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《平靜的力量》Altered Traits

一句話總結：

《平靜的力量》深入探討冥想技巧背後的科學，以及冥想如何讓我們的身心受益和改變。

作者介紹：

Daniel Goleman 是一位著名的心理學家和科學記者，他的著作《Emotional Intelligence》曾經登上《紐約時報》暢銷書排行榜長達一年半之久。Richard Davidson 則是威斯康辛大學麥迪遜分校的心理學和精神病學教授，他致力於研究冥想對大腦的影響已有數十年之久。兩位作者在這本書中分享了他們數十年來對冥想的尖端研究成果。

重點啟發：

1.停止多工，開始冥想，提升專注力

現代人習慣於多工作業，但研究顯示，大腦其實無法真正多工，反而會因為在不同任務間快速切換而更加疲憊。相較之下，冥想不但能夠幫助我們提升專注力，對於習慣多工的人來說，效果更是顯著。一項實驗顯示，在參加入學考試前，有冥想習慣的學生比起沒有冥想習慣的學生，成績能夠提升多達 30%。

2.別讓大腦閒著，冥想幫你關掉「預設模式」

我們以為躺在沙發上什麼都不做，就是在讓大腦休息，但其實不然。研究發現，當我們在發呆時，大腦其實處於高度活躍的「預設模式」，會反覆回想過去的錯誤和焦慮。但對於有豐富冥想經驗的人來說，大腦的「預設模式」區域活動明顯減少。冥想還能夠改變大腦的運作模式。

3.冥想越多，效益越多

雖然我們不見得有時間像高僧一樣在山頂冥想數週，但只要持之以恆地練習，冥想帶來的好處會與日俱增。長期的冥想練習能夠降低身體對壓力的反應，減少壓力荷爾蒙皮質醇的釋放。此外，冥想次數越多，我們就越不容易分心，幸福感也越高。

個人評價：

我個人非常喜歡這本書，覺得作者以嚴謹的科學研究，證實了冥想對身心的種種益處，打破了許多人對冥想的迷思和偏見。這本書說服力十足，內容豐富精采，我真心推薦給每一個對冥想感興趣，卻又抱持懷疑態度的讀者。

特別推薦《平靜的力量》給誰：

-想要提升專注力、為求職面試做準備的大學生

-認為冥想只是嬉皮風潮的懷疑論者朋友

-有興趣了解冥想科學研究的所有讀者

Ed有話説：

從企業經營的角度來看，冥想能夠幫助我們提升專注力、減緩壓力，進而增強（Enhance）工作效率和創造力。當員工能夠透過冥想來平靜心緒、保持專注，他們就更有可能提出創新的點子，為公司創造更大的價值。因此，鼓勵員工養成冥想的習慣，絕對是提升企業競爭力的一大利器。

《行銷人是大騙子》All Marketers are Liars

一句話總結：

《行銷人是大騙子》這本書的主旨是，我們總是相信自己想要相信的事物，而行銷人員正是利用（有時甚至濫用）這個特質，透過好的故事來銷售他們的產品，不論這些故事是真是假。

作者介紹：

Seth Godin是一位知名的行銷大師和暢銷書作家。他以創新和非傳統的行銷思維聞名，著有多本暢銷書，如《Purple Cow》、《The Dip》等。Godin畢業於史丹佛大學，曾創辦Yoyodyne公司，後來將其出售給Yahoo!。他的部落格是全球最受歡迎的行銷類部落格之一。

重點啟發：

1. 說服力十足的故事行銷術

George Riedel的酒杯公司透過訴說不同的酒需要用不同的酒杯來品飲，以突顯各自的獨特風味，藉此行銷他們的產品。儘管後來科學證實這只是行銷手法，但許多品酒專家和行家仍然堅信用Riedel的酒杯品酒就是比較好喝。這就是說服力十足的故事行銷的力量。

2. 我們購買產品往往基於信念，而非需求

在現今社會，人們購買東西往往是基於自身的信念和世界觀，而非實際的需求。許多人買設計師品牌的衣服、運動用品或食品，並非真的是因為品質，而是因為這些品牌反映了自己的信念和價值觀。我們的大腦傾向於尋找證據來支持自己想要相信的事。

3. 善意的謊言與惡意的欺騙

Seth認為行銷人員使用的一些「善意的謊言」，例如Riedel酒杯的故事，其實可以提升消費者的體驗。只要你相信那雙Nike鞋是你穿過最舒服的鞋子，它就真的會變成最舒服的鞋子。但「惡意的欺騙」最終都會被消費者發現，得不償失。比如福斯汽車造假碳排放數據的醜聞，就嚴重傷害了公司的聲譽和股價。

