《禪道》The Way Of Zen

一句話總結：

《禪道》是一本能夠幫助我們在不確定的時代裡，體驗內心寧靜、享受生活的終極指南，帶領讀者深入了解禪宗的歷史、原則和益處。

作者介紹：

艾倫・瓦茨（Alan Watts）是一位著名的英籍哲學家、作家和演講家，一生致力於將東方哲學介紹給西方讀者。他曾在美國授課多年，並著有多本暢銷書，是將禪宗和道家思想傳播到西方世界的重要人物之一。

重點啟發：

1.揭開心靈的幻象面紗

禪宗幫助我們清楚地看到，我們的心靈會創造出關於現實的種種幻象。追求快樂是愚蠢的，因為那來自於一個錯誤的觀念，認為我們可以只擁有生命中美好的事物，而不必經歷任何壞的事情。就像我們無法避免痛苦，痛苦也只是快樂的另一面。禪宗教導我們，我們不是環境的受害者，而是環境的一部分。

2.讓生命自然而然地流動

禪宗的藝術需要自然和自發。根據這個古老的哲學，我們不需要努力成為任何特定的東西，而是要讓自己漫無目的。我們應該讓我們的思想自由地流動，無論我們在一個事件後感受到什麼，都是自然而寶貴的。對禪者來說，我們所做的任何事情和發生的任何事情，都是正確的，因為它是本能的。

3.靜觀世界的本來面目

如果你想精通冥想，就要觀察世界的本來面目。在禪宗哲學中，心靈本來就是純淨的，因為它是自然的。每次冥想時，你都是讓心靈靜止下來，讓所有的「雜質」沉澱到底部，以獲得清明。禪宗的冥想更多的是覺察當下正在發生的事情，而不是專注於呼吸或其他任何事物。

個人評價：

《禪道》是一本啟發性的書，尤其是對於西方讀者而言。作者以深入淺出的方式，解釋了禪宗的核心思想和實踐方法，幫助我們挑戰並改善自己看待世界的方式。雖然書中前半部分的歷史敘述對我而言稍顯冗長，但整體而言，這是一本值得細細品味的佳作，帶給我許多醍醐灌頂的領悟。

特別推薦《禪道》給誰：

我推薦這本書給那些自認為了解禪，卻對其歷史一無所知的人士；渴望擁有更多內心平靜的年輕人以及任何對東方哲學的益處感到好奇的讀者。

Ed的話：

禪宗哲學中的「自然」和「自發」概念，與SCALE法則中的L-充分利用（Leverage）不謀而合。充分利用意味著善用手邊現有的資源，讓事情順其自然地發展，而不是強求控制一切。無論是在企業經營或個人成長中，我們都可以學習運用禪宗智慧，以更從容、更有智慧的心態看待世界，在紛亂的外在環境中找到內心的平靜與自在。這本書提供了一個截然不同的視角，值得我們深思與體會。