《信念的力量》The Biology of Belief

一句話總結：

《信念的力量》以細胞生物學的最新發現，顛覆了我們對演化、基因和生命本質的認知。

作者介紹：

布魯斯‧立普頓博士（Dr. Bruce Lipton）是一位細胞生物學家，他寫下這本書的目的是要傳播生物學領域最新的發現，這些發現很多人還不知道。他指出，在物理學領域，20世紀發生了很大的變化。由於愛因斯坦的發現，我們從牛頓物理學過渡到相對論和量子物理學。然而，這種轉變尚未在生物學中發生，生物學仍然以決定論的方式來看待生物體。

重點啟發：

演化論的真正起源

達爾文並非第一個提出演化論的人，法國生物學家拉馬克的演化理論更接近真相。拉馬克認為物種之間的合作是演化過程的核心，這與達爾文的「適者生存」和「種間競爭」形成對比。此外，拉馬克認為物種是通過與環境互動來適應環境的，這意味著生物體內在有某種「智慧」，而立普頓博士的細胞研究似乎證實了這一點。

基因並非決定一切

20世紀廣為接受的觀念是基因主要決定我們的生活，人們認為他們的健康、心理和疾病傾向在很大程度上是由基因決定的，因此無法控制。然而，立普頓博士的研究發現，基因只決定了我們是誰的一小部分，我們可以在前所未有的程度上塑造自己的命運。環境才是最終決定細胞生命特徵的「承包商」。

父母從受孕時就開始影響我們

立普頓博士的研究表明，我們從生命最早期就受到環境的重大影響。從受精的那一刻起，每個人或任何其他生物都受到父母的強烈影響。母親的飲食、環境和情緒對胎兒的細胞發育至關重要。好消息是，在以後的生活中，我們仍然可以重新連接最早安裝的程式。

個人評價：

這本書令人大開眼界，寫得淺顯易懂。立普頓博士以一種非常全面的方式傳達複雜的概念，任何人都能理解。讀完這本書，你可能會意識到，你曾經認為是「科學事實」的東西，實際上只是信念。這本書顛覆了我們對生物學和生命本質的許多根深蒂固的觀念。

特別推薦《信念的力量》給誰：

那些好奇的人。我會推薦給那些剛從醫學院畢業且不想只依賴藥物治療的年輕醫生、那些想拓展對人類心理和生理知識的心理治療師以及任何喜歡深入探究生命大問題的人。

Ed的話：

這本書提出的觀點與SCALE法則中的E-增強這一概念不謀而合。通過增強我們對生物學和生命本質的認知，我們可以突破舊有的思維模式，用全新的視角看待生命和自己。就像企業要不斷創新、自我革新一樣，我們也要不斷更新對生命的認知，才能在生活和工作中不斷突破、成長、發展。這本書或許可以為你打開一扇全新的大門，讓你以嶄新的眼光重新審視生命的意義。