個人評價：

我認為這本書提供了非常有趣和獨到的行銷洞見。在當今的行銷環境中，光有好的產品還不夠，更需要有吸引人的故事。但我也認為誠信非常重要，雖然適度的「善意謊言」無傷大雅，但欺騙消費者終究會適得其反。行銷人員應該創造出真正能打動消費者的優質產品和品牌故事，建立長久的信任關係，而不是靠欺騙來獲得短期利益。

特別推薦《行銷人是大騙子》給以下讀者：

-常常為了達成業績，而不得不杜撰產品功能的銷售人員

-產品賣點過於側重功能面，而導致業績低迷的企業主管

-特別熱衷於某個品牌產品的「鐵粉」

Ed有話説：

《行銷人是大騙子》這本書所傳達的概念，我認為可以和SCALE架構中的Leverage（充分利用）概念產生共鳴。Godin強調好的故事行銷可以放大產品的感知價值，讓消費者更願意買單。對企業來說，如何「充分利用」行銷資源來訴說引人入勝的品牌故事，提升產品的附加價值，是非常重要的課題。

然而，我認為誠信和品質始終是品牌行銷的基石，只有踏實地創造出好的產品和服務，才能讓顧客真正信服，建立長久的信任關係。單靠故事包裝是不夠的，甚至可能適得其反。品牌必須以客戶的需求和利益為依歸，用真誠的心打造讓人怦然心動的產品，自然而然地訴說動人的品牌故事，才能贏得顧客的心，創造永續的品牌價值。

《流浪者之歌》Siddhartha

一句話總結：

《流浪者之歌》講述了一個生活在佛陀時代的年輕人，為了尋找生命的真諦，展開了一段探索人生的旅程，歷經世間的悲歡離合，最終領悟萬物平衡的道理，在內心找到更高的智慧。

作者介紹：

赫曼·赫塞 (Hermann Hesse) 是 20 世紀最偉大的德語作家之一。他的作品充滿哲理，對東方思想有濃厚的興趣。《流浪者之歌》是他的代表作之一，展現了他對佛教思想的深刻理解和獨特詮釋。

重點啟發：

心靈與物質的平衡之道

悉達多起初認為物質世界就是一切，後來卻發現沒有心靈的滋養，一切都是空虛。他曾嘗試過苦行僧的生活，也曾經擁有財富、愛情和世俗的享受，但最終發現，只有在心靈與物質之間取得平衡，才能獲得真正的自在與喜樂。

找到通往開悟之路的明燈

在悉達多的生命旅程中，漁夫象徵著他內心渴望的開悟與自由。每個人都應該尋找自己的人生目標，並全心全意地追隨它。當我們放下世俗的期望，聆聽內心的聲音，在心靈與物質世界中找到平衡時，就能找到通往開悟的道路。

萬物互聯，和諧共生

宇宙浩瀚無垠，萬事萬物環環相扣，沒有起點也沒有終點。悉達多從河流領悟到，一切都是相互關聯，彼此影響的。每個人都如同河流，來自不同的源頭，卻終將匯入同一片汪洋。我們要學會從周遭的人事物中學習，因為每個人都有自己獨特的人生體悟。

個人評價：

《流浪者之歌》是一部令人深思的小說。它告訴我們，人生的意義不在於追逐外在的成就，而在於找到內心的平靜。透過悉達多的故事，我們看到了一個凡人在迷惘中尋找真理的過程。這本書啟發我們要勇於探索、接納生命的起伏，在物質與精神之間取得平衡。

特別推薦《流浪者之歌》給以下幾類人：

給事業有成卻內心煩躁的人、經歷人生轉折，渴望重新與內在連結的人以及早早獲得世俗成就，想要擁抱心靈成長的年輕人。

Ed 的話：

《流浪者之歌》中的智慧與 SCALE 法則不謀而合。尋找生命的意義，需要我們制定策略（Strategize），創造自己的人生（Create）。當我們找到內心的平靜，就能更有效地實現目標（Automate），並善用周遭的資源（Leverage）。透過不斷探索和領悟，我們能夠提升自我（Enhance），活出更豐盛、更有意義的人生。《流浪者之歌》給了我們一個全新的視角，啟發我們以開放的心胸擁抱生命，在心靈與物質之間找到平衡，創造美好而和諧的人生。

《點子就要秀出來》Show Your Work!

