一句話總結

《五感生活》（Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World）是一本個人化但富有科學根據的探索之作，提供了巧妙的見解和簡單的實踐方法，教我們如何真正啟動感官能力，全面感受生命的深度和色彩，並與世界、自己和他人建立更深的連結。

作者介紹

葛蕾琴・魯賓（Gretchen Rubin）是一位著名的作家和播客主持人，以其對幸福和習慣養成的研究而聞名。她的著作《幸福計畫》（The Happiness Project: Or Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun.）曾登上《紐約時報》暢銷書榜，並被翻譯成多種語言。在《五感生活》這本書中，魯賓結合了科學、文學和自我實驗的見解，深入探討了我們的五種感官，並展示了如何通過提高感官意識來過上更投入、更豐富的生活。

重點啟發

視覺作業：重新發現日常生活中的視覺樂趣

我們常常忽視了視覺能力的重要性。魯賓建議我們給自己設定一些「視覺作業」，例如在社區散步時挑戰自己尋找五種動物，或數一數周圍有多少圓形物體。透過刻意的觀察練習，我們可以重新發現日常生活中的視覺樂趣，並對周遭環境保持好奇和敏銳。

嗅覺訓練：提升我們最容易忽略的感官能力

嗅覺是我們最容易忽略的感官，但它對我們的生活品質有著重要影響。魯賓提供了一些簡單的嗅覺訓練方法，例如在早晨聞一聞咖啡的香氣，用心感受家中的氣味，或是選擇一款專屬於自己的香水。透過嗅覺的鍛鍊，我們可以更全面地感受生活，並喚起美好的回憶。

觸覺體驗：用身體感受世界的溫度

觸覺是一種強大的社交和情感工具，它可以幫助我們與自己、世界和他人建立聯繫。魯賓建議我們多多利用觸覺來放鬆心情、提高生活品質，例如在感到緊張時握住一個溫暖的咖啡杯，經常去游泳感受全身浸入水中的感覺，或是隨身攜帶一個心愛的護身符。讓觸覺成為我們生活中不可或缺的一部分，我們就能更全面地感受世界的溫度。

個人評價

《五感生活》是一本啟發性很強的書，它提醒我們要珍惜和運用自己的感官能力，活在當下的物理世界中。透過魯賓提供的實用建議，我們可以提高感官意識，更全面、更投入地感受生活。這本書不僅提供了有趣的科學知識，更傳達了一種積極、好奇的生活態度，鼓勵我們打開心扉，用全身心去體驗生命的美好。

特別推薦《五感生活》給誰

我特別推薦這本書給那些總是沉浸在自己思緒中、難以專注於當下的人。無論你是在校園裡埋頭苦讀的學生，還是在辦公室裡加班到深夜的上班族，《五感生活》都能幫助你暫時拋開紛亂的思緒，重新與周遭的世界建立連結。此外，對於那些渴望提高生活品質、尋找幸福秘訣的人來說，這本書也能提供許多實用的建議和啟發。

Ed的話

《五感生活》這本書不僅能幫助我們提高個人幸福感，更能為企業經營帶來啟示。在瞬息萬變的商業環境中，我們必須時刻保持敏銳的洞察力，才能及時發現機會和挑戰。同時，我們也要善用創意，用新穎的方式滿足客戶的需求。這些概念與《五感生活》所傳達的積極、好奇、全面投入的生活態度不謀而合。無論是在工作還是生活中，擁抱五感體驗，相信我們都能收穫更多成就和幸福。

一句話總結

《小王子》（The Little Prince）透過一位純真善良的小男孩與各種角色的邂逅，探討了生命的意義與愛的真諦。

作者介紹

安東尼‧聖修伯里（Antoine de Saint-Exupéry）是一位才華洋溢的法國作家、詩人和飛行員。他以《小王子》聞名於世，這本書自1943年出版以來，已被翻譯成多國語言，感動了無數讀者的心。

重點啟發

尋找生命的真諦

書中小王子透過與各個星球人物的對話，體悟到生命的真正意義不在於物質，而在於用心經營感情。就像小王子悉心呵護他的玫瑰，即使玫瑰有缺點，他依然全心全意地愛著她。這啟發我們要珍惜身邊的人，用心維繫彼此的感情。

