《當時應該說出口的話》Tell Me More

一句話總結：

《當時應該說出口的話》這本書教導我們如何在生活中使用一些簡單的語句，讓一切變得更順利，即使在最糟糕的時候也不例外。

作者介紹：

凱莉‧柯利根（Kelly Corrigan）是一位著名的作家和演講者，她的作品經常探討人際關係、個人成長等主題。她的書籍《The Middle Place》和《Glitter and Glue》都曾登上《紐約時報》暢銷書榜。凱莉以其真誠、幽默、充滿洞察力的寫作風格而聞名。

重點啟發：

傾聽勝過給建議

當我們看到親愛的人遇到困難時，總是希望能夠給予建議，幫助他們解決問題。但其實，更重要的是學會傾聽。就像作者和她的朋友Tracy討論的那樣，孩子在成長過程中需要自己去摸索和學習，我們能做的就是耐心聆聽，給予支持和理解。

尊重他人的「不」

在人際關係中，「不」是一個非常重要但常被忽視的詞。我們總是覺得說「不」是自私、不友善的表現。但事實上，適時說「不」對維繫健康的關係至關重要。作者分享了她丈夫Edward拒絕再要孩子的經歷，雖然當時她感到非常失望，但後來意識到，尊重伴侶的意願，一起向前走才是最重要的。

「夠好」就足夠了

我們總是追求完美，但生活中不可能事事盡如人意。作者曾經也是一個完美主義者，但她的父親教導她，人不需要每天都表現完美，只要偶爾有一些小勝利，就足以證明你最終會成功。學會接納「夠好」，我們的人生會輕鬆很多。

個人評價：

這本書讓我獲益良多，作者用真實的故事和精闢的見解，道出了人際關係中的許多真諦。她提醒我們要學會換位思考，用同理心去理解他人；要勇於設立界限，尊重自己和他人的需求；要接納生活的不完美，用平常心看待得失。這些看似簡單的道理，卻是我們一生都在學習的功課。

特別推薦《當時應該說出口的話》給誰：

我特別推薦這本書給正在經歷親子關係、夫妻關係挑戰的人以及所有對人生感到迷茫、追求自我成長的人。相信這本書能給你很多啟發和鼓勵。

Ed的話：

讀完這本書，我認為它和SCALE中的E（Enhance，增強）最為相關。作者提到的這些溝通技巧和人生態度，能夠增強我們的人際關係和自我認知，讓我們在生活和工作中更從容、更智慧地面對各種挑戰。無論是在企業經營還是個人發展層面，學會傾聽、設立界限、接納現實，都是非常寶貴的心法。這本書給了我們一個全新的視角，去反思如何通過言語的力量，創造更美好的人生。