一句話總結：
這本書提供了21個絕佳的方法,教你如何擺脫拖延症,並在更短的時間內完成更多的事情。讓我們一起探索這本寶典,學習如何更有效率地工作與生活吧!
作者介紹：
《吃掉那隻青蛙》的作者是知名的個人發展專家布萊恩·崔西(Brian Tracy)。崔西先生已經71歲高齡,透過撰寫數十本個人發展書籍,在社群媒體上擁有超過250萬的追隨者。他的講座和著作啟發了無數人追求更好的人生。這本暢銷書無疑是他最受歡迎的作品之一。
重點啟發:
化零為整,善用碎片時間
首先,書中建議我們要善用看似毫無生產力的時間。舉例來說,與其在通勤時發呆,不如聽聽有聲書或學習語言。把握零碎的時間來學習,日積月累之下,收穫絕對驚人。我進一步建議,盡可能地減少重複性的無效時間,例如搬家住得離工作地點更近,或爭取在家工作的機會。畢竟研究顯示,通勤會嚴重破壞我們的幸福感。
認清自己,發揮所長
其次,古希臘名言「認識你自己」在現代社會仍然受用。瞭解自己的優缺點至關重要。比方說,如果你明白自己需要至少7小時的睡眠才能正常運作,那就一定要確保有充足的睡眠時間。找出自己一天中最有生產力的時段,並善加利用。更重要的是,認清自己獨特的才能,發揮自身的價值,對他人有所貢獻。
劃分區塊,與自己約會
最後,書中建議把時間劃分成一個個區塊,並把它們記在日曆上。我認為這點尤其重要,特別是在為個人目標而努力的時候。查理·芒格曾經分享過一個故事:年輕時,他每天會「花」20美元,賣給自己一個小時,專門用來處理房地產和建築項目,而這些項目最終使他成為億萬富翁。所以,選擇一個你熱愛的事業,每天賣給自己一個小時,持之以恆地努力。正如芒格所說:「一步一個腳印往前走,雖然進展不一定很快,但你正在培養紀律⋯⋯日復一日,一吋一吋向前挺進。如果你活得夠久,最終你會得到應得的回報。」
個人評價：
總的來說,我認為《吃掉那隻青蛙》是一本寶貴的入門讀物,特別適合那些想要提高工作效率,卻不知從何開始的人。作者提供的21個策略涵蓋了方方面面,非常實用。我個人最大的收穫是學會了如何利用碎片時間自我提升。
特別推薦《吃了那隻青蛙》給誰：
我特別推薦這本書給以下幾類人:
1. 正在上高中,渴望學習課本以外知識的青少年
2. 一直重複做著同樣的事情,卻不知道如何改進的中年人
3. 每天在通勤中浪費大量時間的上班族
Ed有話説：
讀完這本書,我不禁聯想到「E-SCALE」的概念,尤其是「L-充分利用」。書中提到的善用碎片時間、發揮獨特才能,都與充分利用現有資源息息相關。另外,「A-自動化」的概念也給了我啟發。也許未來我們可以利用科技,把更多瑣碎、重複性的任務自動化,騰出更多時間專注在真正重要的事情上。希望這篇書評能激發大家閱讀《吃掉那隻青蛙》。讓我們一起向拖延說再見,學習高效地生活,追尋心中的夢想!
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