀點，可以用來激發新的想法、提供論證支持、創造思考空間等。瞭解並善用這三種筆記，就能建立一套完整而有效的筆記系統。

2. 儲存筆記的小盒子，是知識管理的利器

書中提到了一個很特別的概念：slip-box，也就是用來儲存筆記的小盒子。作者建議我們準備兩個小盒子，一個用來收集參考資料和書籍內容，另一個則用來存放自己的想法和見解。這個主要的小盒子被視為最有價值的寶藏，裡面裝滿了我們的創意和智慧結晶。建立一套分門別類的筆記儲存系統，對於知識管理和後續的運用都有極大的幫助。

3. 化繁為簡，步步為營

面對龐大的學習或寫作任務時，我們常常會感到不知所措，甚至想要放棄。但是，只要把大目標拆解成一個個小目標，例如每天寫一頁紙，持之以恆地堅持下去，終究能完成看似不可能的任務。書中强调要客服心理障礙，不要被工作量嚇倒，這樣才能一步一腳印地向前邁進，最終達成目標。

個人評價：

《卡片盒筆記》是一本內容豐富、案例生動的好書，不僅提供了做筆記的實用技巧，更從心理學和認知科學的角度，深入剖析了我們的思考和學習過程。讀完這本書後，我對於如何利用筆記來幫助自己學習和成長有了全新的認識，也學到了許多寶貴的知識管理方法。我相信這本書不僅能幫助我在工作和學習上更上一層樓，更能讓我的人生變得更加豐富精彩。

特別推薦《卡片盒筆記》給以下讀者：

1. 正在寫論文或研究報告的學生

2. 需要快速吸收大量知識的職場工作者

3. 希望提高學習效率和記憶力的自學者

4. 想要培養批判性思考和創新能力的所有人

Ed的話：

做筆記看似簡單，但若能掌握書中的精髓，把它發揮到極致，就能在學習和工作上创造驚人的成果。這不僅僅是個人層面的自我提升，更是在幫助我們「打造」一個更聰明、更高效的大腦。就像企業要不斷創新、優化流程一樣，我們也要持續「增強」自己的思考和學習能力。或許，每個人都能藉由這本書，開啟通往成功的捷徑，一步步實現夢想，創造不平凡的人生！

《巴比倫最有錢的人》The Richest Man In Babylon

一句話總結：

《巴比倫最有錢的人》彷彿一盞指引財富之路的明燈，書中透過古巴比倫的寓言故事，傳遞了歷久彌新的理財智慧，只要身體力行，你我都能成為現代巴比倫的富豪！

作者介紹：

喬治・克拉森（George Clason）是一位兼具軍人、商人和作家身分的多才之士。他最著名的著作《巴比倫最有錢的人》，透過古巴比倫的寓言、隱喻和故事，闡述了理財的精髓，堪稱是不朽的理財經典。這本書最初出版於1926年，而書中的建議時至今日，仍然歷久彌新、切中肯綮。

重點啟發：

1. 斂財有道，活出自我

想要積累財富，關鍵在於略低於自己收入水平的生活方式。我們無須刻意捨棄生活中的小確幸，但花錢時若能三思而後行，每月儲蓄10%的收入，久而久之，財富自然滾滾而來。這一年來，我堅持每月儲蓄20%的所得，不僅手頭寬裕了不少，還有了一筆小小的投資，足見儲蓄的威力。

2. 機會只青睞有準備的人

幸運並非憑空而來，而是透過努力不懈的付出所創造的機會。就像這本書提到的例子，有位叫傑瑞的男子，為了說服貓王參加他策劃的巡迴演出，整整打了一年的電話給貓王的經紀人。在第365通電話時，他的堅持終於打動了對方。由此可見，所謂的「幸運」，不過是日復一日的努力換來的結果。

3. 遠離債務，快意人生

欠債彷彿是現代人的通病。美國人平均負債超過15萬美元，問題癥結在於非理性的自我說服，總是為了滿足慾望，而背負了揮之不去的債務包袱。養成合理看待金錢的習慣，才是致富的不二法門。與其靠借貸來滿足物慾，不如思考如何提高收入、增加儲蓄，用自己賺來的錢過想要的生活，無債一身輕！

個人評價：

讀完《巴比倫最有錢的人》，我彷彿醍醐灌頂，書中的理財智慧雖樸實無華，卻發人深省。作者將枯燥乏味的理財概念，透過生動有趣的故事娓娓道來，不僅讓人讀起來饒富興味，也讓這些道理更加深入人心。此書不愧是理財經典，值得人人細細品味、反覆閱讀。

特別推薦《巴比倫最有錢的人》給誰：

我想將這本書推薦給那些初出社會的年輕人，他們往往把辛苦賺來的薪水揮霍殆盡；同時也推薦給習慣靠貸款來滿足奢侈品慾望的中年人；當然，更要推薦給那些把希望寄託在彩券中的人，讓他們明白只有努力才能開創屬於自己的幸運。

