《為什麼這樣工作會快、準、好》Smarter Faster Better 

一句話總結：

《為什麼這樣工作會快、準、好》這本書透過深入研究全球各行各業專業人士的故事，教你如何專注於決策、激勵自己，以及設定目標，讓你用更有效率的方式做好該做的事。

作者介紹：

查爾斯・杜希格（Charles Duhigg）是我最喜歡的作者之一，他的上一本暢銷書《習慣的力量》深入淺出地探討了習慣的形成與改變。時隔四年，他終於在 2016 年 3 月出版了新書《什麼這樣工作會快、準、好》。雖然這本書比較偏重企業和團隊，但對個人而言一樣有價值。

重點啟發：

時時提醒長期目標，保持動力滿滿

當你為了一個遠大目標而努力時，每天的工作可能枯燥乏味，讓你提不起勁。這時不妨在顯眼處寫下你的目標，時時提醒自己為何而戰。比方說：如果你的目標是發明一款根據使用者聽力特性來自動調整的超強耳機，在閱讀冗長的研究報告時，不妨在紙上大大寫下：「這將有助於打造世界上最棒的耳機！」如此一來，你就能撐過那些睏倦時刻，朝你的夢想大步邁進。

用 SMART 法則，化大目標為小任務

面對巨大的目標，與其害怕，不如拿出可行的計畫，將它拆解成一個個小任務，一步步來。作者建議運用 SMART 法則設定目標：具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現（Attainable）、務實（Realistic）、有時限（Time-bound）。比如你想寫一本書，可以先具體訂出主題、篇幅等細節，接著以每天寫兩頁為可衡量的小目標。同時要務實評估自己的狀況，即使進度可能趕不上預期，也別氣餒，隨時調整時程就好。

預先擬定計畫，提高專注力

計畫趕不上變化，但沒計畫就更容易被干擾。如果你已知每週至少有一天會被淹沒在回覆郵件和電話中，不如事先將寫作時段排開，把郵件都擋在收件匣外。預先擬定計畫，將可能的干擾減到最低，提高你的專注力。

個人評價：

《什麼這樣工作會快、準、好》是一本充滿智慧與洞見的好書。作者查爾斯・杜希格以其一貫深入淺出的筆觸，將複雜的心理學和行為科學理論化為平易近人的建議。全書涵蓋了目標設定、任務拆解、時間管理、團隊合作等各個面向，是個人成長和企業經營的必讀佳作。我尤其喜歡作者舉的一個「飛行員檢查清單」的例子，提醒我們在關鍵時刻運用檢查清單，可以大幅降低疏失，提升成效。

特別推薦《什麼這樣工作會快、準、好》給以下讀者：

像是手上有應用程式創意卻老被身邊的人潑冷水的少年、老是分心而文章老是超過預計時程一倍才能發表的記者和一再食言，無法實現新年新希望的所有人。

Ed 的話：

《什麼這樣工作會快、準、好》一書中的觀念與企業 SCALE 策略不謀而合，其中尤以「自動化」（Automate）的精神最為相關。當我們學會將目標拆解成一個個具體可行的小任務，並善用檢查清單等工具來簡化流程，就能事半功倍，用更聰明、更快、更有效的方式完成心之所向。期許人人都能從本書獲得啟發，在人生的道路上更上一層樓。