《提升你的競爭力》Raise your game

一句話總結：

《提升你的競爭力》是一本由前籃球教練撰寫的書，透過自我覺察、紀律和一系列美德，深入探討追求巔峰表現的哲學。

作者介紹：

艾倫·史坦 (Alan Stein Jr.) 是一位前籃球教練，他通過專注於自我覺察、紀律和一系列美德，在籃壇上取得了巨大的成功。他將多年的執教經驗和智慧凝聚在這本《提升你的競爭力》一書中，期望能幫助更多人實現自己的最高潛力。

重點啟發：

自我覺察和紀律是所有成功的起點

自我覺察就像 Google 地圖一樣，你必須先知道自己目前所在的位置，才能規劃通往目的地的路線。透過深刻的自省，回答人生中最重要的幾個問題，例如你最大的優勢是什麼？你擅長什麼？你在這個世界上的目標和真正的渴望是什麼？這些都是培養自我覺察的絕佳起點。有了明確的起點，再輔以紀律和不懈的努力，你將所向無敵。

比較只會帶來自我懷疑，浪費你的時間和自信

無論你是誰，總能找到比你更漂亮、更聰明、更強壯、更年輕、更有錢的人。即使事實並非如此，我們有偏見的意識也不會站在自己這邊。最終，不斷地與他人比較只會導致自我懷疑，耗費大量寶貴的時間和精力，而這些時間和精力本可以用來追求自己的目標。與其將目光放在別人身上，不如多花點時間培養自己的美德，從自我覺察開始，建立自信。

當面對一座大山般的工作量時，循序漸進往往事半功倍

當你意識到實現目標還有多遠的路要走時，很容易感到氣餒和沮喪。但請記住，每個人都有起點，而你現在的處境就是你的起點。與其將自己與他人比較，不如專注在循序漸進地邁向目標。今天的一小步，就是離夢想更進一步。只要朝著明確的目標，付出大量的努力和保持紀律，就沒有什麼是不可能的。告訴自己，雖然看似要做的事很多，但每次只需完成一點點，反覆堅持下去就好。

個人評價：

讀完這本書後，我對作者提出的觀點深有同感。作為一個經常陷入自我懷疑和拖延的人，我意識到問題的關鍵在於缺乏自我覺察和紀律。從現在開始，我要更加努力地審視自己，設定明確的目標，並時時督促自己採取行動。我相信只要持之以恆，定能在人生的道路上走得更遠，成就更好的自己。

特別推薦《提升你的競爭力》給誰：

給任何正在尋找人生方向和目標的年輕人、希望掌控自己人生的拖延症患者或希望在同齡人中脫穎而出和實現巔峰表現的大器晚成者。

Ed的話：

這本書所提倡的許多觀念，都與企業經營和個人成長密切相關。其中，自我覺察尤為重要，它是 SCALE 法則中「策略制定」（Strategize）的基礎。唯有透過自我覺察，我們才能客觀地審視自身優劣勢，進而擬定務實可行的策略。此外，書中強調紀律和努力的重要性，也呼應了 SCALE 法則中「充分利用」（Leverage）的概念。如何善用有限的時間和資源，全心投入到最重要的事情上，是每個人都必須學習的功課。總而言之，這本書提供了許多寶貴的人生智慧，值得我們細細品味、反覆琢磨。相信只要將這些道理內化為行動，必能大幅「提升你的競爭力」！