《偷火》Stealing Fire

一句話總結：

《偷火》這本書深入探討如何透過改變意識狀態，提升身心連結，加速神經運作，讓人類發揮卓越表現。

關於作者：

史蒂芬·科特勒（Steven Kotler）是一位知名的科學作家和企業家。他曾撰寫過多本暢銷書，探討人類表現力、創新和科技的交集。科特勒也是Flow Research Collective的執行長，該組織致力於研究人類在各領域達到巔峰表現的方法。

重點啟發：

另類意識之門：

迷幻藥物能引發人類意識產生特殊狀態。歷史上，人們對這些物質的效果深感著迷，因為服用後會進入非比尋常的清醒、純粹意識和活力四射的狀態，甚至產生幻覺。雖然大多數國家基於安全考量而禁止使用迷幻藥，但科學家開始重新審視它們對大腦的益處。研究顯示，某些藥物有助於找到創新解決方案、跳脫常規思維、建立新的思考連結。

日常生活中的非凡體驗：

除了藥物之外，我們還可以透過「快樂行事曆」和四種方法，達到改變意識的狀態。冥想可以幫助我們進入正念狀態、減輕壓力；神經生物學的經顱磁刺激療法被發現能治療憂鬱症；藥理學領域中，醫療和娛樂用大麻正變得越來越普及；科技則扮演著監測意識狀態的重要角色，可用來測量心跳、腦波等指標。另一方面，人們也尋求更簡單的方式來獲得超凡體驗，例如性愛、藥物或極限運動。

科技助攻，安全升級：

人們發現某些方式能有效地讓自己進入忘我狀態，因而傾向於一再重複這些行為，以期延長快感。但他們用來達到這種心理狀態的途徑，往往對自身有害無益，例如藥物成癮問題。這時，科技的智慧運用就能發揮民主化、監測的功能，讓人更安全、更容易地體驗非比尋常的意識狀態。虛擬實境（VR）就是一例，它能完美模擬真實情境，為極限運動愛好者帶來同等的刺激和快感；又如經顱刺激裝置，無需飲酒即可產生類似微醺的腦部效應，還能重現冥想後的心理狀態。雖然這類科技仍在早期階段，效果尚無法與真實經驗相提並論，但科學家樂觀地認為，經過進一步測試，它們終將成為改變人類意識的一大利器。

個人評價：

《偷火》以簡明生動的方式，呈現了當今一個備受爭議卻日益普及的話題：透過改變意識狀態來提升人類表現力。作為一名科技愛好者，我對書中所描述的新科技發明深感興趣，特別是虛擬實境和腦部刺激裝置等。它們有潛力為人類開啟一扇通往非凡體驗的大門，幫助我們安全地釋放心智、激發創造力。閱讀此書不僅讓我大開眼界，也提供了一些實用的方法，教我如何擺脫日常的束縛，讓意識騰飛。

特別推薦《偷火》給誰：

我會特別向以下三類人推薦這本書：

1. 對最新發明充滿熱情，渴望透過科技突破自我局限的科技公司員工。
2. 想探索非傳統療法，幫助個案建立新的情緒調節機制的心理學家。
3. 正飽受倦怠之苦，急需找到釋放心智、充電再出發的良方的職場人士。

Ed的話：

《偷火》一書所探討的概念，與SCALE架構中的E（Enhance，增強）不謀而合。透過結合科技與人性，我們能增強自己的意識狀態，提升工作和生活品質。對於渴望創新突破的企業家而言，適度運用書中方法，有助於拓展思路、啟發創意。而對於追求自我成長的個人，這本書則提供了擺脫舒適圈、探索內在潛能的指引。總的來說，《偷火》雖聚焦於一個特殊領域，卻能帶給讀者全新視野，是一本值得細細品味的佳作。