《別耍廢，你的人生還有救！》Unfu*k Yourself

一句話總結：

《別耍廢，你的人生還有救！》提供了實用的建議，教導我們如何擺脫自我毀滅的想法，學習控制自己的思緒，並激勵自己為人生承擔更多責任，進而掌控自己的人生。

作者介紹：

蓋瑞‧約翰‧畢夏普（Gary John Bishop） 是一位知名的演說家和生活教練。他曾在全球各地演講，啟發無數人改變人生。畢夏普以其獨特而直率的溝通風格而聞名，他的建議切中要害，能夠幫助人們突破障礙，實現自我轉變。

重點啟發：

1.制定計畫，明確目標

要實現夢想的人生，首要之務就是開始規劃，並制定實現目標的策略。設定目標是規劃過程中最重要的部分之一，因為它為你的行動奠定了基礎。因此，要優先考慮制定目標，而不是將其推遲。在設定目標時要具體明確，並制定可實現的、循序漸進的計畫。然而，在規劃的過程中，重要的是要放下期望，真正思考你想從生活中得到什麼。

2.擁抱不確定性，享受旅程

作者建議，追求不確定性將為你的生活增添更多魔力。你無法預測自己的人生，所以與其試圖這樣做，不如接受任何向你襲來的事物，學會與之共舞。當你採取這種心態時，不可思議的事情就會開始發生，改變你的人生。要學會享受旅途中的點點滴滴，從那些讓旅程變得與眾不同的小事中尋找快樂。

3.從失敗中學習，向前邁進

失敗常常會喚起某些自我毀滅的情緒。畢夏普建議，每當我們失敗或事情不如預期時，我們必須簡單地接受它，然後繼續前進。此外，我們必須在我們所經歷的旅程中找到快樂，並在最終目的地並非最重要的部分這一想法中找到平靜。當失敗確實發生時，承認是我們自己要為自己的行為負責，而且大多數情況下，情況的結果完全取決於我們自己，這可能是困難的。然而，只有在失敗中學習，才能讓我們從失敗中獲得成長。

個人評價：

這本書提供了一個全新的視角，讓我重新審視自己的人生。作者直率而誠實的建議擊中了我的痛點，提醒我要勇於面對不確定性、接受失敗，並從中學習成長。讀完這本書後，我意識到自己一直囿於舒適圈，畏懼改變和挑戰。現在我決心要打破慣性思維，勇敢地去探索未知的領域，追尋內心真正嚮往的生活。

特別推薦《別耍廢，你的人生還有救！》給誰：

那些感到迷茫、困頓，渴望改變現狀的人。無論你是想要重新規劃人生的年輕學子、希望扭轉生活的內向者、還是飽受倦怠之苦的中年上班族，這本書都能為你指引方向，點亮前行的明燈。

Ed的話：

這本書所傳達的理念與SCALE法則中的Strategize不謀而合。作者強調要制定計畫、明確目標，這正是Strategize的核心所在。同時，作者鼓勵我們勇於面對不確定性，探索未知的可能性，這與Create的精神相呼應。而從失敗中學習、不斷自我提升的思維，更是與Enhance的理念不謀而合。總的來說，《別耍廢，你的人生還有救！》為我們提供了一個全新的視角，啟發我們以積極進取的心態去擁抱人生、實現自我，同時也與企業經營和個人成長的多項要素形成了呼應。這本書值得每一個渴望改變、追求卓越的人細細品讀、反覆玩味。