《共情時代》The Age of Empathy

一句話總結：

《共情時代》以嶄新的視角，揭示了人性善良的本質，讓我們重新審視自己與他人的關係，啟發我們用更友善、更富同理心的方式對待彼此。

作者介紹：

弗蘭斯·德瓦爾（Frans De Waal） 是一位著名的靈長類動物學家和心理學家，他在動物行為和人類進化心理學領域有著深遠的影響。他的研究涉及廣泛，從黑猩猩、倭黑猩猩到其他靈長類動物，他的洞見為我們理解人性提供了寶貴的啟示。

重點啟發：

和平本是常態，戰爭只是插曲

歷史告訴我們，人類社會長期處於和平與和諧的狀態，戰爭和暴力只是短暫的例外。考古學的發現也支持這一點，古代的城牆可能並非用於防禦，而是防止泥石流等自然災害。這啟發我們反思，衝突真的是人之常情嗎？和平才應該是我們的常態。

同步性讓我們休戚與共

打哈欠會傳染，這被稱為無意識的同步性或者說從眾本能。這種本能不僅存在於人類，也存在於動物中。它讓鳥群同向飛行，讓我們在進食和休息時協調一致。同步性讓我們形成連結，讓我們休戚與共。它提醒我們，我們並非孤立的個體，而是緊密相連的群體。

同理心是我們生存的關鍵

試想，如果初為人父母者對嬰兒漠不關心，後者的存活率會有多低？事實上，同理心是我們得以存續至今的關鍵。生物學和心理學研究都證實，同情和合作是人類與生俱來的天性。我們看到他人的喜怒哀樂時，自然會產生共鳴。同理心讓我們成為人，讓我們與他人連結，讓我們成為一個群體。

個人評價：

讀完這本書，我感到十分震撼。它顛覆了我們對人性的許多固有認知，讓我們意識到善良和同理心的重要性。作者以大量研究為基礎，論證嚴謹而不失風趣，引人入勝。這本書不僅啟發我們反思自己，也為我們指明了通往更美好社會的路徑。

特別推薦《共情時代》給誰：

我特別推薦這本書給每一個對人性感到困惑和迷茫的人。無論你是企圖通過職場競爭實現自我價值的中年人，還是對人性本善抱有懷疑的哲學愛好者，這本書都會給你全新的視角和啟發。它告訴我們，同理心和善意並非弱點，而是我們最寶貴的天賦。

Ed的話：

讀完這本書，我不禁反思，同理心對於個人成長和企業經營意味著什麼。在策略制定（Strategize）時，如果我們站在客戶和員工的角度思考，是否能制定出更有溫度、更可持續的策略？在創建（Create）過程中，如果我們用同理心去理解用戶的需求，是否能開發出更貼心、更有價值的產品？同理心也許還能幫助我們更好地溝通協作，讓管理變得更有人情味。總之，這本書啟發我們，在追求效率和利潤的同時，不要忘記經營人心，用善意去滋養我們生存的土壤。