發現真愛的勇氣

小王子勇敢地離開自己的星球，展開尋找真愛的旅程。他明白到，愛一個人就要承擔責任，為對方付出與奉獻。小王子與狐狸的故事也寓示著，唯有投入時間心力去「馴服」與建立情誼，才能擁有獨一無二的情感連結。

保有赤子之心

小王子的單純與善良，讓他能夠用最純粹的心靈去體會世界的美好。反觀大人們總是被俗務纏身，遺忘了生命中真正重要的事物。小王子提醒我們，要保有童心，以簡單而真誠的心去面對人生。

個人評價

《小王子》是一本不分年齡皆能引發共鳴的經典巨作。作者透過樸實無華的文字與感人至深的故事，傳達了愛與生命的真諦。每次閱讀都能有新的體悟，是一本值得一讀再讀的不朽名著。

特別推薦《小王子》給誰

特別推薦《小王子》給誰那些渴望找尋人生意義、學習付出愛的讀者們。這本書將帶領你探索內心，重新審視生命中真正珍貴的事物。即使歲月流逝，《小王子》依然值得我們不斷回味與省思。

Ed的話

《小王子》蘊含的智慧放諸職場或個人成長皆能受用。就如同小王子悉心呵護他的玫瑰，企業若能用心經營客戶關係、提供卓越服務，必能在市場上獨佔鰲頭。而個人方面，若能學習小王子那顆單純善良的心，以真誠熱忱對待生命中的每個際遇，定能在人生旅途中不斷自我成長，活出璀璨絢爛的生命色彩。

一句話總結

《被偷走的專注力》（Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention–and How to Think Deeply Again）揭露了我們的注意力持續衰退數十年的原因，科技如何加速這個令人擔憂的趨勢，以及我們可以如何重拾專注力，進而過上有意義的人生。

作者介紹

約翰·哈里（Johann Hari） 是一位知名的英國作家和記者，他的作品常見於《紐約時報》、《衛報》等主流媒體。他的上一本著作《失落的聯結》（Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions）探討了憂鬱症的成因，獲得了廣泛好評。在《被偷走的專注力》這本書中，他再次發揮其敏銳的觀察力和深入的研究能力，為我們剖析注意力危機的根源。

重點啟發

數位科技並非萬惡之源

許多人認為，是網路和智慧型手機偷走了我們的專注力。然而，哈里指出，注意力衰退的趨勢早在網路出現之前就已經開始了。他舉例說明，過去200年來暢銷書榜單的變化顯示，流行話題的週期愈來愈短。網路只是加速了這個趨勢。因此，我們不能把所有問題都歸咎於科技，而是要審視整個社會結構和生活方式的轉變。

社群媒體巨頭在剝削我們的注意力

臉書、Instagram、抖音等社群媒體平台看似免費，但其實是用我們的時間和注意力換取利潤。無限下拉的動態消息、點讚分享的即時回饋、演算法推薦的爭議性內容……這一切都是精心設計的「上癮機制」。華爾街日報甚至揭露，臉書內部報告坦承他們利用人性對對立的迷戀來吸引使用者。面對這些「注意力陷阱」，我們必須提高警覺，學會設限。

專注的第一步：拒絕一次做多件事情

在這個講求速度和效率的時代，我們習慣於同時處理多項任務，彷彿忙碌就等於有生產力。但事實上，人類的大腦無法真正「多工」，頻繁切換只會降低專注度和工作品質。哈里建議我們停止美化多工，在工作中為自己設定界線，例如關閉干擾性的通知，專心處理手邊的事。透過練習進入心流狀態，我們就能重拾專注的能力。

個人評價

我深深認同哈里對注意力危機的診斷。身為一個重度手機使用者，我常常發現自己在不知不覺中就滑起了社群媒體，即使並沒有明確的目的。這本書讓我意識到，我們的注意力正被有心人士利用，而我們必須奪回主導權。閱讀此書後，我開始嘗試數位斷捨離，定期遠離干擾，全心投入手邊的工作或休閒活動。雖然專注力的重建之路還很漫長，但我相信只要一步一腳印，終能找回自己。