一句話總結：

《點子就要秀出來》這本書生動地闡述了在這個競爭激烈的時代，創意工作者如何讓自己的作品被發現，如何像專業人士一樣展示自己的作品，以及如何正確地建立人際網絡，從而在創意領域獲得成功。

作者介紹：

奧斯汀·克隆（Austin Kleon）是一位才華橫溢的作家和藝術家。他的作品充滿創意，啟發了無數讀者。他的上一本暢銷書《點子都是偷來的》，講述了如何在他人的作品中尋找靈感，並將其轉化為自己的創作。而在這本《點子就要秀出來》中，他更進一步，教導我們如何展示自己的創意成果，並藉此建立起自己的職業生涯。

重點啟發：

創意是一個共享的過程

創意並非天才們閉門造車的結果，而是在與他人的交流互動中產生的。我們要學會建立聯繫，記錄自己的工作過程，向他人展示我們的創作歷程。唯有如此，我們的創意才能真正綻放異彩。就像一朵鮮花，需要陽光、空氣和水分的滋養，我們的創意也需要他人的反饋和啟發。

打造線上形象，讓自己被發現

在這個網路時代，專業人士要想脫穎而出，就必須在網路上建立起自己的形象。作者分享了自己的親身經驗，正是因為他的網站，他的許多書籍、藝術展和友誼才得以實現。社交媒體固然重要，但更關鍵的是要建立自己的網站。唯有擁有一個屬於自己的網路空間，我們才能真正掌控自己的職業生涯。

吸引志同道合的夥伴

我們要善用自己的平台，吸引並啟發那些與我們志同道合的人。通過分享自己的觀點和見解，我們能夠建立起一個由相似的人組成的社群。在這個社群中，每個人都願意互相幫助，共同成長。久而久之，我們就能收穫一批忠實的「粉絲」，他們會成為我們最堅實的後盾。

個人評價：

讀完這本書，我深感震撼。作者用他獨到的見解和鮮活的例子，讓我意識到展示作品的重要性。過去，我總是害怕將自己的創作拿出來給別人看，擔心受到批評和否定。但現在我明白了，這是一種必經的過程。只有不斷地展示、修改、提升，我們的作品才能變得更加成熟和出眾。我也學會了如何在網路上塑造自己的形象，並藉此吸引志同道合的夥伴。這對我來說是一個全新的視角，讓我對未來充滿了期待。

特別推薦《點子就要秀出來》給：

給想要在創意領域闖出一片天地的人，無論你是藝術家、設計師、作家，還是任何其他類型的創意工作者，這本書都能為你提供寶貴的指導和啟發。你將學會如何克服展示作品的恐懼，如何建立人脈，如何打造個人品牌。相信這本書能夠成為你職業生涯中的一盞明燈，照亮你前行的道路。

Ed的話：

我認為本書所闡述的理念，與SCALE中的L-充分利用（Leverage）這一概念不謀而合。作者告訴我們，要善用網路這一強大的工具，將自己的作品展示出去，吸引更多的人來關注和欣賞。這正是一種充分利用資源的表現。透過網路，我們能接觸到海量的受眾，將自己的影響力發揮到極致。同時，我們還能與志同道合的夥伴建立聯繫，共同打造一個創意社群。這不僅能幫助我們獲得更多的資源和支持，也能讓我們的創意得到進一步的啟發和提升。總之，懂得充分利用網路資源，是每個創意工作者都應該掌握的重要技能。這本書為我們提供了許多寶貴的見解和策略，值得我們認真學習和實踐。

《All In》

一句話總結：

《All In》這本書講述了網球傳奇人物比莉·珍·金令人讚嘆的一生，她為體育界的性別平等不懈奮鬥，最終成功改變了美國的相關法律，確保年輕女性在運動領域不受歧視。

作者介紹：

《All In》深入探討了世界頂尖網球運動員比莉·珍·金非凡的一生。儘管出身平凡，她仍建立了極其成功的職業生涯，並啟發了運動產業的巨大變革。比莉·珍·金不僅是一名世界冠軍，更是一位力求消除網球乃至整個體育界性別差距的強大女性。

