一句話總結：
這本書不僅教導你記憶的歷史，以及記憶力如何隨著時間而衰退，還提供了一些可行的技巧來延伸和提升自己的記憶力。
作者介紹：
約書亞・福爾(Joshua Foer)可以說是記憶力的專家。他在2006年贏得了美國記憶力錦標賽，並創下了52張撲克牌記憶的新紀錄：1分40秒。當他不在記東西的時候，他是一位自由作家，為《紐約時報》和《華盛頓郵報》等知名媒體撰稿。他還曾登上TED演講台。
這本書帶給我三個重要的啟發：
1. 記憶力衰退，古已有之
在文字發明之前，記憶大師們就像今日的四分衛一樣備受尊崇。波斯國王居魯士以記得所有士兵的名字而聞名，蘇格拉底還曾嘲笑寫作會讓人變得健忘。但隨著印刷術的發明，我們開始將資訊儲存在外部，記憶力也隨之衰退。這種趨勢一直持續到今日，隨著智慧型手機和網際網路的普及而變得更加嚴重。
2. 重複練習，成為專家
雖然我們的記憶力已今非昔比，但並不代表我們無法提升。透過重複練習和成為某些領域的專家，我們可以增加記憶事物的能力。就像國際象棋高手，因為在該領域是專家，所以能根據經驗把注意力集中在棋盤上最重要的部分。這種「國際象棋記憶」雖然侷限於國際象棋，但啟發我們透過練習和專精，記憶力是可以提升的。
3. 記憶術，事半功倍
這本書介紹了許多實用的記憶術，例如分塊（Chunking）和記憶宮殿（Memory Palace）。分塊就是把一串資訊分成幾個部分，比方說一串數字11172001和12241999，分成兩個日期後就更容易記憶。記憶宮殿則是在熟悉的路線上放置記憶，例如在童年的家中廚房桌上放購物清單的品項，到了雜貨店只要在腦中進入廚房看桌上有什麼，就知道要買什麼了。
個人評價：
這是一本引人入勝又饒富見地的書。作者以輕鬆詼諧的筆觸，娓娓道來記憶的歷史演變，以及大腦如何形成記憶。書中許多記憶術的範例和練習建議都非常實用，讓我獲益良多。
特別推薦《大腦這樣記憶，什麽都學得會》給誰：
我認為這是一本老少咸宜的好書，不僅適合想要在學習和生活中起步的小學生，也很適合需要應付大量記憶的高中生，或是單純想改善記性的所有人。
Ed有話説：
讀完這本書，我不禁聯想到企業經營中的「自動化」（Automate）概念。就像書中提到的記憶術，目的是讓我們更有效率地記憶和回想資訊。企業若能將一些重複性高或耗時的工作自動化，員工就能專注在更高價值的事務上，為公司創造更大利益。無論是個人記憶力的精進，或是企業流程的自動化，都是為了讓我們能事半功倍，將寶貴的時間和精力用在刀口上。這本書啟發了我許多不同的思考角度，推薦給大家！
別錯過！
每個專屬於你的成長機會！
想要知道什麼時候更新文章嗎？
訂閱Eddie Ow電子報，
每週獲取專門為你挑選的職業提升技巧和個人成長分享。