《關於人生，我確實知道．．．．．．：歐普拉的生命智慧》What I Know For Sure

一句話總結：

《關於人生，我確實知道．．．．．．：歐普拉的生命智慧》鼓勵我們追求卓越、懷抱感恩之心，並且善用逆境，創造自己想要的人生。

作者介紹：

歐普拉．溫弗蕾(Oprah Winfrey)是美國家喻戶曉的名人。她製作並主持了一個在美國電視史上最具影響力的節目。歐普拉的創意為電視節目帶來全新的形式，包括讀書俱樂部、自我提升單元，以及號召大眾參與慈善事業。最重要的是，歐普拉一直是塑造自我人生的典範。儘管她的早年生活充滿困境，但成年後，她把這些經歷化為通往內在力量與自主自立的墊腳石。在《關於人生，我確實知道．．．．．．：歐普拉的生命智慧》一書中，她也邀請讀者為自己的人生負起責任。

重點啟發：

1. 逆境，是成長的最佳養分

人生中遇到的重大難關，其實是培養你勇氣、紀律和決心的大好機會。艱難的遭遇能激勵你「鼓起勇氣，給自己你從未得到過的愛」。歐普拉從小生活坎坷，母親未婚懷孕，自己也在14歲時意外懷孕。但在父親的嚴厲教導下，她仍努力向學，為成功和快樂而奮鬥。書籍和他人的故事也給了奧普拉極大的啟發。面對困境時，她總是選擇積極面對，並從中學習成長。

2. 感恩，是通往美好人生的金鑰匙

歐普拉曾經連續十多年，每天在感恩日記中寫下五件值得感恩的事。多年後重讀日記，她發現只要用心尋找值得感恩的事物，生活中就會湧現更多值得感恩的事。而越是覺得生活中沒什麼可感恩的，就越需要練習感恩。感恩之所以有用，是因為它能提升你的能量，吸引更多的美好事物來到你的生命中。即使是看似不完美的事物，只要用心體會，也能生出感恩之情。

3. 活在當下，享受生命的每一刻

歐普拉的人生充滿了大起大落，但她從不吝於分享自己的生活之樂。這種樂觀積極的人生態度，源自於她懂得感恩生命中的點點滴滴。無論是小小的愉悅時光，還是重大的里程碑時刻，歐普拉總是全心投入，活在當下。她深信，快樂不在於你擁有什麼，而在於你如何看待你所擁有的。學會感恩和享受生命的每一刻，你就能創造自己想要的人生。

個人評價：

讀完這本書，我深受啟發。歐普拉的人生故事讓我明白，逆境不只是困難，更是成長的契機。而培養感恩的心態，則是通往美好人生的不二法門。歐普拉懂得活在當下，享受生命的每一刻，這種樂觀積極的人生態度值得我們學習。總之，這是一本引人入勝、發人深省的好書，值得一讀再讀。

特別推薦《關於人生，我確實知道．．．．．．：歐普拉的生命智慧》給誰：

– 正在經歷低潮期、需要勇氣和力量的人

– 渴望活出自己理想人生的人

– 想要培養感恩心態、提升生活品質的人

– 對奧普拉‧溫芙蕾的人生故事感興趣的人

Ed的話：

從歐普拉的故事中，我們可以學到如何透過「策略制定」，來創造自己想要的人生。歐普拉在困境中沒有氣餒，反而製定了追求卓越的策略，並付諸行動。她也善於「充分利用」身邊的資源，從書籍和他人的故事中汲取智慧和力量。此外，歐普拉還懂得如何「增強」內在，培養感恩和積極樂觀的心態。這些寶貴的人生經驗，對於企業經營和個人成長而言，都是至關重要的啟示。唯有擁有高瞻遠矚的視野，並且腳踏實地地努力耕耘，我們才能開創屬於自己的璀璨人生。