重點啟發：

1. 天賦與努力兼備，鍛造冠軍之路

比莉·珍天資聰穎，但真正讓她取得巨大成功的，是她的刻苦努力。儘管一開始只是在公共球場上課後練習，她最終仍登上榮耀巔峰。比莉·珍與眾不同之處在於她堅定的決心、強烈的公平意識以及克服任何障礙的意願。課後，她還額外訓練以增強體能和耐力，願意竭盡全力成為最優秀的選手。

2. 良師益友，激發奮進動力

雖然比莉·珍擁有強大的主動性，但優秀的榜樣幫助塑造了她的人格特質。從父母到網球教練，他們都看到了她的潛力，總是鼓勵她追求自己的熱情。教練告訴她，只有她自己能將自己打造成冠軍。這些正面鼓勵幫助比莉·珍建立了自信和內在力量。後來，她遇到了深愛的拉里·金，他鼓勵她時刻捍衛自己的權利，永不讓性別決定命運。

3. 排除萬難，矢志不渝追尋目標

縱然生活中不時會出現令人不知所措的私人問題，可能干擾我們的職業責任，但我們可以決定如何應對，是否允許挑戰將我們擊垮。比莉·珍在追求事業目標的同時，也經歷了一些個人困境。儘管她與拉里·金自1964年結婚，卻坦承一個深藏多年的秘密：在比賽期間與另一名女子有染。她長期隱瞞自己的真實性取向，深怕事後被排除在社交圈和重要場合之外。儘管如此，她仍設法避免了法庭誹謗案，與拉里離婚，最終成為他再婚後新生兒的教母。這一切都發生在她事業蒸蒸日上之時。由此可見，無論生活多麼艱難，您總能排除萬難，克服衝突和挑戰，以實現更高的人生目標。

個人評價：

《All In》是一本極具啟發性的傳記，它詳盡地展現了一位女性運動員的非凡人生。比莉·珍·金不僅是世界冠軍，更是推動體育界性別平等的強大力量。透過這本書，我深刻體會到，只要懷抱堅定信念並付諸行動，任何人都有能力實現改變、創造奇蹟。比莉·珍的故事鼓舞人心，讓人明白即使面臨重重困難，也要勇往直前，因為那是通往卓越成就的必經之路。

特別推薦《All In》給誰：

我特別推薦《All In》給那些渴望在體育界或其他領域取得成就的年輕人。無論你是一位30歲的運動愛好者，一位22歲想了解前輩冠軍生平的網球選手，還是一位37歲想拓展該領域知識的體育教授，這本書都非常值得一讀。Billie Jean 的故事將激勵你為夢想而努力，為正義而戰鬥，成就非凡的人生。

Ed有話説：

比莉·珍·金的生平故事與SCALE理論中的”增強”（Enhance）這一概念不謀而合。她不斷突破自我、挑戰極限，以實現更高的目標。同時，她也致力於為他人創造機會，提升整個體育界的包容性和公平性。這正是”增強”的精髓所在：透過自我提升，帶動整個團隊乃至行業的進步。對於企業經營者和個人而言，這是一個寶貴的啟示。我們應該以開放的心態擁抱變革，不斷學習成長，並利用自身影響力去改善他人的處境。唯有如此，我們才能在事業和人生的道路上走得更高更遠。

《鞋狗》Shoe Dog

一句話總結：

《鞋狗》是 Nike 創辦人菲爾·奈特的自傳，他終於決定分享如何創立這個世界上最具代表性、最賺錢、最能改變世界的品牌之一的故事。

作者介紹：

菲爾·奈特 (Phil Knight) 是 Nike 的創辦人，他在 1964 年創立了這個當時名為藍絲帶(Blue Ribbon) 的公司。當時的他完全沒想到自己這個瘋狂的計畫最後會變成什麼樣子，會對世界產生多大的改變，更沒想到自己會成為全球第 15 大富豪。直到最近，這家公司的歷史、許多早期的決策以及菲爾的個人生活都沒有被公開報導過。但隨著他即將卸任公司董事長（2016 年 6 月），他知道是時候寫一本回憶錄了。《鞋狗》就在 2016 年 4 月出版。