特別推薦《被偷走的專注力》給誰

我特別推薦這本書給那些感到心力交瘁的上班族。在現代職場中，我們每天都要面對海量的資訊和五花八門的任務，很容易陷入疲於奔命的困境。哈里的分析能幫助我們看清問題的本質，學會專注在真正重要的事物上。透過鍛鍊專注力，我們不僅能提升工作表現，更能在紛亂的世界中找到內心的平靜。

Ed的話

注意力管理是現代人必備的關鍵能力。領導者應該著眼於打造一個專注友善的職場環境，例如鼓勵單一任務、營造不受干擾的工作空間以及提供正念課程等身心健康資源。對個人而言，掌握自己的注意力，就等於掌握了人生的方向盤。專注讓我們能夠深入鑽研、發揮創意、享受當下，活出自己想要的人生。希望這本書能啟發更多人反思「注意力經濟」的時代，一起守護我們寶貴的專注力。

一句話總結

賽斯·高汀（Seth Godin）的《實踐的力量》（The Practice: Shipping Creative Work）談到了許多提升創造力、創新技巧的方法，更重要的是，教導我們如何透過紀律和持續不懈的實踐，將興趣愛好轉變成專業的事業。

作者簡介

賽斯·高汀是一位知名的企業家、行銷鬼才、暢銷書作家和熱門部落客。他曾撰寫過多本暢銷書，包括《怪咖時代》（We Are All Weird: The Myth of Mass and the End of Compliance）、《肉丸聖代》（Meatball Sundae: Is Your Marketing out of Sync?）等經典之作。在《實踐的力量》一書中，高汀再次分享了他對創意工作和個人成長的獨到見解。

重點啟發

按照自己的節奏創作，在時機成熟時與世界分享

每個人在創作過程中都有自己的步調。我們無需在意他人的進度或對自己過於苛刻。當你在幕後默默耕耘時，專注於創作本身，做真實的自己。等到時機成熟，再與世界分享你的作品。接受外界的意見，但不要用商業指標來評斷藝術的價值。

擬定可行的計畫來實現創意目標，但也要保留彈性空間

身為創意工作者，擬定一份工作藍圖很有幫助。每天固定一個小時專注創作，避免干擾，把工作放在優先順位。此外，適度地將作品變現，讓金錢支持你的創作，使你感到自己的努力是有價值且有成效的。隨著你的進步，挑選與你志同道合的客戶合作。在這份藍圖的基礎上，再訂定可行的行動步驟。

接納批評者，但努力與志同道合的創意夥伴為伍

批評並非針對你個人，其中可能有值得參考的意見，幫助你學習、成長。不過，有些人總是負面的，不斷打擊你，這種人的話就不必放在心上。與其聽信這些反對者，不如多與支持你、能給予中肯回饋的人在一起。尤其是與你志趣相投的其他創意人士，他們能為你的人生帶來更多價值。此外，專注發揮你的超能力（最拿手的技能），其餘能外包的就外包。保持成長心態，多閱讀能幫助你進步的資訊。

個人評價

作為一個創意工作者，我免不了會遇到批評、創作障礙、心情低落、自我懷疑等種種挑戰。《實踐的力量》提供了實用的建議，幫助我更從容地面對這一切。接受自己的弱點，發揮優勢專長；尋找志同道合、能激勵自己的夥伴；當作品進步時，學會以之為榮，並分享、變現。

特別推薦《實踐的力量》給誰

我特別推薦《實踐的力量》給以下幾類人：想要辭去朝九晚五工作、追尋藝術夢想的40歲大齡創作者；22歲剛踏入社會、立志成為職業藝術家的年輕人；或是37歲的父母，想要幫助有藝術天分的孩子，克服追夢路上的種種挑戰。

