《道德書簡》Letters from a Stoic

一句話總結：

作者用一系列的道德書信，教導他的朋友盧基利烏斯(Lucilius)如何減少情緒波動，培養紀律，過上美好的生活。

作者介紹：

塞內卡(Seneca)是著名的羅馬斯多葛學派哲學家，他的一生充滿傳奇。塞內卡出生於公元前4年，一生致力於研究和傳播斯多葛主義哲學。他曾擔任皇帝尼祿的老師，但最終因被懷疑參與反尼祿的陰謀而被迫自殺。儘管生命最後的結局令人扼腕，但塞內卡活到了69歲高齡，在兩千年前平均壽命只有20-30歲的時代，實屬不易。我認為他的長壽與他篤信的斯多葛哲學有很大關係。

這本書帶給我三個主要的啟發：

1. 心靈的力量

塞內卡認為，人之所以超越其他生物，在於我們具備理性思考的能力。我們應該盡最大努力運用這種能力，培養智慧，以更加符合自然的方式生活。斯多葛學派提倡簡樸的生活，避免過度放縱食色等欲望，不追求名利。總之，做一個好人，誠實生活，盡己所能，坦然面對生死。在斯多葛哲學的世界觀中，心靈是我們最寶貴的財富。

2. 寧靜致遠

塞內卡強調，健康的心靈應該像一艘裝載妥當的船，無論海浪多麼洶湧，眼前的景象始終清晰明朗。而心靈健康的重要特徵就是平靜，斯多葛學派稱之為「寧靜」。當你內心平和寧靜時，你將能夠承受一切困難，謙遜地面對成功，從容地做出艱難的決定。很多人為了逃避現實，沉溺於旅行、健身、追劇、嗑藥等等。但其實，我們只需向內探求，修養自己的心靈，就能找到真正的平靜。

3. 結交知心良友

平靜的心靈能幫助我們結交真正的朋友。一個內心平和的智者不需要朋友來填補人生的空虛，而是可以從富足和付出中建立友誼。這正是成為好朋友的關鍵。此外，斯多葛學派主張慢慢敞開心扉，但一旦敞開就要全心信任對方。信任是任何關係最好的基礎，但卻很難給予和獲得。所以與其結交那些只會逢場作戲的朋友，不如謹慎地去培養少數值得終身信賴的摯友。

個人評價：

《道德書簡》是一本值得細細品味的哲學著作。塞內卡以真摯恳切的筆觸，將斯多葛主義的精華娓娓道來，發人深省。讀這本書讓我感受到，古希臘羅馬先賢的智慧在今天仍然熠熠生輝，值得我們學習。

特別推薦《道德書簡》給誰：

我想要推薦《道德書簡》給幾類人：面臨社交媒體成癮危險的青少年、忙於拼搏卻忘記初心的創業者、以及剛經歷人生重大失落的任何人。這本書或許能帶給他們一些啟發和慰藉。

Ed的話：

說到創業，我認為斯多葛哲學中「向內探求，追求心靈的平靜」這一理念特別值得借鑒。創業的過程充滿挑戰和誘惑，稍不留神就會迷失自我。唯有時常審視內心，堅守本心，才能在紛亂的世界中把握方向，做出正確的決策。塞內卡所倡導的克制、勇氣、智慧等品質，對創業者來說都是必不可少的。希望這本《道德書簡》能幫助更多有志之士在創業這條充滿荊棘的道路上披荊斬棘，最終抵達成功的彼岸。