《別讓自己擋住自己的路：一個懷疑論者的成長和自我實現指南》Get Out of Your Own Way

一句話總結：

這本書深深地啟發了我，讓我了解到如何克服阻礙自己成為最佳版本、實現夢寐以求成功的限制性信念。

作者介紹：

作者戴夫・霍利斯(Dave Hollis)曾經是迪士尼公司的銷售主管，負責像《冰雪奇緣》、《腦筋急轉彎》等電影的銷售工作。儘管他在迪士尼的工作表現非常出色，但他並沒有因此感到滿足，反而感到很痛苦。出乎眾人意料的是，戴夫決定辭職，開始為妻子的事業工作。這本書就是他在這個過程中學到的關於如何走出困境的寶貴經驗。

重點啟發：

1. 選擇成長型思維，克服恐懼

戴夫的兒子傑克森有一天決定要競選班長。戴夫鼓勵他去嘗試，因為他知道無論結果如何，這都是一個學習的機會。戴夫自己曾經兩次夢想落空，所以他能夠教導傑克森，失敗並不代表一個人就是失敗者，也不會致命。戴夫意識到，他可以選擇自己的心態。就像傑克森一樣，失敗不會殺死他。我們都可以選擇擁有成長型思維，打破社會制約，發掘自己從未知曉的技能。

2. 堅持夢想，勇敢面對困難

戴夫和妻子蕾切爾有三個親生兒子，但他們覺得沒有女兒的家庭是不完整的，所以在2013年決定領養。三年後，他們終於接到了可以領養一對雙胞胎女孩的電話。但就在他們興奮地準備迎接女孩們來到家中的五週後，卻接到了另一通讓他們心碎的電話——儘管生母不想要孩子，但生父決定要留下她們。儘管再次經歷痛苦的可能性令人害怕，但戴夫堅持要繼續嘗試領養，因為他明白放棄會讓他們多麼後悔。兩個月後，他們終於領養了一個小女孩。這讓我明白，為了夢想而堅持走過痛苦是多麼重要。

3. 打破限制性信念，勇敢嘗試

現在的戴夫是一位狂熱的跑者，但他直到30多歲才開始跑步。年輕時，人們告訴他像他這樣高大的人是不能跑步的，而他也相信了這種說法！但當一個朋友向他發起比賽挑戰時，他獲得了擊敗這些謊言、成為跑者的動力。這種思維方式也被稱為「限制性信念」，也就是你告訴自己、並認為是真的任何謊言。當你相信這些謊言時，你就在自己的能力周圍設置了無形的籬笆。但事實是，你可以選擇將自己的界限設置在任何你喜歡的地方。當你陷入自己編造的故事中時，你就剝奪了自己本可以擁有的美妙體驗。留意自己說「我永遠不會」的時候，找出這些限制性信念。

個人評價：

我以前常告訴自己金錢是邪惡的，我永遠不會變得富有。但當我克服了這一切以及所有其他關於金錢的限制性信念後，我的生活顯著改善了。我很快就將收入翻了一番，開始過上夢想中的生活。你可能會緊抓著限制性信念不放，因為待在它們為你創造的舒適區裡更容易。離開舒適區是很可怕，但一旦你這樣做了，你就踏上了通往你熱愛的生活的道路。

特別推薦《別讓自己擋住自己的路》給誰：

《別讓自己擋住自己的路》真的是一本非常棒的書！我特別推薦給那些工作多年、從未停下來問問自己是否真的喜歡目前工作的上班族；那些自尊心低、總是找藉口卻沒有意識到這一點的年輕人；以及任何想要成為最佳版本的人。

Ed有話説：

最後，我想說這本書讓我聯想到了「SCALE」理論中的「E-增強（Enhance）」概念。戴夫透過增強自我認知、突破限制性信念，成功走出了人生的低谷，實現了自我增強。這啟發我們每個人都可以透過突破自我設限，不斷提升自己，創造更美好的人生。