《擁有越少，越幸福》The More Of Less

一句話總結：

《擁有越少，越幸福》這本書教導我們如何透過整理時間、心理和空間，把更多的注意力放在最重要的人和事物上，活出更豐富的人生。

作者介紹：

約書亞・貝克（Joshua Becker）是「成為極簡主義者」部落格的作者，這個部落格啟發了數百萬人拋開雜物，追尋更有意義的生活。他提供實用的建議和鼓勵，幫助每個人以自己的風格成為極簡主義者。約書亞・貝克透過親身實踐極簡生活，體驗到生命的真諦，希望與更多人分享這種生活方式帶來的好處。

重點啟發：

極簡主義不是為了丟，而是為了留下最珍貴的

極簡主義的精髓不在於簡單地丟棄物品，而是為了給生命中最重要的事物騰出空間。就像園丁修剪雜草，才能讓美麗的花朵綻放一樣。我們應該檢視生活中哪些東西佔據了太多時間和精力，讓我們無法專注在真正重要的人事物上。透過斷捨離，我們能活出更單純、更有意義的生活。

廣告深深影響著我們的消費習慣

現代人的消費欲望之所以如此旺盛，廣告佔了很大一部分原因。無論是看影片或開車，到處都有廣告在誘惑我們消費。大企業花費鉅資投放廣告，因為他們深知廣告能刺激我們不斷購買。即使只是在亞馬遜買一些小東西，長期下來花費的金額也相當可觀。認清廣告的影響力，才能主動掌控消費慾望，把錢花在刀口上。

把不需要的物品捐出去，幫助他人，獲得最大的滿足感

極簡主義的真諦在於「人比物重要」。物品帶來的快樂總是短暫的，唯有幫助他人，才能獲得源源不絕的滿足感。作者起初把不要的東西拿去跳蚤市場賣，但收益微薄令人失望。與其這樣，不如把東西捐給更需要的人。從此，作者夫婦把斷捨離的物品都拿去捐贈，因為助人為樂帶來的喜悅遠勝於賣東西的收入。

個人評價：

看完這本書後，我深刻體會到斷捨離的好處。它不僅幫我清出空間，也幫我理清了人生的優先順序。我學會把時間和精力放在最在乎的人和事上，不再被物品綁架，生活變得更自在、更有意義。我也被書中捐贈物品幫助他人的觀點所啟發，體會到助人不只是付出，更能收穫滿滿的幸福感。這本書不只是整理術，更是心靈提升的寶典。

特別推薦《擁有越少，越幸福》給誰：

我特別推薦《擁有越少，越幸福》給那些被物品壓得喘不過氣的人。如果你常常收拾東西收拾到心力交瘁，如果你買了一堆東西卻總覺得缺了什麼，如果你渴望更自由、更有意義的生活，這本書會是你的引路明燈。透過實踐極簡主義，你將重拾生活的主控權，活出更精彩的人生！

Ed的話：

極簡主義的概念與企業經營中的「充分利用資源」不謀而合。企業要避免不必要的浪費，善用每一分資源，才能在競爭中脫穎而出。同樣的，個人也要學會斷捨離，把時間和精力用在刀口上，才能活出精彩人生。極簡主義教我們專注在最重要的事物上，這與企業要聚焦核心競爭力如出一轍。極簡的生活方式看似簡單，但能為我們的人生帶來質的飛躍。讓我們一起擁抱極簡主義，向更美好的未來前進吧！