《幸福在一起》Happy Together

一句話總結：

《幸福在一起》探討愛情和人際關係的概念，教導讀者如何建立和維持幸福、蓬勃發展的關係，以及如何專注於美好事物並以健康的方式應對不好的事情，來優化伴侶生活。

作者介紹：

《幸福在一起》的作者是兩位世界知名的心理學家Suzann Pileggi和James Pawelski，他們在愛情和人際關係領域有著豐富的研究和實踐經驗。透過這本書，他們分享了自己多年的研究成果和真知灼見，為讀者提供了建立和維持美滿關係的寶貴建議。

重點啟發：

1. 關係就像健身房的鍛鍊

作者建議，我們可以把經營關係比作在健身房的鍛鍊。一段成功的婚姻需要持續地付出努力，改善較弱的部分，並且堅持下去，就能看到成果。當你看到良好的相處模式帶來的積極效果時，你就會想要經常在日常生活中實踐這些模式。

2. 靈魂伴侶的概念源自古希臘

作者借鑑了古希臘哲學家亞里士多德的觀點，提出了他們心目中理想愛情的概念。亞里士多德認為，我們要找到一個可以共享「幸福感」（eudaimonia）的人，並且互相幫助對方在生活中茁壯成長。這種幸福感是一種祝福、好運、知足和純粹喜悅的狀態。

3. 愛是一個行動動詞

作者建議，愛是一個行動動詞，伴侶之間應該清楚表達自己的意圖，並且對外公開。當我們做出正式且公開的承諾時，我們更有可能堅持下去，因為很難食言而肥。這就是為什麼在婚禮上，新人要在眾人面前立下誓言。終身相守並非易事，但如果對方是你的亞里士多德式愛人，一切都是值得的。

個人評價：

《幸福在一起》是一本充滿智慧和實用建議的好書。作者以深入淺出的方式，融合了古希臘哲學和現代心理學的精華，為讀者提供了一套優化伴侶關係的系統方法。我尤其欣賞作者提出的SNAP原則，強調要堅定承諾、不打折扣、立即行動、鍛鍊意志力，這對於培養良好習慣和經營美滿婚姻都有莫大助益。這本書不僅啟發了我對愛情的思考，也給了我許多可以在日常生活中實踐的具體策略。

特別推薦《幸福在一起》給誰：

我xiangyao 推薦《幸福在一起》給所有渴望改善伴侶關係、追尋真愛的人。無論你是已婚十年想要重新連結彼此的夫妻、正在考慮結婚的年輕人、還是希望找到理想愛情的單身者，這本書都能為你提供寶貴的洞見和指引。

Ed有話説：

《幸福在一起》中的SNAP原則與企業經營和個人成長息息相關，尤其體現了「策略制定」（Strategize）和「創建」（Create）的精神。作者強調要堅定承諾、制定明確目標，這正是制定策略的關鍵。而「不打折扣、立即行動」則體現了創建的精神，鼓勵我們勇於嘗試、付諸實踐。無論是在企業還是個人層面，這些原則都能幫助我們更好地規劃人生、實現目標。此外，書中還提到要找到志同道合的伴侶，共同成長、互相成就，這對於企業團隊建設和個人發展網絡都有一定啟示。總之，《幸福在一起》不僅是一本兩性關係指南，更蘊含了豐富的人生智慧，值得我們細細品味、活學活用。