Ed的話：

《巴比倫最有錢的人》中的理財策略，不僅適用於現代人的生活，對於企業經營也有一定的啟發。正如書中所言，致富的關鍵在於開源節流，企業若能妥善分配資源，控制開支，自然能提高獲利。此外，書中提到要學會創造機會、把握時機，這與企業如何創新、開拓市場不謀而合。透過不斷精進產品、服務，企業才能搶佔先機，在競爭中脫穎而出。總而言之，《巴比倫最有錢的人》雖然是一本個人理財書，但其精髓與企業經營可謂殊途同歸，不啻是企業運籌帷幄的靈感泉源。

《這麽做，就對了》How To

一句話總結：

《這麽做，就對了》這本書以科學的角度，提供了各種古怪問題的創意解法，啟發我們跳脫框架思考的能力。

作者介紹：

蘭道．門羅(Randall Munroe)是一位知名的科普作家，他的著作風格獨特，總是能把艱深的科學原理解釋得淺顯易懂、妙趣橫生。他曾獲得伊格諾貝爾獎，表彰他在科學領域的創意貢獻。這本《這麽做，就對了》就是他的最新力作，展現了他天馬行空卻又有據可依的思考方式。

本書有趣的觀點：

1. 熔岩護城河 — 史上最狂家宅安全系統

你是否曾夢想環繞住家挖一條熔岩河，打造固若金湯的居家防線呢？其實這並非天方夜譚！只要選對岩石，加熱到攝氏 900 度，再架設絕緣電線圈持續加熱，你就能擁有一條專屬的熔岩護城河了。雖然每天要花上 6 萬美元的電費，但想想看，任何膽敢跨越的不速之客，都會在高溫灼燒下立即丟盔棄甲、灰頭土臉，這豈不是物超所值？

2. 飛越光年的星際之旅

要在短時間內抵達遙遠的星球，關鍵就是要突破光速的限制！雖然在科學定律中這是不可能的，但透過相對論的概念，其實可以產生相似的效果。假設我們乘坐一艘持續加速度為 1g 的火箭，在地球觀測者眼中的兩年時間裡，我們就能夠飛行超過兩光年的距離。從旅行者的角度來看，由於高速運動讓時間流逝變慢，彷彿一瞬間就穿越了星際。用相對論的魔法，我們就能實現星際之旅的夢想！

3. 從牙齒判斷年齡大不同

你知道原來牙齒裡藏著判斷年齡的秘密嗎？如果在某人的牙齒中檢測到鍶-90，那他很可能是個嬰兒潮世代。這是因為在 1945 到 1962 年間的核武器試爆，讓這種放射性同位素隨風飄散，並經由食物鏈進入當時兒童的牙齒之中。若牙齒含鉛量偏高，則可能是 X 世代，因為直到 1970 年代末，含鉛汽油的廣泛使用導致鉛中毒肆虐。

個人評價：

我非常喜歡這本書充滿想像力和創意的內容，雖然有些設想聽起來不太可能實現，但卻啟發了我從不同的角度看待問題。書中也傳達了一個重要的觀念：創新往往源自於「奇怪」的點子。當年萊特兄弟、圖靈、或是賈伯斯的發明構想，在當時也都被視為異想天開，但最終卻改變了世界。這提醒了我們要勇於打破思維定式，用開放的心胸擁抱各種可能性。

特別推薦《這麽做，就對了》給誰：

我想這本書最適合熱愛科學、擁有好奇心、渴望突破創新的讀者。不管你是渴望在工作中找到靈感的科技新貴，還是單純喜歡科學趣聞的書蟲，亦或是覺得理科太枯燥乏味的學生，這本書都能帶給你耳目一新的閱讀體驗，點燃你的奇思妙想！

Ed的話：

創新思維對於企業經營或個人成長而言都是不可或缺的。這本書雖然沒有直接談論商業策略，但其實不經意間觸及了創新 (Create) 和突破性思維 (Enhance) 的概念。書中那些看似離奇的點子，正是創新的火花，啟發我們打破思維框架，從全新的視角探索各種可能性。或許你不會真的去建造熔岩護城河，但培養這種跳脫慣性思考的能力，對於尋求突破性的成長與發展至關重要。讓我們一起向《這麽做，就對了》學習，擁抱「奇怪」的創意，勇於創新，開創不平凡的人生！

《理想國》The Republic

一句話總結：

《理想國》是柏拉圖所著的哲學巨作，透過蘇格拉底與學生們的對話，探討正義與政治制度等重大議題，堪稱西方思想史上最具影響力的著作之一。

作者介紹：

柏拉圖（Plato）是古希臘著名哲學家，同時也是蘇格拉底最傑出的學生。他一生致力於哲學思辨，著作等身，開創了西方哲學的先河。《理想國》是他的代表作，書中透過蘇格拉底之口，闡述了柏拉圖心目中理想社會的藍圖。柏拉圖的思想對後世影響深遠，奠定了西方哲學的基礎。

重點啟發：

1. 正義無處不在

正義不僅體現在個人身上，也體現在城邦之中。一個正義的社會，要求每個人都盡忠職守，各司其職，為整體利益而努力。只有每個人都做好本分工作，社會才能和諧運轉。正義猶如一股無形的力量，將個人與城邦緊密相連，共同邁向美好未來。

