《我們最快樂：Hygge，向全世界最幸福的丹麥人學過生活》The Little Book Of Hygge

一句話總結：

《我們最快樂》這本書揭示了丹麥人獨特的生活態度「Hygge」，讓丹麥多年來持續在世界幸福指數中名列前茅，而你也可以為自己培養這種態度，打造更幸福美好的人生。

作者介紹：

本書作者麥克‧威肯（Meik Wiking）是哥本哈根幸福研究所的執行長，他長期研究幸福學，致力於探索讓丹麥人幸福的秘訣。丹麥以其陰鬱寒冷的冬天和高稅率聞名，但同時也以悠閒的文化和高度的幸福感著稱。麥克‧威肯認為，丹麥人擁有的「Hygge」正是他們保持快樂的關鍵所在。

重點啟發：

把快樂握在自己手中

「Hygge」不僅僅是一個概念，更是一種心情、一種感覺，甚至可以說是一種行動。它告訴我們要花時間享受生活，感受快樂，並且學會知足。不論身在何處，只要專注於當下，體驗那份感官的滿足，你就能擁抱「Hygge」的真諦，活出幸福人生。

讓家成為你的舒適天地

氛圍對於「Hygge」至關重要，因此我們需要有意識地營造合適的環境。丹麥人熱衷於燭光、照明設計和木質元素，他們的家往往寬敞明亮，並設有專門的「Hyggekrog」─一個舒適的角落，用來享受熱飲、閱讀或放鬆。只要稍加佈置，你也能在家中打造出「Hygge」的感覺，讓自己時刻沉浸在溫馨愜意之中。

忘卻煩惱，享受片刻的歡愉

「Hygge」並不局限於特定的地點或活動，即使過著簡樸的生活，你一樣可以感受到滿滿的「Hygge」。關鍵在於放下對結果的執著，享受與家人朋友相處的時光，不要太過嚴肅地看待自己。選擇快樂知足，拋開煩惱，無論何時何地，「Hygge」的大門永遠為你敞開。

個人評價：

讀完這本書，我深深感受到「Hygge」蘊含的智慧。它提醒我們要活在當下，懂得知足常樂。現代人的生活節奏越來越快，很容易迷失在對未來的憂慮和對過去的懊悔之中。但「Hygge」告訴我們，幸福其實很簡單，就在你我身邊。或許我們無法改變生活的境遇，但只要調整心態，培養「Hygge」，就能開啟通往幸福的道路。

特別推薦《我們最快樂》給誰：

我想把這本書推薦給所有渴望獲得幸福和內心平靜的人。如果你覺得生活缺乏樂趣，總是為瑣事煩惱，不妨嘗試擁抱「Hygge」的生活方式。它能幫助你重拾對生命的熱情，學會感恩和知足，即使面對再大的壓力和挑戰，內心也能保持喜悅和平和。

Ed的話：

「Hygge」的理念與企業經營中的Leverage（充分利用）不謀而合。Leverage強調要善用手邊的資源，發揮最大效益。而「Hygge」則告訴我們，幸福的泉源往往近在咫尺，關鍵在於用心體會生活中的點點滴滴。兩者都提醒我們要學會知足，並充分利用現有的條件創造價值。無論是企業還是個人，唯有心存感恩，善用資源，才能在逆境中依然保持從容和幸福感，走向成功之路。