重點啟發：

夢想，需要年輕時就勇敢追逐

菲爾·奈特從小就熱愛運動，大學畢業後，他在史丹佛 (Stanford) 商學院讀書。一位教授描述了企業家的特質，菲爾馬上認出了自己。為了完成課程，他寫了一篇論文，題目是「日本運動鞋能否對德國運動鞋做到日本相機對德國相機所做的事？」雖然沒有人對這篇論文印象深刻，但菲爾卻對這個想法著迷了。他想在美國銷售高端、低成本的日本跑鞋。在畢業後的環球旅行中，他在日本神戶發現了鬼塚虎 Onitsuka（就是鄔瑪·舒曼在《殺死比爾》中穿的那個品牌）的品牌，並愛上了它。他想反正自己還年輕，也沒什麼可失去的，他打了一個冷不防的電話給鬼塚虎的 CEO 鬼塚先生。沒想到鬼塚先生同意見他，還給了他美國西部的鬼塚虎鞋的經銷權。當鬼塚問起公司名字時，菲爾脫口而出「藍絲帶」。就這樣，一個傳奇開始了。

導師兼夥伴，讓夢想起飛

雖然最初的交易很順利，但要拿到第一批樣品卻花了一年多時間。菲爾寄了兩雙鞋給他在俄勒岡大學(University of Oregon) 的跑步教練比爾·鮑爾曼 (Bill Bowerman)，希望能得到一筆訂單和有力的推薦。出乎意料的是，比爾不僅如此，還主動提出成為他的合夥人，負責產品設計。有了導師兼夥伴的支持，再加上他也相信這個點子，菲爾有了信心去打造一個誠實、勤奮、充滿關懷的品牌。第一年，菲爾的銷售額達到了 8000 美元。比爾不僅給予鼓勵，他的技能也對公司的成功至關重要。

放手讓員工揮灑才華

管理的最高境界，不是一絲不苟地安排，而是告訴員工目標，放手讓他們去完成。菲爾一直鼓勵員工做自己。比爾則是個真正的「鞋狗」，他對鞋子有著瘋狂的熱情。在菲爾為比爾跑步時，比爾總是把他當小白鼠。他們一起測試新的鞋子材料和改進設計，比爾會把鞋子拆開重組，力求讓它更輕便，更適合跑者。有一次他甚至用魚皮做鞋！後來比爾開始指導很多著名的跑者和未來的奧運選手，幫助銷售更多的鞋子。菲爾把比爾改良的第一個鞋樣阿甘鞋 (Cortez) 寄給鬼塚虎，建議他們量產，結果大獲成功。這種放手的管理風格成為日後藍絲帶乃至 Nike 成功的關鍵。聘用優秀的人才，給他們發揮的空間，是 Nike 的核心競爭力之一。

個人評價：

我超愛《鞋狗》這本書！菲爾·奈特的自傳讓人欲罷不能，尤其是他憑著一股熱血追夢，造就了一個改變世界的偉大品牌。這樣的故事總是讓人熱血沸騰，也讓我更加堅信夢想終會成真，只要你全心全意地去追逐。菲爾的經歷告訴我們，夢想有多瘋狂都沒關係，只要你有勇氣、有毅力，總有一天會開花結果。

特別推薦《鞋狗》給:

那些正在追尋夢想的年輕人、渴望事業夥伴的創業者、以及任何有著瘋狂商業點子的人。這本書會給你滿滿的勇氣和智慧！

Ed的話：

創業成功絕非偶然，而是策略、創新、自動化、充分利用資源、不斷精進的結果。菲爾·奈特的故事恰恰體現了這些要素。他年輕時就制定了清晰的戰略，瞄準日本製造高品質、低成本的跑鞋；他找到最佳拍檔比爾，發揮彼此所長；他放手讓員工自主創新；他充分利用品牌代言人的影響力銷售產品；他不斷改進產品設計，推陳出新。這是 Nike 的成功秘訣，也是值得所有創業者借鑒的寶貴經驗。創業的路從來不易，但只要心存夢想，腳踏實地，每個人都有機會創造奇蹟，成就偉業。就像菲爾·奈特說的：「讓其他人說你的想法瘋狂吧。你只管繼續前行，不要停下來、不要停下來，甚至不要想停下來，直到你達到目標。並且，不要過多考慮那個目標是什麼。無論發生什麼事，就是不要停下來。」讓我們一起努力，勇敢追夢，直到夢想成真的那一天！

《粉碎》Shattered

一句話總結：

《粉碎》深入剖析 2016 年美國總統大選中，希拉蕊意外落敗的原因，包括 FBI 調查、桑德斯 (Bernie Sanders) 的挑戰、競選團隊內鬥，以及過度依賴數據分析等因素，讓原本篤定當選的希拉蕊，最終功虧一簣。

