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一句話總結:
《無限記憶力》以深入淺出的方式,探索了大腦的奧秘,傳授了許多實用的學習技巧,讓讀者能夠有效地提升記憶力和學習效率。
作者介紹:
本書的作者凱文・霍斯利(Kevin Horsley)是一位記憶力大師,曾獲得過多項國際記憶力比賽的冠軍。他致力於研究大腦潛能,並將自己的心得體會寫成這本《無限記憶力》,與讀者分享如何開發大腦潛力,提升學習效率。
重點啟發:
1. 專注力是記憶力的基石
想要提升記憶力,首先要學會專注。現代人常常同時處理多項任務,但研究顯示,同時進行多項任務會讓效率降低50%,而且出錯的機率也會提高50%。因此,我們應該要培養專注的能力,一心一意地完成手上的任務,這樣不僅效率會提高,記憶力也會跟著進步。
2. 善用想像力,讓記憶更生動
記憶枯燥乏味的資訊常常讓人感到吃力,但如果善用想像力,就能讓記憶變得更加生動有趣。例如,可以將要記憶的內容與已知的事物做連結,或是把文字拆解成小段,讓它們聽起來像是有趣的詞彙。透過想像力的發揮,我們可以更輕鬆地記住各種資訊。
3. 打造專屬的記憶系統
每個人的學習方式都不盡相同,關鍵是要找到適合自己的記憶系統。有些人喜歡將資訊與已知的事物做連結,有些人則偏好將數字轉換成字母或單詞。不管是哪一種方式,只要能夠建立起專屬的記憶系統,就能事半功倍地提升記憶力。
個人評價:
《無限記憶力》是一本非常實用的書,作者以淺顯易懂的方式,分享了許多提升記憶力的技巧和心得。我覺得最大的收穫是學會了如何善用想像力,讓記憶變得更加生動有趣。此外,透過建立專屬的記憶系統,我也能夠更有效率地學習和記憶各種資訊。這本書不僅讓我的記憶力有了顯著的進步,更重要的是,它改變了我對學習的看法,讓我更有動力去探索知識的世界。
特別推薦《無限記憶力》給誰:
– 想要提升學習效率的大學生
– 想要藉由記憶演講稿和他人姓名來提升演講技巧的公眾人物
– 想要保持甚至提升記憶力的人
Ed的話:
《無限記憶力》中提到的觀念,其實與企業經營和個人成長息息相關。例如,善用想像力來記憶的技巧,就能夠運用在創建(Create)新產品或服務的過程中。透過發揮想像力,我們可以為客戶打造出更加生動有趣的體驗。此外,建立專屬的記憶系統,則能夠幫助我們在制定策略(Strategize)時,更有效率地整合各方資訊,做出最佳決策。
總的來說,《無限記憶力》不僅為我們提供了提升記憶力的實用技巧,更啟發我們以創新的思維來面對工作和生活中的各種挑戰。無論是企業經營者還是個人,都能夠從這本書中獲得寶貴的智慧和啟發。
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