《他為什麼這麼做？：為什麼他上一秒說愛，下一秒揮拳？親密關係暴力的心理動機、徵兆和自救》Why Does He Do That?

一句話總結：

《他為什麼這麼做？》這本書揭露了男性施暴者的本質，教導我們如何及早識別他們，以及如何應對他們的威脅，是每個女性都應該閱讀的重要書籍。

作者介紹：

作者朗迪．班克羅夫特（Lundy Bancroft）是一位著名的家庭暴力問題專家，曾經輔導過上千名男性施暴者。他擁有豐富的實務經驗，深入研究男性施暴者的心理與行為模式，並且致力於教育大眾預防家庭暴力的發生。

重點啟發：

1. 別被假象蒙蔽了雙眼

男性施暴者往往表面上很有魅力，彬彬有禮，完全看不出他們真實的一面。他們可能需要一段時間才會露出控制欲和操縱性，讓受害者開始懷疑自己哪裡做錯了。我們千萬不要太過自信，認為自己很會看人，因為這常常會讓有毒的人有機可乘，趁虛而入。

2. 警覺危險信號，及早抽身

一個男人若是經常貶抑前任，把自己描繪成受害者，或者給予你一些不需要的恩惠，讓你感到不舒服和虧欠，這些都是值得警覺的危險信號。當我們渴望一段安全、充滿愛的關係時，很容易相信虛假的承諾，忽略負面的徵兆。我們必須學會在一開始就認出這些警訊，趁早抽身。

3. 施暴行為難以改變，除非發自內心

施暴行為是學習而來的，是根深蒂固的，很難改變。儘管施暴者可能允諾改過，展現小小的改變，但通常無法持久。真正的改變必須由內而外，發自內心的決心，而非外在因素所迫。施暴者必須真誠地承認錯誤，下定決心改正，不能附加任何條件，才有可能真的改過向善。

個人評價：

這本書深入剖析男性施暴者的心理，提供許多實用的辨識技巧和應對之道，幫助我更加了解家庭暴力的成因和嚴重性。作者以專業而易懂的方式，揭露施暴者的真面目，讓人不寒而慄，但也點出改變的可能和希望。對於曾經遭受家暴，或是身邊有人飽受家暴之苦的讀者而言，這本書絕對是一盞指引方向的明燈。

特別推薦《他為什麼這麼做？》給誰：

我特別推薦《他為什麼這麼做？》這本書給所有女性讀者，尤其是正身陷毒性關係，覺得自己毫無發言權的人；考慮逃離伴侶的受虐媽媽們；或是身邊有人疑似遭受虐待，想要伸出援手的旁觀者。這本書會是你們最好的參考指南。

Ed的話：

閱讀這本書讓我聯想到企業經營中的策略制定（Strategize）。就像受害者必須及早看清施暴者的真面目，及早抽身一樣，企業也必須透過縝密的分析，及早辨認市場中的威脅和危機，採取應對之策。唯有未雨綢繆，才能在瞬息萬變的環境中立於不敗之地。這本書雖然聚焦在家暴議題，但其中的洞見和策略，其實也能運用在企業經營和個人成長上。職場中的情緒勒索、言語霸凌等，不也是一種精神上的「家暴」嗎？唯有時時保持警覺，看清人性的真相，我們才能在關係和事業上做出明智的抉擇，活出自己想要的人生。