作者介紹：

本書由資深政治記者喬納森·艾倫 (Jonathan Allen) 和艾米·帕尼斯 (Amie Parnes) 共同撰寫。兩位作者都是白宮記者協會的成員，長期關注美國政治，對總統大選有深入的研究和獨到的見解。他們採訪了希拉蕊競選團隊的核心成員，並搜集大量第一手資料，以客觀中立的角度，完整呈現 2016 年美國總統大選的來龍去脈。

重點啟發：

FBI 調查成為希拉蕊競選的致命傷

希拉蕊在擔任國務卿期間，使用私人電子郵件處理公務，此舉引發軒然大波。FBI 介入調查，並在大選前夕公布調查結果，指出希拉蕊的助手們「粗心大意」，甚至有可能讓「敵對勢力獲得她的電子郵件」。雖然最終並未起訴希拉蕊，但這起事件已經嚴重傷害了她的公信力，成為競選過程中揮之不去的陰影。

桑德斯的挑戰不容小覷

參議員伯尼．桑德斯被視為民主黨版的川普，他們都抓住了 2008 年金融海嘯後，美國社會瀰漫的反建制情緒。希拉蕊低估了桑德斯的威脅，認為他主張的免費大學教育等政策，對一般美國人來說太過「社會主義」。然而，相較於希拉蕊缺乏具體訴求，桑德斯的主張更能引起選民共鳴。他痛批希拉蕊是建制派的一份子，必須被拿下，讓希拉蕊左右為難，無法有效回擊。

競選團隊內鬥不斷

除了外部挑戰，希拉蕊的競選團隊內部也是問題叢生。30 多歲的數據分析專家羅比·穆克 (Robby Mook) 和 60 多歲的資深競選主席約翰·波德斯達 (John Podesta) 明爭暗鬥，各個主管和經理職權不清，團隊瀰漫著勾心鬥角的氛圍。希拉蕊成立了「超級六人組」，希望透過集體決策化解權力鬥爭，卻適得其反。領導階層各自為政，寧可把情報藏私，也不願通力合作，導致團隊效率低落，屢屢錯失良機。

個人評價：

這本書讓我重新審視美國總統大選這場「世紀之戰」。作者以客觀中立的筆觸，將希拉蕊競選失利的種種原因娓娓道來，令人大開眼界。原來看似穩操勝券的希拉蕊，其實從一開始就危機四伏。FBI 調查、桑德斯的崛起、團隊內鬥、缺乏有力訴求等問題，一一浮現，最終讓她鎩羽而歸。這本書不僅是一部精彩的競選實錄，更是一堂寶貴的教訓，值得所有關心政治的人細細品味。

特別推薦《粉碎》給誰：

我特別推薦這本書給每一位熱愛政治的朋友。無論你是 30 多歲的年輕人，關心國家的未來，還是 70 多歲的長者，對政治始終充滿好奇。這本書將帶你一窺 2016 年美國大選的驚心動魄，了解希拉蕊為何敗給看似毫無勝算的川普，並從中汲取智慧和啟發。

Ed 的話：

從企業經營的角度來看，希拉蕊的競選失利，可以歸因於策略制定（Strategize）出了問題。她沒有針對選民的需求和訴求，提出明確有力的願景和主張，反而過度依賴數據分析，忽略了民意的重要性。此外，她的團隊缺乏默契和凝聚力，無法有效執行和落實策略，反而成為競選的絆腳石。這提醒我們，無論是經營企業還是參與競選，都要審慎制定策略，並建立一支團結向心的團隊，才能突破重圍，贏得勝利。《粉碎》這本書值得所有領導者細細品味，從希拉蕊的失敗中汲取教訓，找出通往成功的關鍵要素。

《關於愛情的一切》All About Love

一句話總結：

《關於愛情的一切》這本書以深入淺出的方式，揭示了現代社會中真愛難尋的原因，並提供了克服社會對愛的不切實際期望的方法，教導我們如何在人際關係中獲得更多的情感和連結。

作者介紹：

作者貝爾·胡克斯（bell hooks）是一位著名的美國作家、社會活動家和女權主義者。她的著作涵蓋了愛情、種族、階級和性別等多個領域，以犀利的筆鋒和獨特的見解而聞名。《關於愛情的一切》是她探討愛情主題的代表作之一。

重點啟發：

1. 重新定義愛，改善人際關係

許多人將愛視為一種感覺，但真正的愛應該是一個動詞，是我們需要付諸行動去實踐的。我們常常過於強調愛的感受，而忽略了愛的行為。只有當我們將愛視為一種需要不斷努力的行動時，才能真正改善我們的人際關係。

