《高效目標設定》Goals! : How to Get Everything You Get

一句話總結︰

這本書揭示了目標設定的強大力量，教你如何透過具體、挑戰自我、正向思考、充分準備、調整時間表等方法，設定能帶領你邁向成功的目標，助你實現夢想。

作者介紹︰

布萊恩·崔西(Brian Tracy)是一位知名的演說家、作家和成功學教練。他擁有豐富的人生閱歷，從一個窮小子白手起家，成為年收入百萬美元的企業顧問和培訓師。崔西撰寫了七十多本暢銷書，內容涵蓋目標設定、時間管理、領導力、銷售等領域，啟發了無數人追求卓越。

重點啟發︰

1. 一切始於心，相信自己才能成就夢想

成功的關鍵在於正確的心態。我們看到的任何事物，都曾經只是某人腦海中的一個想法，直到他們相信這個想法有可能實現。同樣地，成功人士之所以成功，是因為他們將注意力集中在自己的目標上。因此，如果你想實現夢想，就必須積極對抗負面思考的傾向，堅信自己有能力、值得達成目標。

2. 設定有效目標事半功倍

設定有效目標需遵循六大原則︰目標需要1)書面化；2)具體明確；3)可衡量；4)有時間期限；5)具有挑戰性但可實現；6)與人生目標一致。此外，還要深入思考為何想達成此目標，列出越多理由，目標就越有吸引力。最後，誠實面對自己的起點，才能循序漸進、穩紮穩打。

3. 感受心動，讓目標動力源源不絕

光有目標還不夠，還要讓內心產生強烈渴望。試著想像自己已經達成目標的感覺，感受那份喜悅與成就感。相信自己絕對有能力、也應該得到夢寐以求的結果。接著，思考達成目標能為人生帶來多少正面影響。這些感受會為你注入源源不絕的動力，驅使你全力以赴。

個人評價︰

我深深著迷於目標設定的藝術，而這本《高效目標設定》無疑是此領域的經典之作。作者提出的六大原則切中要害，為讀者指引了清晰可循的方向。書中所分享的觀念改變了我的人生，讓我明白成功的關鍵在於設定正確的目標，並以堅定的信念與熱情去實現。現在的我比以往任何時候都更有方向、更有動力，因為我擁有了通往夢想的地圖。

特別推薦《高效目標設定》給誰︰

我特別推薦這本書給三類人︰1)渴望獲得靈感和方向的中年企業家；2)想要戰勝拖延症的大學生；3)任何想要活出精彩人生、發揮最大潛能的人。這本書絕對能成為他們通往成功的指南針。

Ed的話︰

從SCALE的角度來看，我認為《高效目標設定》一書與「策略制定」的關聯最為緊密。目標設定其實就是為人生制定策略，確立方向與優先順序。有了正確的策略，我們才能善用時間和資源，事半功倍。再者，這本書也啟發我們要創建積極正面的心態，相信自己有能力達成目標。唯有先贏得內心，才能贏得外在世界。總之，這是一本幫助個人成長與企業經營的寶典，值得人人珍藏。