Ed的話

最後，我想說。創意不只是靈感的火花，更需要日復一日的實踐。透過紀律與持之以恆的努力，我們才能將創意構想化為實際的產出。對公司而言，這意味著要建立一套持續創新的流程與文化；對個人而言，則是要培養每天投入實踐的習慣。唯有不斷地創作、嘗試、修正，我們才能在創意之路上突破重圍，走出自己的一片天！

一句話總結

《專家秘密》（Expert Secrets: The Underground Playbook for Finding Your Message, Building a Tribe, and Changing the World）教你如何創建和實施一個有效的行銷計畫，並付諸實踐，同時還告訴你必須為你的潛在客戶解決什麼問題，或教他們如何自己解決。

作者介紹

羅素·布朗森（Russell Brunson）是一位網路行銷專家，他創立了ClickFunnels這個極為成功的線上銷售漏斗平台。布朗森以其獨到的行銷策略和實戰經驗聞名，他撰寫的《專家秘密》一書，更是將多年的心得精華濃縮其中，成為許多行銷人的必讀聖經。

重點啟發

打造你專屬的「英雄之旅」

書中首先教導我們要塑造一個有魅力的領導者形象，並圍繞著一個利基市場打造自己的品牌。接著要讓你的主張和產品顯得偉大而重要，彷彿是一場轟轟烈烈的運動。最後則是藉由講述你的成長故事，讓聽眾產生共鳴，知道你曾和他們一樣，但因為你的產品而脫胎換骨，成為更好的自己。透過這樣的「英雄之旅」，更能讓人感同身受，你將能深深吸引潛在客戶。

一場完美的線上講座不可或缺的四大要素

舉辦線上講座時，你必須注意四個關鍵要素。首先是和聽眾建立融洽關係，讓他們願意專注聆聽。其次要強調你獨特的賣點，讓它成為整場演講的核心。第三是提出你的「三大秘訣」：你的產品、它能解決的痛點、以及它在同類產品中的優勢。最後則是要讓購買變得簡單，例如提供連結、折扣或試用等。

五封信，打造一次成功的電郵行銷

這五封信的順序分別是：起源故事、嶄新機會、內在信念改變、外在信念改變、以及堆疊式銷售。你先分享你是如何找到並開啟你的產品的故事，再闡述這個機會將如何影響你和客戶。接著說明這個機會如何改變你的內在信念，又將對其他相關人士產生什麼影響。最後不要忘記推銷，但要強調客戶投資你就是投資自己，你們將共同成長。

個人評價

我認為《專家秘密》是一本寶藏，它提煉了最精華的網路行銷策略，卻又寫得深入淺出，是老手或新手都值得一讀的經典。書中提到的五封電郵行銷信尤其令我印象深刻，這個循序漸進、環環相扣的寫作架構非常值得借鏡。此外，書中強調的品牌「英雄之旅」也讓我醍醐灌頂，它啟發我們要先打動人心，才能說服人們掏錢購買。

特別推薦《專家秘密》給誰

我特別推薦這本書給正在創業的年輕人、想要開始線上賺錢的大學生、或是有意將副業發展茁壯的部落客。這本書將給你一套完整的策略，讓你即使沒有相關經驗，也能循序漸進地在網路上闖出一片天。

Ed的話

《專家秘密》所倡導的品牌「英雄之旅」，正是企業擬定策略（Strategize）時的關鍵。唯有打造一個強而有力的品牌故事，才能真正觸動消費者的心，創造出源源不絕的商機。而書中環環相扣的電郵行銷法，更是一套可複製、可自動化的模板，幫助企業有效觸及和說服潛在客戶，充分利用每一次的銷售機會。這本書著實提供了一個非常全方位的網路行銷藍圖，幫助我們增強在數位時代的競爭力。

一句話總結

《每日儀式》（Daily Rituals: How Artists Work）這本書蒐集了各領域成功人士的最佳做法和習慣，旨在幫助任何人提高生產力、擺脫寫作障礙，在日常工作中變得更有創意和效率。

作者介紹

梅森·柯里（Mason Currey）是一位才華洋溢的作家，他深入研究了歷史上許多傑出人物的生活方式。透過撰寫《每日儀式》一書，柯里細膩地描繪出這些偉大創作者獨特的日常習慣，讓讀者能一窺他們成功背後的祕訣。