2. 社會壓力讓真愛難尋

在當今社會中，人們面臨著巨大的壓力，被迫去說謊和追求物質。男性為了維護主導地位和獲得更多權力，常常隱藏自己的情感和逃避責任；女性則被迫改變自己的外表和智慧，以迎合社會對女性的刻板印象。這種不誠實的氛圍破壞了人際關係的基礎。此外，社會的貪婪物質主義也滲透到我們的感情生活中，使我們對人和物都抱持著「即時滿足」的心態，缺乏耐心和投入。

3. 尋找更廣泛的情感連結

如果我們的原生家庭關係破裂，我們可以在更廣泛的家庭、朋友和社區中尋找情感連結。與祖父母、阿姨叔叔、表兄弟姐妹等親戚相處，能讓我們有更多機會學習愛的真諦。即使沒有良好的大家庭關係，我們也可以向摯友和社區學習。與更多人建立聯繫，能讓我們更好地理解和實踐愛。

個人評價：

這本書顛覆了我對愛的許多固有觀念，讓我意識到真正的愛需要付出行動和努力。作者以犀利的筆鋒揭示了現代社會對愛的種種誤解和阻礙，並提供了切實可行的建議。讀完這本書，我對愛有了全新的認識，也更加珍惜身邊的人際關係。

特別推薦《關於愛情的一切》給誰：

我特別推薦這本書給那些感到愛情和友情失落的人、想要改善人際關係的人，以及渴望在社區中建立更緊密聯繫的人。無論你是單身還是已婚，這本書都能給你提供寶貴的智慧和啟發。

Ed有話説：

愛的藝術與企業經營和個人成長息息相關。在企業管理中，我們常常強調策略制定（Strategize）的重要性，但如果缺乏對員工和客戶的愛和關懷，再好的策略也難以真正落實。同樣地，在個人成長的過程中，我們需要不斷創建（Create）美好的人際關係，用愛去滋養自己和他人的心靈。這本書提醒我們，愛不是一種虛無縹緲的感覺，而是需要切實行動的藝術。唯有用心去經營每一份情感連結，我們才能收穫愛的果實，讓生命更加豐盈和美好。

《黎明時的性行為》Sex at Dawn

一句話總結：

《黎明時的性行為》這本書挑戰了我們對性愛的傳統觀念，深入探討了人類祖先的性史以及一夫一妻制的興起，促使我們重新思考性愛和關係的真正感受和樣貌。

作者介紹：

克里斯托弗·瑞安（Christopher Ryan）在2010年出版了《黎明時的性行為：現代性行為的史前起源》（Sex at Dawn: The Prehistoric Origins of Modern Sexuality）一書，引發了廣泛的討論和爭議。作為一位演化心理學家和社會批評家，萊恩致力於探索人類性行為的演化根源，挑戰傳統的一夫一妻制觀念，他的觀點獨特且富有洞見。

重點啟發：

農業革命導致一夫一妻制的興起

我們的祖先從狩獵採集部落的性「分享即關懷」的心態，轉變為定居務農後的一夫一妻制。這對飲食和性生活都造成了負面影響。農業革命導致財富差距和嫉妒心的產生，男性開始試圖「擁有」女性，導致對女性的公開審視、暴力對待，以及婚姻制度的產生。

女性的性慾與男性同樣強烈

社會普遍認為女性的性慾低於男性，但這是錯誤的。研究顯示，女性的性慾與男性一樣強烈，只是更加複雜。然而，在社會期望和制約下，許多女性壓抑了自己的性慾，表現得更加矜持。

我們的身體演化出性競爭的特徵

從生理特徵可以看出，人類的身體演化出許多適合頻繁性行為和多個性伴侶的特點，例如男性的睾丸位置、陰莖形狀、身高差異，以及女性的性高潮模式等。這些特徵暗示了我們祖先的性行為模式與現代有所不同。

個人評價：

閱讀《黎明時的性行為》讓我重新審視了自己對性愛和關係的看法。雖然我並不完全認同作者提倡的多元性關係觀點，但這本書確實提供了許多有趣的進化心理學證據和觀點，值得深入思考。作者提醒我們不要將性愛看得過於嚴肅，而應該將其視為一種生理衝動，尊重我們有時奇特的性行為可能源自遙遠的過去。

特別推薦《黎明時的性行為》給誰：

我特別推薦這本書給那些對傳統一夫一妻制感到質疑的人，以及對人類性行為的演化根源感興趣的讀者。無論你是對現有關係感到困惑的年輕人，還是追求自由戀愛的中年單身族，這本書都能給你帶來新的視角和啟發。

