《走出自欺的框架》Leadership and Self-Deception

一句話總結︰

《走出自欺的框架》這本書就像是一盞明燈，照亮了我們內心深處的盲點，讓我們學會如何正視自己的缺點、理解他人的優點和需求，並盡可能地去幫助他人，最終成就更好的自己。

作者介紹︰

本書的作者是艾伯瑞研究所（Arbinger Institute）的創辦人，他們長期致力於研究人際關係和領導力，幫助無數的個人和組織改善溝通、提升效能。這本書可以說是他們多年研究心得的結晶，提供了深刻且實用的見解。

重點啟發︰

1. 自欺的陷阱

我們常常無意間陷入了「自欺」的陷阱，高估自己的需求和優點，而低估甚至忽視了他人的感受和需要。這種自欺的心態就像一個「盒子」，把我們困在其中，讓我們無法清楚地看待他人和自己，進而傷害了彼此的關係，也阻礙了自己的成長。

2. 跳脫框架的關鍵

要跳脫自欺的框架，光靠改變行為是不夠的，關鍵是要轉變心態。我們要時時問自己︰「我真的比身邊的人更優秀嗎？」唯有不斷地反思和修正自己的想法，才能真正走出那個限制自己的盒子，看見真實的世界。

3. 助人即自助

當我們成功走出自欺的框架，我們會發現生活變得更加輕鬆和愉悅。因為我們不再將精力浪費在抱怨和指責他人上，而是專注在如何完成工作、改善關係。更重要的是，我們開始主動去幫助和啟發他人，在提升他人的同時，自己的潛力也得到了極大的釋放和發揮。

個人評價︰

讀完這本書，我彷彿經歷了一場心靈之旅，發現了過去困擾自己多年的人際問題根源竟然來自內心的自欺。書中提供的觀點和方法非常具啟發性，讓我有了全新的視角去審視自己和他人，學會用更加開放、理解和利他的心態去對待身邊的人，並從中收穫了前所未有的喜悅和成長。

特別推薦《走出自欺框架》給︰

那些想要改善人際關係、提升領導力、實現自我突破的人。無論你是家庭主婦、職場新鮮人、還是企業高管，這本書都能為你的生活和工作帶來深刻的啟發和改變。

Ed的話︰

從「自欺」到「自覺」，從「利己」到「利他」，這本書為我們指明了一條通往卓越的道路。對於企業經營者來說，走出自欺框架意味著要以開放的心態去傾聽員工的聲音（E – 增強溝通），以及時調整策略（S – 策略制定）；而對於個人成長而言，走出自欺框架則是一個不斷自我突破、提升思維覺察力的過程（E – 增強自我認知）。無論是組織還是個體，唯有不斷修正內在的觀念和思維模式，才能創造更大的價值和影響力。