《阿瑞安的箴言錄》Discourses and Selected Writings

一句話總結：

《阿瑞安的箴言錄》是愛比克泰德講學的記錄，旨在探討一系列生活倫理和故事，幫助我們理解生活中發生的某些事情，如困難、挑戰和最終導致更強大性格的生活事件，是一本值得細細品味、反覆閱讀的哲學巨著。

作者介紹：

愛比克泰德(Epictetus)是古羅馬時期最具影響力的哲學家之一，事實上，他被認為是世界上最著名的斯多葛派哲學家。他生活在西元55年至135年之間，略早於馬可·奧勒留。愛比克泰德的作品之所以如此卓越，在於他對生命、人在地球上的目的以及個人面對的挑戰和困難在生命大局中的意義等方面提供了寶貴的見解。

重點啟發：

1. 生命的磨難使我們成長

假如赫拉克勒斯沒有任何挑戰要面對，也沒有任何障礙要克服，他還會努力追求更好的自己，或者成長和進化嗎？可能不會。因此，我們應該將生活中的挫折視為每個人（包括自己）為了成為更好的自己、實現人生目標而必須經歷的過程。

2. 偉大的事物需要時間築就：

正如愛比克泰德所說，即使是葡萄和無花果也需要時間成熟。因此，他建議我們像無花果一樣成長，緩慢而穩定，但從不急於求成。如果一個水果不能在一小時內成熟，我們也不能。坦白說，這並不是壞事。生活並不應該讓我們快速成長，然後停滯不前。

3. 不要為無法控制的事情焦慮：

斯多葛哲學的基本原則之一是，生活由我們可以控制的事情和我們無法控制的事情組成。因此，我們周圍的外部事物是我們無法控制的，但我們可以選擇如何應對它們，這就是我們的責任所在。好的和壞的都存在於我們的選擇和對外部世界的反應中。一旦理解了這個概念，就更容易理解為什麼某些事情會發生在自己身上，並為未來的事件做好更充分的準備。

個人評價：

《阿瑞安的箴言錄》是愛比克泰德講學記錄的非凡彙編。這本書探討了斯多葛派的生活哲學，深入研究了一系列概念，如幸福、福祉、困難和挑戰，以及人類思維在情緒方面的運作方式。為了充分領會這本書的意義，我建議讀者反覆閱讀，直到充分理解書中呈現的普世真理。如果能夠理解並應用本書中的斯多葛概念，在生活中就能領先一步。

特別推薦《阿瑞安的箴言錄》給誰：

我想推薦給想深入哲學領域知識的哲學系大學生；對哲學和古代智慧產生興趣的中年人；或想用經過時間考驗的策略和古代智慧來優化生活的人。

Ed有話説：

閱讀《阿瑞安的箴言錄》讓我體會到，斯多葛哲學中所提倡的生活態度，與現代企業經營和個人成長息息相關。尤其是在面對SCALE模型中的Leverage（充分利用）概念時，愛比克泰德的智慧給了我很大啟發。他教導我們要學會區分生活中可控與不可控的事物，將注意力集中在自己的反應和選擇上，而非浪費時間煩惱無法改變的外在環境。這種心態不僅有助於個人在逆境中保持從容和進取，對於企業在動盪的市場環境中尋求突破，實現可持續發展也大有裨益。總的來說，斯多葛哲學是一種極具智慧的生活藝術，值得我們在個人修養和事業追求的道路上時常借鑑。