《Quiet Power》

一句話總結：

《Quiet Power》揭示了內向者隱藏的超能力，透過幫助他們了解在一個喧囂的世界中保持安靜是多麼困難，以及如何循序漸進地在社交場合中建立自信，從而賦予他們力量。

作者介紹：

蘇珊・坎恩（Susan Cain）是一位美國作家和講演者，以其暢銷書《Quiet Power》而聞名。她的研究和著作專注於內向者的優勢和潛力，以及如何在一個傾向於外向性格的社會中茁壯成長。《Quiet Power》是她為年輕內向者量身打造的指南，旨在幫助他們應對生活中的種種挑戰。

重點啟發：

內向者的自我認知之旅

很多內向者誤以為自己有問題，因為世界似乎不了解他們的特質。事實上，內向者擁有豐富的內心世界，喜歡在安靜和安全的環境中充電。研究發現，內向者的神經系統比一般人更加敏感，對周圍的聲音、景象和味道有更強烈的反應。了解並接納自己的天性，是內向者走向自信的第一步。

教育者如何引導內向的學生

傳統的課堂討論模式往往將內向的學生置於不利地位，因為他們可能害怕在全班面前發表意見。教師可以採用更有針對性的教學技巧，例如「思考/結對/分享」法，讓學生先獨立思考，再與同伴討論，最後再與全班分享。這種方式讓內向者在輕鬆的氛圍中參與討論，同時也讓教師了解他們的想法。

內向者的成功之道

內向者可以利用朋友的力量、尋找安靜的角落，以及專注的特質來取得成功。在參加社交活動時，可以先與朋友會合再一起前往，並在活動中找到安靜的地方充電。內向者也可以在團隊運動中發揮所長，透過獨自練習和細緻的心理想像，在比賽中一展身手。內向不是缺點，而是一種獨特的天賦，只要找到適合自己的方式，就能發揮無窮的潛力。

個人評價：

我深深地被這本書所啟發，作為一個內向者，我曾經也質疑過自己的特質，認為外向才是主流社會所推崇的。但這本書讓我意識到，內向者擁有獨特的優勢，如果能夠接納並善用這些優勢，就能在生活和事業中大放異彩。作者提供的實用建議，如在課堂和社交場合中的應對策略，對於內向者來說是非常寶貴的指引。

特別推薦《Quiet Power》給誰：

我特別推薦這本書給所有的內向者，無論你是學生、職場新鮮人，還是已經在社會上打拼多年。這本書將幫助你重新審視自己的特質，發掘內在的力量，並在各種場合中游刃有餘地展現自我。同時，我也推薦這本書給教育工作者和家長，讓他們了解內向孩子的特點，並給予適當的引導和支持。

Ed的話：

內向者的特質與企業經營中的策略制定（Strategize）不謀而合，內向者善於深入思考，能夠全面分析問題，制定出周詳的計畫。他們不急於表現自己，而是靜心聆聽他人的意見，再慢慢醞釀出最佳方案。在團隊中，內向者往往扮演著不可或缺的角色，他們用自己獨特的視角和創意，為團隊注入源源不絕的動力。

總之，《Quiet Power》是一本值得所有內向者細細品味的書。它不僅讓我們重新認識自己，更教會我們如何在這個喧囂的世界中，以自己的節奏和方式，靜靜地綻放光芒。