五分鐘圖書館

《恆毅力》Grit

一句話總結:

《恆毅力》這本書透過科學研究、訪談高成就者、以及作者Angela Duckworth自身的成功經歷,揭示了傑出成就的真正原因,那就是成就不只是屬於天賦異稟的人,更是屬於那些具有熱情和毅力的人。

作者介紹:

Angela Duckworth是一位傑出的心理學家,曾就讀哈佛大學、牛津大學和賓夕法尼亞大學,並在2013年獲得麥克阿瑟「天才」獎助金。她的研究領域專注於探討是什麼驅動了人們去追求傑出的成就。值得一提的是,Angela的父親經常批評她「缺乏天分」,但這並沒有阻止她在心理學領域取得令人矚目的成就。

重點啟發:

1. 努力是成功的關鍵,而非天賦

很多人都認為天賦比努力更重要,但事實並非如此。Angela提出了一個公式:天賦 x 努力² = 成就。這意味著努力的重要性是天賦的平方倍。所以,與其羨慕別人的天賦,不如專注於自己的努力。

2. 熱情和毅力缺一不可

要長期保持努力,光有毅力是不夠的,還需要熱情作為動力。就像一輛車,毅力是車子的引擎,熱情則是汽油。缺少了其中任何一個,都無法抵達遠方的目的地。所以,找到自己的熱情所在,並以堅韌不拔的毅力去追求,才是成功的不二法門。

3. 設定小目標,堅持大夢想

很多人有遠大的夢想,卻在實現的路上半途而廢,這是因為他們只盯著最終的目標,而忽略了過程中的點點滴滴。Angela建議我們要同時設定小目標和大夢想。小目標讓我們每天都有成就感,大夢想則賦予了我們前進的方向和動力。兩者缺一不可,才能走得更遠、飛得更高。

個人評價:

讀完這本書後,我深刻體會到成功的真諦不在於你有多少天賦,而在於你願意付出多少努力。就像Angela所說的,努力的重要性是天賦的平方倍。這讓我意識到,與其羨慕別人的天賦,不如專注於自己的努力。此外,這本書也讓我明白,熱情和毅力缺一不可。沒有熱情,就難以長期堅持;沒有毅力,再大的熱情也會被現實磨平。最後,設定小目標和堅持大夢想的建議也給了我很大的啟發。它讓我意識到,成功的路上,既要仰望星空,也要腳踏實地。

特別推薦《恆毅力》給誰:

我特別推薦《恆毅力》這本書給那些覺得自己天賦不夠的人、那些在追夢路上感到迷茫的人、以及那些想要創造傑出成就的人。這本書會讓你重新審視自己的潛力,找到前進的方向和動力。

Ed的話:

Angela提出的熱情和毅力的概念,與企業經營中的SCALE策略不謀而合。在SCALE策略中,第一步就是制定策略(Strategize)。這就像是找到自己的熱情所在,確定前進的方向。接下來是創建(Create)和自動化(Automate),這對應了書中所說的設定小目標,通過日復一日的努力,讓我們一步步接近夢想。然後是充分利用(Leverage)和增強(Enhance)。這就像是在堅持大夢想的同時,不斷優化我們的策略和方法,讓我們的努力產生更大的效果。所以,無論是在追求個人夢想,還是在經營企業,Angela的見解都給了我們很多啟發和指引。

別錯過!
每個專屬於你的成長機會!

想要知道什麼時候更新文章嗎?
訂閱Eddie Ow電子報,
每週獲取專門為你挑選的職業提升技巧和個人成長分享。

×