Ed的話：

從《黎明時的性行為》中獲得的洞見與企業經營和個人成長息息相關，特別是在創建（Create）方面。這本書鼓勵我們突破傳統觀念的束縛，勇於創新和嘗試不同的生活方式。正如企業需要不斷創新才能保持競爭力，個人也需要突破舒適區，探索不同的可能性，才能實現真正的成長和自我實現。《黎明時的性行為》給了我們一個全新的視角來審視人性和關係，啟發我們以更開放、包容的心態去對待自己和他人的需求，創造更美好的人生。

《阿里巴巴的世界》Alibaba’s World

一句話總結：

《阿里巴巴的世界》是一本由阿里巴巴早期的西方員工所寫的書，他曾擔任阿里巴巴的副總裁和國際行銷主管多年，這本書深入剖析了這家全球最大的電子商務公司，如何在短短15年內從一家新創公司成長為全球玩家，內容精彩絕倫，值得一讀！

作者介紹：

作者波特·艾里斯曼（Porter Erisman）曾是阿里巴巴早期的西方員工之一，擔任副總裁和國際行銷主管等重要職位長達數年之久。他以獨特的視角，詳細記錄了阿里巴巴從默默無名的新創公司，到風靡全球的電商巨擘的精采故事。艾里斯曼的故事不僅揭露了阿里巴巴成功的關鍵策略，也分享了他在這家中國公司工作的特殊經歷和文化衝擊。

重點啟發：

1. 別讓目標限制了你的可能性

很多人在設定目標時，常常過於保守，反而限制了自己的潛力。阿里巴巴創辦人馬雲從沒寫過一行程式碼，33歲以前連電腦都沒有，但他卻看到了中國十億消費者的龐大商機。與其設立保守的目標，不如勇敢地測試極限，挑戰不可能，說不定你就是帶領世界改變的關鍵人物。

2. 著眼長期發展，放眼百年企業

許多創業家犯了短視近利的毛病，不是只盯著幾個月內的目標，就是計畫幾年後就賣掉公司套現。但馬雲從阿里巴巴創立之初，就立下要經營80年，甚至102年的宏願。當你的目標是經營一輩子的事業，你的決策思維就會截然不同，不會為了短期利益犧牲長遠發展，反而會紮紮實實地打好基礎，建立持久不衰的百年企業。

3. 圍繞關鍵消費者洞見，建立以客為尊的企業文化

由於馬雲對電商領域所知有限，他能不受既定印象所限，重新思考消費者的真正需求。在多次嘗試失敗後，他發現消費者最在意的是如何信任素未謀面的賣家。於是阿里巴巴開始圍繞這個洞見，建立起完整的信任機制，例如推出免費的溝通平台讓買賣雙方直接對話等。這種以一次只專注一個消費者洞見，循序漸進打造信任的做法，正是阿里巴巴能創造成功的關鍵。

個人評價：

我認為《阿里巴巴的世界》是一本相當精彩的商業傳記，不僅詳盡記錄了這家傳奇公司的發跡過程，更以作者獨特的東西文化交會的視角，分析了阿里巴巴成功背後的關鍵因素。馬雲「讓天下沒有難做的生意」的初心，以及他敢於挑戰不可能的創業精神，都讓我深受啟發。這本書不僅適合創業家閱讀，對任何想要在事業上有所突破的人而言，都能帶來寶貴的啟示。

特別推薦《阿里巴巴的世界》給：

– 立志成為創業家的年輕人

– 正值事業瓶頸期，亟需尋找突破口的上班族

– 想要深入瞭解中國電商發展和東西方商業文化差異的讀者

Ed有話説：

《阿里巴巴的世界》中透露的經營智慧，不僅能運用在企業，也能應用在個人成長上。書中提到阿里巴巴之所以能夠大獲成功，關鍵在於他們善於「創建」(Create) 全新的商業模式，同時不斷「增強」(Enhance)核心競爭力。這兩個面向正好呼應了SCALE理論中的C和E。創建breakthrough的思維模式和建立長期競爭優勢，是每個人在職涯發展中都必須面對的課題。阿里巴巴的故事啟發我們，與其倚賴既有的成規，不如放膽去想像各種可能性，並持續精進自己的獨特價值。唯有如此，我們才能在這個變化多端的時代中，開創屬於自己的一片天。

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