《激發無限潛能》Unlimited Power

一句話總結：

《激發無限潛能》是一本自我提升的經典著作，揭示了知名演說家安東尼·羅賓如何幫助頂尖表現者發揮最高潛力，以及我們如何運用相同的身心策略來實現人生最重大的目標。

作者介紹：

安東尼·羅賓（Anthony Robbins）是一位充滿熱情與愛心的演說家，他的身材高大壯碩，宛如一隻巨大的泰迪熊。無論是在採訪或工作坊中，都可以明顯感受到他對在場每一個人的關懷。多年來，他致力於幫助他人提升表現與個人成就，近期更將觸角延伸到個人理財等領域。《激發無限潛能》是他的第一本著作，寫於1986年，書中闡述了個人成就的嶄新科學，其中許多觀點時至今日仍然適用。

重點啟發：

1. 模仿高手，快速進步

安東尼非常推崇模仿學習法。這個方法的重點是觀察某領域的頂尖高手如何工作，然後盡可能地仿效。舉例來說，當安東尼受美國軍方邀請，協助提高士兵的射擊準確度時，他欣然接受，即使他對射擊一無所知。透過分析表現最好的士兵的思維、動作和行為，再教導其他新兵依樣畫葫蘆，最終讓通過測試的比例從原本的70％提升到100％。這就是他所謂的「五步驟模仿學習法」，能夠大幅縮短學習曲線，讓我們更快達到更高的成就。

2.眼神所及，影響所思

你可能很難相信，但我們的眼神方向確實會影響創造力和記憶力。例如：當我們努力回想某件事時，眼睛往往會往右上方看，這是一種下意識的反應，而且確實有幫助。下次想回憶食譜的材料時不妨一試。另外，若要為難題尋找創意解方，不妨試著將目光移到右側。側視能幫助我們發揮大腦的創意潛能，想像出嶄新的畫面。是不是很神奇呢？（左撇子的人則剛好相反，要看左上方和左側。）

3.愛要用對方聽得懂的方式表達

當我們陷入熱戀時，每個人表達愛意的方式都不盡相同。有人喜歡不斷說「我愛你」或讚美對方；有人則偏好我這樣，寫小紙條、送禮物等實際行動來展現愛意。無論你習慣哪種「愛的語言」，重點是你的另一半也有他/她的溝通風格，你必須去摸索學習。如果女友渴望聽到甜言蜜語，你卻只會留紙條，她遲早會感到被忽視，並非你不愛她，而是愛沒有被她接收到。因此，我們要用對方能夠理解的方式傳遞愛，三種最常見的類型是：言語讚賞、精心時刻、身體接觸。當然，愛的表現可以混搭，關鍵是找出最能打動對方的那一種。

個人評價：

《激發無限潛能》是自我成長新手的絕佳入門書。相較於坊間眾多空泛的新書，本書涵蓋生活的各個面向，提供紮實有深度的建議，至今仍歷久彌新。安東尼以他獨有的熱情洋溢的語調娓娓道來，彷彿就在我們面前演說，讓人身歷其境。閱讀此書彷彿在與一位睿智的導師對話，啟發了我諸多人生課題的新思路。

特別推薦《激發無限潛能》給誰：

我想把這本書推薦給幾種人：第一是即將加入軍隊的新兵，他可以學習如何快速精進射擊；第二是創意寫手，她/他常需要源源不絕的新點子；第三則是所有感覺另一半有時不領情的人，學會對的表達方式事半功倍。

Ed的話：

安東尼在書中處處強調「模仿」的威力，這個概念在企業經營上也能派上用場。不妨思考如何模仿標竿企業的成功策略，為自家公司「複製」出一套制勝的SOP。此外，訓練員工養成隨時觀察客戶眼神的習慣，或許能讓團隊激盪出更多創意的服務方案。領導者也要學習用員工聽得懂的方式來表達關懷，建立情感連結。

總而言之，《激發無限潛能》是一座豐富的寶庫，值得反覆探索。願它能為你的人生帶來全新的啟發與突破！