《成功準則》The Success Principles

一句話總結：

《成功準則》蒐集了作者傑克·坎菲爾 40 年來啟發他人的智慧結晶，透過 64 個人生課題，幫助你從心態上徹底蛻變，掌握自己的人生，邁向成功之路。

作者介紹：

傑克·坎菲爾（Jack Canfield）是著名的勵志演說家、教練和暢銷書作家。90 年代，他與人合著了《心靈雞湯》系列叢書，分享了來自客戶、朋友的勵志故事，啟發了無數讀者，不分背景，都能創造不凡人生。《成功準則》可說是傑克畢生智慧的總結，留給後人最寶貴的精神遺產。

重點啟發：

1.停止抱怨，掌控人生

我們都是自己人生的導演，抱怨只是在逃避責任。與其怪罪政府、老闆或經濟，不如反思自己為何陷入現況？你花錢的方式，決定了你是否有錢去旅行。每當你想抱怨時，問問自己怎麼做，才能扭轉局面，你就能慢慢掌控自己的選擇。

2.用一個週末，完成未竟之事

人生有太多待辦和懸而未決的事，像是工作、嗜好、友誼……不妨利用一個「完成週末」，將它們逐一檢視，然後採取行動：去做、轉交他人、延後，或直接刪除。光是做個決定，就能釋放大腦負荷，騰出寶貴的思考空間。與其留下 15 個半途而廢的計畫，不如完成 2 個，感受那份解脫，專注真正重要的事。

3.想法決定生死，保持正面思考

我們的想法有多麼重要？一名鐵路工人尼克，曾被意外反鎖在冷藏貨車裡。他以為自己會凍死，絕望地刻下遺言。隔天同事發現他時，他真的死於低體溫，但其實車內溫度從未低於 13°C。光是恐慌和想像力，就能置人於死地。

反之亦然。只要你真心愛自己，識破那些對自己的負面想法（如「我很胖、很懶」）其實只是恐懼，跨越過去，正面思考就能推動你朝夢想前進。所以，請留意你的想法，它們影響重大。

個人評價：

這本書充滿了傑克的人生智慧。他提到的完成週末練習，正好切中我目前最需要的。書中也有許多關於視覺化、自我肯定等技巧，讓我聯想到《有錢人的煉金方「晨」式》一書。總的來說，這是一本啟發心靈、激勵人心的佳作。

特別推薦《成功準則》給誰：

案頭堆滿待辦事項的經理人、時常擔心再也嫁不出去的單親媽媽和總是抱怨新聞報導的人。

Ed 的話：

傑克的建議不僅適用於個人成長，也能運用在企業經營。例如：他主張我們要為自己的人生負責，這就像企業要為自身的 SCALE 負責。企業若能審視內部流程，找出可以「自動化」(Automate) 的環節，藉此提升營運效率，就能更有效地朝目標邁進。書中觀點啟發了我們從不同角度檢視個人和企業議題的可能性。