一句話總結：
《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》拋開了正向心理學的狂熱，轉而給你一個斯多葛式的、不說廢話的生活方式，這種生活方式可能並非時時刻刻都快樂，但卻是有意義的，並且只專注於對你來說重要的事物。
作者介紹：
馬克．曼森(Mark Manson)是一位知名的部落客，這本《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》是他的第一本「正式」書籍，一經出版便登上《紐約時報》暢銷書榜，是一本專為通常討厭勵志自助書的人所寫的毫無廢話的勵志自助書。
重點啟發：
1.只追求你能掌控的價值觀
我們大多數人在成長、追求事業和賺錢的過程中，都會放棄一些理想。雖然這是現實生活的一部分，但重要的是你不要完全放棄掌舵。你無法控制的價值觀是不好的，因為它們會成為你生活中不必要痛苦的持續來源。因此，要選擇專注在你可以100%掌控的價值觀上，例如：誠實，而非他人對你的看法等外在因素。
2.不要以為你什麼都知道
想像一下，如果你能選擇以兩種心態來生活：一種是你認為自己所知的一切都是100%正確的；另一種是你認為自己所知的沒有什麼是100%正確的。雖然兩者都有壓力，但你認為哪一種能幫助你做出更好的決定？當然是後者。拒絕接受自己什麼都知道的想法，其實是一個很好的學習基礎。懷疑自己的想法，能幫助你推翻腦中那些限制自己的錯誤信念。
3.不要執著於留下遺產
我們終有一天都會死去，無論承認與否，當那一刻越來越近時，我們都會感到恐懼。這就是為什麼我們當中有許多人希望留下遺產。然而，馬克認為這可能會毀掉我們在世上的寶貴光陰。我們越是執著於建立偉大的事業，就越會開始追逐名望、過度工作並專注於未來。不如試著在當下就發揮自己的價值，為自己、所愛的人和遇到的人帶來歡樂，並讓遺產的部分自己去發展。
個人評價：
我很喜歡馬克坦率、幽默且一針見血的寫作風格。這本書雖然超過200頁，但因為馬克舉了許多例子，所以讀起來很輕鬆。我從第一章就學到另一個教訓：成功與自我提升無關。馬克的觀點很清楚：找到能在當下為自己和他人帶來快樂的方式，遺產的部分就讓它自己去發展吧。
特別推薦《管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》給誰：
那些討厭傳統勵志自助書的人、那些對正向心理學感到厭倦的人，以及那些希望在生活中找到意義和專注的人。
Ed的話：
這本書讓我聯想到「充分利用」（Leverage）的概念。馬克提倡我們應該專注在自己可以掌控的事物上，並懷疑自己所知的一切。這其實就是一種智慧的槓桿 – 透過專注有限的資源在最重要的事物上，我們可以產生最大的影響力。同時，質疑我們的想法和信念，也能幫助我們不斷精進、尋找新的成長機會。套用這些原則在工作和生活中，相信我們都能找到自己的意義，並創造無限的可能。
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