《小邏輯：讓選擇變簡單的方法》Think Small

一句話總結：

《小邏輯：讓選擇變簡單的方法》這本書提供了七個科學實證的秘訣，教你如何善用人性，達成看似不可能的目標，創造出前所未有的成功。

作者介紹：

歐文・瑟維斯（Owain Service）是一位行為科學專家，他曾任英國政府的行為洞察團隊主管，致力於將行為科學應用於公共政策。《小邏輯：讓選擇變簡單的方法》一書榮獲2018年英國商業圖書獎，瑟維斯以其獨特的見解和實用的建議，幫助無數人實現了他們的目標。

重點啟發：

1.小目標帶來大改變

我們常常為自己設定宏大的目標，卻忽略了小目標的重要性。瑟維斯建議，與其追求遙不可及的目標，不如專注於一個具體、可衡量、可實現的小目標。當你達成了一個小目標，你就會更有動力去實現下一個目標。這種循序漸進的方式，能讓你在不知不覺中走向成功。

2.善用他人的力量

很多人在追求目標的過程中，總是想要獨自完成，但其實尋求他人的幫助，反而能事半功倍。瑟維斯引用研究指出，當你與他人結伴一起鍛鍊、存錢時，成功率能提高兩倍以上。找一個志同道合的夥伴，或是尋求教練的指導，都能為你的目標注入強大的動力。

3.勇於嘗試與改變

許多人為了堅持既定的計畫，即使遇到困難也不願意改變，但瑟維斯鼓勵我們要像科學家一樣，勇於嘗試不同的方法，找出最適合自己的道路。他舉例說明，一個拼字比賽的參賽者，透過緩慢而專注的練習方式，最終贏得了比賽的勝利。當你的計畫不如預期時，不要氣餒，而是要審視哪裡出了問題，並積極尋找新的解決方案。

個人評價：

讀完這本書後，我深深受到啟發。瑟維斯提出的七個秘訣，看似簡單，卻蘊含了深刻的智慧。很多時候，我們之所以無法達成目標，並非因為目標太高，而是因為我們採取了錯誤的方法。這本書教會我們要設定明確的小目標，善用身邊的資源，並保持靈活和開放的心態。我相信，只要運用這些策略，任何人都能創造出不平凡的成就。

特別推薦《小邏輯：讓選擇變簡單的方法》給誰：

我特別推薦這本書給那些總是為了追求大目標而感到挫折和迷茫的人。如果你曾經為了減肥、存錢、學習新技能等目標而掙扎，卻始終無法取得進展，那麼這本書絕對能為你指引方向。透過瑟維斯的建議，你將學會如何設定合理的目標，並運用科學的方法來達成它們。無論你是學生、上班族、家庭主婦，還是企業領導者，這本書都能為你的人生帶來正向的改變。

Ed的話：

《小邏輯：讓選擇變簡單的方法》這本書與企業經營和個人成長息息相關，特別是在策略制定（Strategize）方面。正如書中所說，設定明確的小目標，是實現大目標的關鍵。對於企業來說，這意味著要將宏大的願景拆解為具體的行動計畫，並為每個階段設定明確的里程碑。對於個人來說，這意味著要將人生的理想分解為每天的小目標，並持之以恆地付諸行動。無論是企業還是個人，只有不斷地設定小目標、檢視進度、調整策略，才能在競爭激烈的環境中脫穎而出，實現長遠的成功。