《太空人的地球生活指南》An Astronaut’s Guide to Life on Earth

一句話總結：

《太空人的地球生活指南》這本書透過太空探險的嚴苛要求，教導我們如何把這些經驗應用到日常生活中，活得更好。

作者介紹：

克里斯・哈德菲爾德（Chris Hadfield）是一位傑出的太空人，曾參與過多次太空任務，包括在國際太空站擔任指揮官。他不僅是一位經驗豐富的太空探險家，更是一位才華洋溢的作家和演說家。在《太空人的地球生活指南》這本書中，哈德菲爾德分享了他在太空探險過程中學到的寶貴人生經驗。

重點啟發：

1. 做好萬全準備，迎接人生挑戰

要成為一名太空人，做好充分的準備是至關重要的。NASA 的訓練包括嚴格的學習和模擬各種可能發生的情況，即使有些情況可能永遠不會發生。這種訓練讓太空人們養成了新的本能，在面對危機時能夠冷靜應對，即興發揮。這個道理不僅適用於太空探險，在日常生活中，做好準備也能幫助我們更好地應對各種突如其來的挑戰。

2. 虛心接受批評，不斷精進自我

在 NASA 工作，太空人們時刻接受著批評和指正。為了確保安全，每次模擬訓練都有數十人觀察，發現錯誤並加以改正。這與我們追求卓越的過程如出一轍，唯有虛心接受批評，才能不斷精進。在團隊合作中，接受批評的能力尤為重要。無論是在太空還是在地球上，與他人合作時，我們都需要以開放的心態接納夥伴的建議。

3. 艱辛歸來，重新審視人生

從太空返回地球的過程充滿挑戰。俄羅斯的聯盟號太空船是目前唯一往返國際太空站的交通工具，而著陸的過程往往驚心動魄。返回地球後，太空人們還要適應重力帶來的不適。儘管如此，哈德菲爾德認為太空之旅是一次改變人生的經歷。他在任務結束後重返地球時，總是充滿能量，以嶄新的視角重新審視這個世界。這啟發我們勇於接受挑戰，因為困難的經歷往往能豐富我們的人生，帶給我們全新的視角。

個人評價：

《太空人的地球生活指南》是一本獨特而精彩的書。作為一個太空迷，我十分喜歡哈德菲爾德用太空探險做比喻，教導我們如何過更好的生活。即使你對太空探險不感興趣，這本書依然值得一讀。哈德菲爾德的見解發人深省，他的故事引人入勝，讀來讓人難以釋卷。我尤其欣賞他如何將在太空學到的經驗應用到地球生活中，例如做好準備、虛心接受批評等，這些都是我們在日常生活中可以效仿的寶貴品質。

特別推薦《太空人的地球生活指南》給以下讀者：

– 有志成為太空人，想要了解這一行業利弊的年輕人

– 好奇太空探險的過程，特別是從太空返回地球的體驗的讀者

– 對生活充滿好奇，渴望活出精彩人生的所有人

Ed有話説：

《太空人的地球生活指南》中的許多概念都與個人成長密切相關，特別是在自我提升（Enhance）方面。太空人們透過嚴格的訓練不斷精進自我，以應對太空探險的種種挑戰。這啟發我們在日常生活和工作中，也要透過不斷學習和接受批評來提升自己，超越自我局限。此外，太空探險還讓太空人們獲得了全新的視角，重新審視人生。這提醒我們要勇於走出舒適圈，接受挑戰，因為困難的經歷往往能幫助我們成長，看到更廣闊的世界。總的來說，《太空人的地球生活指南》鼓舞我們不斷自我提升，追求卓越，擁抱挑戰，活出精彩絕倫的人生。