《我們為何戀愛》Why We Love

一句話總結：

《我們為何戀愛》以科學角度解釋愛情，探討其歷史與演化，分析大眾共通的吸引力以及個人獨特的偏好，並提供實用建議，教你如何經營美滿愛情，以及面對分手的智慧。

作者介紹：

海倫·費雪博士(Helen Fisher)是研究愛情領域被引用最多的學者，她花了超過40年時間鑽研是什麼讓我們墜入愛河或失去愛情。《我們為何戀愛》從生物學、歷史學、演化學和實用的角度，解釋這個世界上最複雜的事物，堪稱是研究愛情的首選書籍之一。

重點啟發：

1.多巴胺讓你心癢難耐

愛情的化學機制主要由三種神經傳導物質主導：多巴胺、血清素和去甲腎上腺素。多巴胺掌管你的注意力、動機和成癮能力，當你跟心儀的對象在一起時，身體的反應跟吸食古柯鹼有異曲同工之妙，難怪愛情會讓人發狂！去甲腎上腺素則讓你感到興奮、亢奮，彷彿隨時處於警戒狀態，就像當你心跳加速、胃裡有蝴蝶飛舞的感覺。血清素則讓你坐立難安，在房間裡踱步，腦海中念念不忘你的愛人。

2.謎樣魅力讓人著迷

究竟是什麼觸發這三種荷爾蒙的釋放呢？不分性別或個人偏好，大家普遍都被三種特質吸引：神秘感、差異性和對稱性。神秘感激發好奇心，讓人想一探究竟；差異性提供新鮮感，避免關係陷入無聊；對稱性則象徵基因的優良，預示後代健康。這三種特質是讓愛情之花綻放的催化劑。

3.獨一無二的愛情地圖

儘管有共通的吸引力法則，我們終究還是會選擇不同類型的對象。費雪博士將之稱為「愛情地圖」，那是一組包含外表和內在特質的清單，例如眼睛顏色、髮型、身高、嗓音、善良程度、上進心等等。這些條件加總起來，就構成你心目中最理想的伴侶。愛情地圖會隨著時間推移而演變，當你更加了解自己、累積愛情經驗後，篩選條件會越來越精準。即使是同卵雙胞胎，儘管他們通常有相似的價值觀和興趣，在愛情品味上卻也大不相同，可見愛情地圖因人而異，獨一無二。

個人評價：

《我們為何戀愛》並沒有把愛情簡化成一門精確的科學，而是以知識拓展我們對愛情的認識。當你闔上書本，那些心得會慢慢地滲透、發酵。我相信這本書有一股強大而隱微的力量，可以潛移默化你的潛意識，讓你在追尋愛情的路上，更加忠於自己的愛情地圖。我認為在學習成功、效率或理財之前，每個人都應該先充實戀愛知識，而這本書正是最佳讀本。

特別推薦《我們為何戀愛》給誰：

我特別推薦這本書給正值青春期、渴望了解身體變化的少女；仍單身，覺得愛情是「騙人的把戲」的鑽石王老五；以及任何曾經買過那種俗氣的「烤一個夢幻男友」工具組的人。

Ed的話：

愛情是企業經營和個人成長的重要元素，從策略制定（Strategize）的角度來看，了解自己的愛情地圖，有助於擬定尋找對象的明確方向，避免浪費時間在不適合的人身上。從創建（Create）的觀點來說，神秘感、差異性和對稱性是吸引力的三大支柱，在經營關係時可以適度營造這些特質。愛情需要用心經營，書中的智慧是很好的指引。與其期待完美如意的愛情，不如用開放、成熟的心態去學習，體會愛情的酸甜苦辣，那份真摯的情感將使我們的人生更加豐富、深刻而有意義。