《我，不馴服》Untamed

一句話總結：

《我，不馴服》是一本鼓舞人心且發人深省的回憶錄，記錄了作者勇敢追尋自我、突破框架的真實故事，激勵讀者忠於內心，活出真正的自己。

作者介紹：

格倫儂‧道爾（Glennon Doyle）是一位著名的美國作家、演說家和社會活動家。她的作品常見於《哈芬登郵報》、《歐普拉雜誌》等知名媒體。道爾的上一本暢銷書《為愛而戰》（Love Warrior）曾登上《紐約時報》暢銷書榜，並獲歐普拉的青睞，被選為「歐普拉讀書俱樂部」的書籍。在《我，不馴服》中，她坦誠分享了自己的生命故事，勇敢面對內心，活出真正的自我。

重點啟發：

1. 勇敢面對真實的自己

道爾曾努力扮演完美妻子和母親的角色，但內心卻感到無比空虛。當她遇見真愛艾比時，她終於勇敢面對內心的聲音，決定離婚，追尋真正的幸福。這教導我們，唯有誠實面對真實的自己，才能活出充實美好的人生。

2. 成為孩子的榜樣

身為母親，道爾深知自己的言行舉止都會影響孩子。當她陷入兩難，不知該如何抉擇時，她試著站在女兒的角度思考：如果女兒未來面臨同樣的處境，她希望女兒如何選擇？這個念頭點醒了她，唯有勇敢追求幸福，才能成為孩子最好的榜樣。

3. 順應內心，活出自我

道爾的故事啟發我們，人生的方向不該由他人決定，而是要傾聽內心的聲音。當她下定決心，公開自己的性向和新戀情時，雖然充滿未知和挑戰，但那是她的人生，那個抉擇讓她感到前所未有的踏實與平靜。順應內心，方能找到通往幸福的道路。

個人評價：

閱讀《我，不馴服》的過程，彷彿見證了一隻蝴蝶破繭而出的過程。作者雖歷經掙扎與痛苦，卻依然勇敢選擇相信自己、堅持自我，最終找到了生命的意義與真愛。這本書不只是一個動人的故事，更是一劑強而有力的溫暖雞湯，鼓勵所有迷失和掙扎的人，鼓起勇氣面對真實的自己，創造屬於自己的璀璨人生。

特別推薦《我，不馴服》給誰：

我特別推薦這本書給那些正在婚姻中迷失自我的人、渴望成為更好榜樣的單親媽媽、以及關注女性主義和社會議題的人。這個故事將溫暖你的心靈，點亮你的勇氣，啟發你重新審視自我，擁抱自己的野性和真正的樣貌。

Ed的話：

《我，不馴服》的核心概念與SCALE法則中的E（增強）不謀而合。作者透過尋找和追隨內心的聲音，增強了自己的自信、勇氣和生命韌性。她的故事啟發我們，唯有不斷增強內在，才能無懼外界的框架與眼光，活出真正的自我。對於個人成長或企業經營而言，這種自我增強的能力都至關重要。唯有不斷突破自我、擁抱變化，才能在瞬息萬變的時代中保持競爭力，創造無限可能。