2. 三元論揭示人性

柏拉圖提出靈魂三元論，認為人的靈魂可分為理性、意志和情感三個部分。這三個部分相互制衡，共同塑造了人的性格。城邦也是如此，統治者代表理性，守護者代表意志，生產者代表情感。每個人的靈魂中都有這三個部分，只是比例有所不同。瞭解自己的靈魂結構，才能找到適合自己的人生道路。

3. 哲學家的使命

在柏拉圖心中，真正的統治者應該是哲學家，因為只有哲學家才能洞悉事物的本質，為社會制定正確的道路。然而，哲學家要說服民眾接受真理，譬如要說服洞穴中的囚犯走出洞穴，絕非易事。哲學家肩負著教化世人的重任，需要不畏艱難，堅持理想，用智慧引領眾生走向光明。

個人評價：

《理想國》可說是哲學史上的里程碑，它以深刻的洞見和精闢的論證，為後世思想家提供了寶貴的智慧財富。柏拉圖對理想社會的想像，既浪漫又務實，既理想又腳踏實地。他的哲學思想深刻而又生動形象，令人讀來如沐春風，心曠神怡。這本書不僅啟發了我對人生的思考，也讓我對社會有了更宏觀的認識。

特別推薦《理想國》給誰：

我特別推薦《理想國》給所有關心社會發展、渴望自我提升的人。無論你是學生還是上班族，無論你從事哪個行業，這本書都能為你提供寶貴的人生智慧。柏拉圖的思想超越了時空的限制，歷久彌新，值得每個人細細品味、反覆咀嚼。

Ed的話：

《理想國》中的許多觀點，對於我們今天的企業經營和個人成長仍有重要啟示。柏拉圖強調每個人要盡忠職守，這與現代管理學的 SCALE 理論不謀而合。一個企業要想長久發展，必須制定明確的戰略（Strategize），鼓勵創新（Create），提高效率（Automate），善用資源（Leverage），不斷進步（Enhance）。而這一切，都要建立在每個員工盡心盡力的基礎之上。柏拉圖的智慧，在現代社會依然熠熠生輝，值得我們學習和借鑒。

《人性的優點》How To Stop Worrying and Start Living

一句話總結：

《人性的優點》是一本自助經典,透過展示簡單實用的技巧來消除焦慮,解決導致身體疾病的主要原因之一。

作者介紹：

Dale Carnegie 是最早發表自我提升書籍的作家之一。他出生於 1888 年,撰寫了十多本關於行為改變、習慣養成、人際關係、公眾演講,以及如何將這些應用到商業情境中的書籍。他最著名的暢銷書《人性的弱點》至今已售出超過 3000 萬冊。

重點啟發：

1. 停止混亂,採取行動

當我們陷入焦慮時,往往忙於擔心,卻沒有真正採取行動。只有採取行動,才能改善處境。要減少生活中的焦慮,首先要找出焦慮的根源。其中一個最大的原因就是混亂。面對未知的未來,我們常感到不安。但與其困在焦慮中,不如寫下焦慮的原因,思考可以採取的行動,然後選擇一個方案並堅持執行。

2. 設定焦慮停損點

在分析事實、做出決定的過程中,如果花太多時間焦慮,直到令人擔心的事情真的發生,也於事無補。這時可以設定一個時間期限或一般性規則,例如「這件事我只允許自己焦慮到這個程度,不能再往下走」,藉此限制焦慮所帶來的負面影響。

3. 嘗試將批評當作讚美

重要的是要謹慎判斷該聽從誰的意見,忽略誰的意見。但無論如何,我們都可以把所有的批評當作讚美。90% 的時候,人們拋出意見其實是為了讓自己感覺良好,因為看到你做對了什麼而感到受威脅。我們總是會批評自己羨慕的人,藉此感覺自己比他們優越,而不是為了幫助他們做得更好。受到批評越多,反而說明你做對的事情越多。

個人評價：

我很欣賞本書作者以具體實例來佐證每一個化解焦慮的策略,讓這些方法更容易付諸行動。雖然書中提到的觀念看似簡單直白,卻很實用,值得大家參考運用。透過本書,讀者可以學到如何正面思考、設限焦慮,專注當下,活出精彩人生。

特別推薦《人性的優點》給以下讀者：

想要推薦這本書給那些為下一輪募資簡報夜夜焦慮的新創公司創辦人、知道婚姻不再讓自己感到幸福的婦女,以及任何過度在意他人批評的人。

Ed的話：

從個人成長的角度來看,本書提供了一個重要的策略 (Strategize) 建議,就是要懂得為焦慮設限。不要讓焦慮無止盡地消耗我們的心力,適時畫下停損點,把注意力放在真正能採取行動、改變處境的事情上,如此才能不斷精進 (Enhance) 自己,創造 (Create) 美好人生。對於企業經營者而言,本書的觀點也能帶來啟發。與其耗費時間焦慮未知的挑戰,不如善用科技自動化 (Automate) 流程,把握時間充分利用 (Leverage) 資源,才能在變幻莫測的商場中突圍而出。

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