《活出你百分之一的潛力》Living in Your Top 1%

一句話總結：

作者以科學為基礎，提出了九種克服困難、實現目標和夢想的必要方法，教導我們如何成為最好的自己，充分發揮潛力。

作者介紹：

作者艾莉莎·芬納曼(Alissa Finerman)是一位生活教練和演講者，她曾在美國運通、美國在線和媒體公司等知名企業擔任高階主管。她還是一位超級馬拉松跑者，完成了七大洲的馬拉松比賽。艾莉莎的豐富閱歷和成就，讓她對如何實現目標有獨到見解。

這本書帶給我三個重要的啟發：

1. 培養成長型思維

古語有云：「失敗乃成功之母。」擁有成長型思維的人，相信只要不斷努力，就能改變自己的能力。他們把失敗視為學習的機會，從跌倒中爬起，堅持不懈地追求目標。相反地，固定型思維的人認為能力是天生的，無法改變，因此在遇到挫折時很容易放棄。培養成長型思維，是實現夢想的關鍵。

2. 發揮自己的優勢

每個人都有獨特的天賦和優勢，專注發展自己擅長的事情，不但能大幅提升工作效率，更能獲得成就感和幸福感。蓋洛普公司的研究發現，每天運用自身優勢的員工，工作投入度是其他人的六倍。找出自己的強項，並善加利用，就能在人生舞台上大放異彩。

3. 設定明智目標

有目標的人比沒有目標的人更快樂，因為目標帶來了動力、希望和自信。但是，目標必須符合自己的價值觀，才能維持長期的動力。此外，目標要具體、可衡量、可實現、務實和有時間期限，也就是所謂的SMART原則。最重要的是，要從小事做起，循序漸進，建立自信心，避免不必要的壓力和挫折感。

個人評價：

我認為這是一本引人入勝、發人深省的好書。作者以親身經歷和大量的研究實例，闡述了實現人生目標的種種法門。書中不乏精闢獨到的見解，讀來令人醍醐灌頂。我從這本書學到了許多寶貴的人生智慧，受益良多。

特別推薦《活出你百分之一的潛力》給哪些人：

我特別推薦這本書給那些渴望突破現狀、實現夢想的人。無論你是正值青春的青少年，還是你是閱歷豐富的中年人；無論你想在事業上更上一層樓，還是追求身心靈的成長，這本書都能為你帶來強大的動力和啟發。

Ed的話：

艾莉莎的建議不僅適用於個人成長，更能運用在企業經營之中。培養成長型思維，有助於建立學習型組織，鼓勵創新；發揮員工優勢，能夠最大化人力資源效益；設定明智目標，則是策略制定的基石。透過自動化和科技的充分利用，再搭配不斷精進的企業文化，定能使公司的績效更上層樓。總而言之，《活出你百分之一的潛力》是一本饒富啟發性的好書，值得一讀再讀。作者提出的九大法則，是通往夢想的階梯，能引領我們超越自我、活出精彩人生。