重點啟發

創造力的泉源無所不在

很多藝術家、思想家或各領域的成功人士，都有一些共通的做法來提升自己的生產力。有些人偏好在特定時段工作，例如晚上或白天的某些時刻；有些人則仰賴咖啡等飲品來提振精神。重點是要找到最適合自己的時機和儀式，讓大腦進入備戰狀態。此外，從日出、植物、動物等大自然元素中汲取靈感，也是許多創作者的習慣。

與內在對話，找到創作泉源

要有效率地工作，先要和內在產生連結，找到創作的泉源。每個人獲得靈感的方式都不同，可能是來自大自然的漫步、性愛的歡愉、沐浴的放鬆，或是其他任何能觸發靈感的事物。關鍵是要找到屬於自己的繆思女神，建立一套讓自己隨時進入狀況的儀式。創作沒有對錯，唯有不斷嘗試，才能找到通往成功之路的鑰匙。

良好的人際關係是創意的泉源

我們的人際關係深深影響著心情和工作狀態。與摯愛的伴侶、家人、朋友保持良好的連結，對身心健康和創意都有莫大助益。許多作家將伴侶視為創作的繆思，從對方身上獲得源源不絕的靈感。此外，身邊的人也能分擔日常瑣事，讓創作者能專注在自己的創意上。歷史上許多偉大的作品，都誕生自這種關係的滋養。

個人評價

讀完《每日儀式》後，我深深著迷於那些傑出創作者的生活方式。他們對待創意的專注與投入，以及在平凡日常中對美的捕捉，都讓我獲得莫大啟發。每個人的習慣和儀式或許不盡相同，但背後那份孜孜不倦、永不妥協的精神，才是成就偉大的關鍵。這本書不僅是創作者的寶典，更是每個渴望實現夢想的人的精神指引。

特別推薦《每日儀式》給誰

我特別推薦這本書給所有渴望在自己的領域嶄露頭角的人。無論你是飽受寫作障礙所苦的作家、嚮往文學巨匠生平的年輕寫作者，還是單純對歷史和文學著迷的讀者，《每日儀式》都能帶給你獨特的視角和醍醐灌頂的啟發。透過閱讀這本書，你將瞭解那些偉大創作者如何在日復一日的堅持中，昇華自己的創造力，成就不朽的經典。

Ed的話

閱讀《每日儀式》讓我深刻體會到，偉大的成就來自日復一日的自我精進。就如同每個創作者都有獨特的習慣和儀式，每個企業和個體也要找到最適合自己的發展道路。其中，勇於創新不斷精進突破等原則，都與書中大師們的精神不謀而合。或許我們不必執著於複製他人的成功模式，而是要從他們堅毅不屈的態度中，找到屬於自己的成長之道。唯有保持創新的勇氣和自我革新的決心，才能在這個瞬息萬變的時代中，書寫自己的不凡人生！

一句話總結

《重塑工作生活》（Designing Your Work Life: How to Thrive and Change and Find Happiness at Work）是一本引人入勝的指南，教導我們如何善用現有的工作環境，創造快樂又有生產力的職場生活，而不是不斷更換工作，期望找到更好的。

作者介紹

比爾·柏奈特（Bill Burnett）是一位充滿創意與啟發性的作家，他的著作《重塑工作生活》提供了許多創新的觀點和思維方式。身為史丹佛大學設計學院的執行董事，柏奈特將設計思維運用在生涯規劃與工作生活中，提出了許多實用又有趣的建議，幫助讀者在現有的工作中找到滿足感，而不需要全盤改變。

重點啟發

活在當下，適時向上

與其不斷追求更多，不如好好享受工作的歷程和你所處的位置。永無止盡地追求只會讓你陷入「跑步機」的困境，永遠停不下來，無法真正享受生活。只有當向上提升確實符合你人生價值時再去追求。

成為生活的重塑者

與其逃避現在的工作，不如試著重新設計它。思考哪些工作內容最讓你感到愉悅，然後將工作重心放在那些部分。將工作區分為金錢、影響力和創意表現三個面向，找出最適合自己的比例分配。

