《快思慢想》Thinking Fast and Slow

一句話總結：

《快思慢想》揭示了大腦中兩個系統如何不斷地爭奪對行為和行動的控制權，並教導我們許多導致記憶、判斷和決策出錯的方式，以及我們可以做些什麼來改善。

作者介紹：

康納曼（Daniel Kahneman）是一位著名的心理學家和經濟學家，他的研究成果為他贏得了 2002 年的諾貝爾經濟學獎。他的著作《快思慢想》出版於 2011 年，深入探討了我們大腦中的兩個系統如何影響我們的行為和決策。康納曼教授的研究涉及認知心理學、行為經濟學和判斷與決策等領域，他的洞見對各個領域產生了深遠的影響。

重點啟發：

1.理性與直覺的拉鋸戰

我們的行為是由大腦中兩個系統決定的：一個是自動且衝動的「系統 1」，另一個是有意識且深思熟慮的「系統 2」。系統 1 是我們從古代繼承下來的本能反應，在面對危險時能快速做出反應，對我們的生存至關重要。而系統 2 則是我們大腦中相對「年輕」的部分，幫助我們在現代社會中取得成功。然而，這兩個系統並不總是完美配合，它們經常爭奪控制權，而這種衝突決定了我們的行為模式。

2.懶惰的大腦讓你變笨

我們的大腦有時會因為偷懶而將問題看得比實際情況更簡單，導致我們做出錯誤的判斷。康納曼用「棒球棒和球問題」巧妙地展示了這一點。當系統 1 面對一個難以解決的問題時，它應該啟動系統 2 來處理細節，但有時系統 1 會自以為能搞定，結果反而犯了錯誤。我們的大腦遵循最小努力法則，總是傾向於使用最少的能量來應付每一項任務，這導致我們沒有充分發揮自己的智力。認識到這一點，對我們很有啟發。

3.做決定時請把情緒放一邊

在涉及金錢的決策中，我們常常受到情緒的影響而做出非理性的選擇。「損失厭惡」讓我們更害怕失去已有的東西，而不願冒險去獲得更多；「參考點」讓我們對初始狀態產生依賴；「邊際遞減效應」則讓我們對金錢的敏感度隨著擁有的數量增加而下降。意識到自己的情緒會在金錢問題上干擾決策，有助於我們做出更明智的選擇。就像撲克高手的座右銘：上桌時請把情緒放一邊。

個人評價：

《快思慢想》用科學的方法和大量的實驗數據，生動地揭示了我們思維中的種種偏差和陷阱。康納曼淺顯易懂的解釋，讓深奧的心理學和經濟學研究成果變得平易近人。這本書讓我對自己的思考方式有了全新的認識，學會了如何避免犯一些常見的錯誤。每一頁都讓我有醍醐灌頂之感，可以說是一本顛覆性的著作。

特別推薦《快思慢想》給誰：

我特別推薦《快思慢想》給那些對人性和決策感興趣的讀者。如果你是一個企業主、管理者或投資者，這本書能幫你做出更理性的判斷；如果你從事教育、心理諮詢或社會工作，本書能加深你對人們行為的理解；如果你只是一個對生活和自我成長充滿好奇的人，相信這本書也能為你打開一扇通往內心的大門。

Ed的話：

《快思慢想》中的許多洞見，對個人成長和企業決策都有借鑒意義。特別是「S – 策略制定」這一點，不妨借鑑康納曼的研究，在制定策略時多聽取不同觀點，用理性和長遠的眼光來權衡利弊得失，克服情緒化決策的影響。此外，在「C – 創建」的過程中，我們也要警惕大腦的懶惰傾向。創新往往需要跳出慣性思維，主動調動系統 2 對問題進行深入思考。總之，《快思慢想》這本書幫助我們審視內心，為實現理性、睿智的決策和行動提供了寶貴的參考。