《被拒絕的勇氣》Rejection Proof

一句話總結：

《被拒絕的勇氣》這本書顛覆你對拒絕的認知，讓你瞭解沒有一個「不」是永恆的，透過「拒絕治療」，你將能夠改變對恐懼的看法，迎接新的挑戰，比以往更常聽到「好」這個字！

作者介紹：

作者蔣甲（Jia Jiang）曾經擁有許多人夢寐以求的一切：世界500強的工作、六位數的薪水、大房子、即將出生的孩子。然而，就像許多人一樣，追逐經濟利益並沒有讓蔣甲感到快樂。他真正想要的是獨立自主，成為一名企業家。在妻子的支持下，他請了六個月的假來創業，但最終他的習慣養成應用程式失敗了，因為儘管不斷練習，一位主要投資者在他的推銷之後還是拒絕了他。所有的「不」都令人受傷，但這一次的拒絕特別刺痛，於是蔣甲決定主動尋求拒絕並記錄他的旅程。100天裡，他向人們、公司和世界提出各種瘋狂的請求，錄下自己的過程，並分享他所學到的東西。《被拒絕的勇氣》就是這段旅程的結果，它能教會你很多關於拒絕的事情。

重點啟發：

拒絕之所以如此令人受傷，是因為很難將其歸咎於自己以外的任何人。

當有人當面對你說「不」時，很難不怪罪自己。失去工作、考試不及格或犯錯都可以歸咎於不確定的環境。但當你的約會對象在共進晚餐後告訴你她不想再見到你時，就很難怪罪於服務生了。拒絕者突然擁有了被拒絕者的權力，這種交換是不公平的，兩個曾經平等的人現在被分成了挑選者和未被選中者。成為第二名很糟糕，總感覺自己有問題，但事實並非如此。

拒絕都有次數：沒有一個「不」是永恆的。

樂觀主義者的主要特質之一是，他們將負面事件視為暫時的、特定於某種情況的，而且是非個人的。一旦你也這樣看待拒絕，你對它的整個看法都會改變。由於拒絕總是兩個或多個人之間的交流，因此它總是基於這些人的意見。然而，意見是主觀的，因此沒有一個拒絕是關於你這個人的客觀或最終定論。每一次拒絕都是獨特的，根據很多因素，如環境、時機，當然還有你詢問的對象，每一個請求都會導致不同的回應。記住你總是可以改變一些變數，如上述三個，每一次拒絕都有一個次數。一旦你超過了那個次數，你就一定會得到一個「好」。這只是一個堅持和改變正確變數的問題。

超前的啟發：當人們勸阻你時，可能意味著你領先於大眾。

伽利略的地球繞著太陽轉的觀點、蘋果公司1993年的第一台平板電腦、推特的140個字符限制，這三個最初都被大眾嘲笑著拒絕了。它們都需要一段時間才能被接受，但事實證明，這三個都只是革命性的想法，它們走在了時代的前面。拒絕通常是一個跡象，表明你正在研究一些重要的事情。無論是作者被出版商拒絕、概念車從未進入製造階段還是新創公司努力尋求資金，革命性的想法很少能快速傳播，因為大多數人甚至還無法理解它們（否則它們就不會是革命性的）。當你似乎僅僅因為特定群體的人不願意聽你的話而被拒絕時，請繼續努力，離譜的並不總是傳遞訊息的人。

個人評價：

我非常喜歡這本書，它深刻地影響了我看待拒絕的方式。蔣甲的經歷讓我意識到，拒絕其實沒有我們想像的那麼頻繁。他自己也很驚訝，僅僅透過詢問，他就能得到那麼多東西。這本書最大的啟發在於，它讓我瞭解到每一次拒絕都是獨特的，沒有一個「不」是永恆的定論。只要我們願意堅持，改變一下，用不同的方式去嘗試，最終總能得到我們想要的結果。另一個重要的啟示是，有時候被拒絕恰恰說明我們走在了前面，我們的想法超前於時代，不被大眾所理解。在這種情況下，我們更應該堅持自己的理念，而不是隨波逐流、妥協退讓。總的來說，這是一本引人入勝、發人深省的好書，值得一讀。

特別推薦《被拒絕的勇氣》給誰：

我特別推薦《被拒絕的勇氣》給那些害怕被拒絕的人。比如說，剛剛被初戀對象拒絕的青少年，擔心永遠無法獲得成功的作家，以及所有覺得自己社交能力差的人。這本書能幫助你從全新的角度看待拒絕，克服心理障礙，鼓起勇氣去面對可能出現的拒絕，從而在生活的方方面面獲得突破。無論你是害羞的學生、創業的青年、還是事業遇到瓶頸的中年人，相信這本書都能給你帶來不一樣的啟發。

Ed的話：

從《被拒絕的勇氣》這本書中，我們可以獲得SCALE中的Leverage（充分利用）和Enhance（增強）兩個概念的啟發。書中提到，每一次拒絕都是獨特的，都有其次數。一旦我們突破了那個臨界點，就能得到我們想要的結果。這讓我想到了Leverage的概念，即透過一些小的改變，撬動大的成果。我們要學會充分利用每一次機會，分析拒絕的原因，然後做出相應的調整，這樣才能事半功倍。同時，這本書還告訴我們，很多時候被拒絕恰恰意味著我們領先於其他人。在商業競爭中，如果我們提出了一個創新的概念，但不被市場所接受，那很可能說明我們走在了正確的方向上，只是時機尚未成熟。這時候我們要有堅定的信念和毅力，不斷加強我們的方案，直到贏得市場的支持。總之，《被拒絕的勇氣》給了我們一個全新的視角來看待拒絕，啟發我們要學會充分利用每一次被拒絕的經驗，不斷增強自己的能力，最終實現自己的目標。