用「 ARC 法則」重拾工作動力：

ARC 分別代表自主性（Autonomy）、關聯性（Relatedness）、能力（Competence）。你可以藉由超額完成工作來提升自主性；多與同事互動來增加關聯性；把陌生的工作視為學習新技能的機會，提升能力。這些作法都能幫助你在既有的工作中重拾熱情。

個人評價

這本書提供了許多創新且發人深省的觀點，不僅引人入勝，更是一本值得細細品味的佳作。作者用淺顯易懂的方式講解專業的生涯議題，在每一章末尾還總結了可操作的法則。書中不只提供轉職以外的選擇，更教導讀者如何在現有的工作中找到滿足感，是一本不可多得的好書。

特別推薦《重塑工作生活》給誰

特別推薦《重塑工作生活》給那些感到工作停滯不前的30歲青年、覺得人到中年已經來不及轉職所以想要重塑現有工作的40歲人士，以及想要學習健康人生哲學、擁抱職涯旅程的45歲讀者。

Ed的話

《重塑工作生活》一書中所提到的觀念，與「創建（Create）」不謀而合。企業若想要成長，光是依循現有的模式是不夠的，還要不斷創新、開發新的可能性。而個人的職涯發展也是如此。與其守著一成不變的工作內容，倒不如主動將之重塑，賦予新的意義和樂趣。就像書中所說的，我們要成為自己生活的設計師，把「設計思維」運用在工作中，為自己打造出一個熱情飽滿、充滿生產力的理想職場。這樣的觀點非常值得我們借鏡，運用在實際的工作生活裡。

一句話總結

《小氣財神》（A Christmas Carol. In Prose. Being a Ghost Story of Christmas）是一部不朽的世界名著，講述了富有卻悲慘的老人艾比尼澤·史古治（Ebenezer Scrooge）在聖誕節前夕遇到聖誕過去、現在和未來三個幽靈，領悟到人生不只有金錢，而打開心胸、改變吝嗇作風的故事。

作者介紹

查爾斯·狄更斯（Charles Dickens）是 19 世紀英國著名小說家，以描寫下層社會生活和批判社會不公而聞名。《小氣財神》發表於 1843 年，是他最著名的作品之一，自問世以來從未絕版，更是最廣為人知、最具啟發性的聖誕故事。

重點啟發

偶爾自我沉溺很正常，勇者才懂得聽勸回頭

人生總有起起伏伏，我們難免會專注於自己，甚至陷入自我沉溺。這很正常，但重要的是，當朋友和家人提醒我們「最近有點過於自我」時，我們要懂得聆聽。這種善意的提醒實屬難得，若有幸收到，務必重視。

回首過去展望未來，參與社會的證據俯拾皆是

聖誕過去和現在的幽靈帶領史古治回顧童年、訂婚和工作的往事，讓他看到自己曾經擁有美好的人際關係，也藉由送禮和聚會，體驗到為他人付出、融入群體的喜悅。其實我們不必往遠處找，就能發現自己參與社會、超越自我的證據，或許是年少時保護手足、籌辦社團，或是眼前令人雀躍的聚會。只要符合我們的價值觀，給予和分享絕非剝奪，而是一種喜悅。

永不嫌晚去做個更好的人：不妨想像自己的葬禮

聖誕未來幽靈讓史古治目睹了自己悲慘的結局：葬禮門可羅雀，看護偷竊遺物，員工的兒子病逝。驚醒後的史古治痛定思痛，立刻改過自新，慷慨助人、關懷員工家庭，成為一個更仁慈、更快樂的新人。我們都可以在生命的任何階段蛻變重生，不妨想像自己的葬禮，你希望人們如何懷念你？你想以什麼樣的形象、什麼樣的行動被銘記？這有助於審視此刻的言行是否符合理想，需要做出什麼改變。

