一句話總結：
這本書鼓勵我們透過展現個人意志力和互相支持，追求目標並讓他人的生活變得更好。作者威廉·H·麥克雷文(William H. McRaven)是一位退役海軍上將，他在2014年於德州大學奧斯汀分校的畢業典禮上發表了一場振奮人心的演講，分享了許多人生的重要課題。
作者介紹：
麥克雷文上將曾擔任美國海豹部隊(US Navy SEALs)總司令等重要職務，在軍中和軍旅生涯外都有非常傑出的成就。他認為,成功與否並不取決於社會地位、種族或宗教，也不在於父母對你有多好，或是你就讀哪所學校，而是來自許多微小的行動累積，以及他人給予的幫助。
我從這本書中學到的三個重要啟發:
1. 養成自律的好習慣
麥克雷文上將在海豹部隊受訓時，每天醒來的第一件事就是把床鋪整理得完美無瑕。這看似微不足道，但養成自律的好習慣，能讓你在面對一整天的任務時，感到自信和準備就緒。即使度過了糟糕的一天，回到自己親手整理好的床鋪時，也能感受到明天會更好的希望。
2. 永不放棄,直到達成目標
海豹部隊的訓練異常艱苦,隨時都有放棄的機會。但麥克雷文強調，如果你有宏大的人生目標，就絕不能輕言放棄。即使遇到挫折和失敗，也要不斷自我鍛鍊，直到變得更加強大。他曾在一次跳傘意外中受了重傷，在漫長的復健過程中，他下定決心要重新站起，展現自己正在康復和前進。
3. 團隊合作的力量
人生就像一艘小船，你無法獨自划向目的地，而是需要一群好夥伴與你同行。麥克雷文上將分享了他在海豹部隊訓練時，全體學員在寒冷泥濘中受罰的經歷。當大家瀕臨崩潰之際，有人開始歌唱，接著一個個跟著合唱，突然間，寒冷和黎明都變得不再可怕。個人的意志力固然重要，但生命中總有低谷時刻需要朋友和家人的支持，才能度過難關、繼續前行。
個人評價
這本書讓我獲得許多啟發。作者以他在軍旅生涯中的點點滴滴為例，娓娓道來做人處事的道理。每個故事都生動精彩，讓人彷彿身歷其境，更以此為鑑，反思自我、檢視人生。書中傳達的正面能量和積極態度感染了我，促使我以新的視角去面對生命中的種種考驗。
特別推薦《Make Your Bed》給誰：
我想要推薦這本書給那些對人生感到迷惘、缺乏動力或自怨自艾的人。無論是仍在求學的青少年、對生活不滿意的中年人、或只是覺得自己很不幸的任何人，這本書都能帶給你勇氣和啟發，鼓勵你以積極進取的心態去開創屬於自己的璀璨人生。
Ed的觀點：
麥克雷文上將的人生經驗對於企業經營或個人成長而言，可說是活生生的「充分利用資源(Leverage)」的示範。他善用自身的意志力，以及周遭的人際網絡，在看似不可能的嚴苛訓練中脫穎而出，創造了不平凡的傳奇。這啟示了我們，成功的關鍵在於善用手邊的資源，無論是內在的潛力，或是外在的人脈,只要充分利用、相輔相成，就能在人生的征途中穩健前行、揚帆遠航。