個人評價

《小氣財神》雖然篇幅不長，卻蘊含了深刻的人生哲理。透過三個聖誕幽靈，狄更斯生動地揭示了自私自利的可怕後果，以及慷慨助人的無窮喜悅。故事情節跌宕起伏，人物刻畫入木三分，讀來令人不禁反思自己的生活態度。無論何時何地，這本書都值得一讀、再讀，每次都能有新的體悟。

特別推薦《小氣財神》給誰

特別推薦《小氣財神》給誰那些認為聖誕節很浪費時間的青少年、對員工要求有點嚴苛的中小企業老闆、以及想要彌補人生遺憾的所有人。

Ed的話

史古治藉由幽靈回顧過去、審視現在、展望未來，重新審視自己的人生策略，從一味追求金錢，轉向助人為樂、關懷他人，終獲得幸福美滿的人生。對於現代人來說，我們也應該適時停下腳步，思考自己的生活和工作是否偏離了初衷。透過自我反思來調整人生的方向和策略，活出更有意義、更快樂的人生。這或許就是《小氣財神》最與時俱進、最發人深省之處。

一句話總結

《道林格雷的畫像》（The Picture of Dorian Gray）講述了一個年輕英俊的男子為了永保青春而出賣靈魂，然後越陷越深，墮入道德的深淵，直到他發現自己的行為終究是要付出代價的。

作者簡介

奧斯卡·王爾德（Oscar Wilde）是一位才華橫溢的愛爾蘭作家、劇作家和詩人。他以機智詼諧的對話和辛辣諷刺的筆觸聞名，代表作包括《道林格雷的畫像》、《快樂王子》（The Happy Prince and Other Stories）、《莎樂美》（Salomé）等。王爾德的作品常常挑戰當時的社會道德和價值觀，因此飽受爭議。儘管他的一生充滿起伏，但他在文學史上的地位無可動搖。

重點啟發

逃避後果只是暫時的，終究要面對

道林（Dorian Gray）在享樂主義的影響下，不斷放縱自己，做出各種不道德的行為。他以為只要把變得越來越醜陋的畫像藏起來，就可以逃避一切。但事實上，我們無法永遠躲避自己行為的後果。就像一座隱藏的火山，總有一天會爆發。我們必須為自己的選擇負責，思考其長遠影響。

失敗時，我們往往怪罪他人，卻忽略自己的錯

當道林被畫家貝西爾（Basil Hallward）質問那些關於他不道德行為的謠言是否屬實時，他先是將一切怪罪到貝西爾頭上，接著更殺了他滅口。我們在面臨自己最嚴重的失敗時，第一反應往往是否認，指責他人。我們不願相信自己已經墮落、迷失，或辜負了所愛的人。但我們必須誠實面對自己，承擔責任，才能從谷底站起來，重新出發。

接納能化解一切，即使太遲無法改變

道林最終厭倦了放蕩的生活，發誓要重拾美德。但當他憤怒地刺向那幅畫，卻意外殺死了自己。雖然接納過去總是好的，但若能及時改過向善，那將更有意義。就算錯過了機會，我們多數人還有重新來過的機會。唯有放下包袱，才能開啟嶄新的篇章。

個人評價

《道林格雷的畫像》是一部不朽的經典，雖然寫於維多利亞時代，但其探討的議題放到今日仍然適用。作者透過道林的故事，警示世人別被虛幻的美麗所迷惑，而忽略了靈魂的重要。這本書也反映了王爾德本人的經歷和掙扎。儘管故事有些悲劇色彩，但值得我們深思並從中學習。

特別推薦《道林格雷的畫像》給誰

我特別推薦這本書給正值青春期、容易迷惘的年輕人。道林的經歷能給他們很多啟發和警惕。此外，喜歡哥德式小說、欣賞王爾德諷刺筆法的讀者，也很適合閱讀此書。即使你已經看過改編的電影，閱讀原著小說仍能獲得更多思考。

Ed的話

《道林格雷的畫像》中的啟示，就如同要打造一個永續發展的企業，我們必須擬定長遠的策略，而非只顧眼前利益。道林的故事也提醒我們，要時時提升道德修為，別被虛幻的表象所蒙蔽。唯有腳踏實地，才能創造真正的價值，否則終將付出慘痛的代價。